06/02/2564
Let food be thy medicine and medicine be thy food.
ช่วงนี้อินสลัดผัก ก็จะเห็นบ่อยหน่อยนะงับ 🥗 เสริฟพร้อมโปรตีนจาก อกไก่กระต๊าก 🐔 ทานคู่คาร์บ Low Gi คือ มันม่วง และ มันส้ม 🍠
วันก่อนมีน้องคนนึง dm ถามว่า ยังทำ IF อยู่มั้ย? เปิดปีมาก็ไม่ได้ทำเลยค่ะ 😆 จริงๆไม่ได้ตั้งใจเลิกทำ แต่ ลค เยอะ บวก ทำอะไรหลายอย่างเพิ่ม เวลาการทานเลยรวนๆ
แต่ที่พยายามทำให้ได้ตลอด คือ การทานแบบ #FoodCombination ส่วนตัวรู้สึกเออ, ทานแบบนี้แล้วมันดีต่อระบบเรามากขึ้น ก็ยังไม่แม่นทุกมื้อหรอก ค่อยๆปรับให้ชิน 😄
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#tipsyisahealthygirl #eatingdiarywithtipsy #eathealthy #healthyfood #eatclean #eatcleansharing #อาหารคลีน #มื้อเช้า #อาหารเช้า #อาหาร80ออกกำลังกาย20 #กินคลีน #กินคลีนอย่างมีความสุข #คลีนสายกลาง #คลีนฟู้ด #คลีนไม่เครียด #วิถีคนจะผอม #แท็กเพื่อนมาดู #foodcombining #food #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #ลดไขมัน #ลดพุง
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅FOURum Hong Kong,也在其Youtube影片中提到,主持 : 女皇 關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》 (1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間 (2) WhatsApp 9170-2922 預約安排 ?《「生酮感受」節目》 播放時間:每個星期一晚上10時 ? 生酮女皇的學習背景 - RYT 500 Andia...
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let food be thy medicine 在 註冊營養師Gloria - Nutri Life Facebook 的最佳解答
今日為樂智協會拍攝9個有營食譜 🤗
很喜歡這樣「有營養」有意義的拍攝,希望能幫助長者食得健康,降膽固醇、降血壓、舒緩皮膚乾燥、補血。☺️
用最簡單廉價的食材,都可以變化出健康有營養的菜式。Let food be thy medicine.
全數收益將會捐給慈善機構,希望大家都健康。💪🏻
let food be thy medicine 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最佳貼文
Shop A's Fav, 重新調整腳步
與藥師合作中 以慢活的速度 籌備=The NutriFarmacy=
為什麼要成立=The NutriFarmacy=
「藥食同源」、「醫食同源」是自古以來東方文化中醫理論,而西方:
' Let Food Be Thy Medicine, And Let Medicine Be Thy Food.'
This Famous Quote Is Often Attributed To Hippocrates.
不論是西方還是東方文化,追求的「養生」、「自然醫學」、「超級食物」、「營養機能性食品」等等這些市面上的產品也曾讓是消費者的我們暈頭轉向,更讓成為醫院端醫療人員的我們接受過無數相關問題
'益生菌是否有用?'
'那一家的有用'
'哪一種B群好有藥證的還是日本進口的?'
'國外的進口特殊食物的萃取物有用嗎?'
'補膝蓋的這麼多種,怎麼選' 等等
所以,在這些琳瑯滿目的產品之中 只將精挑細選、分析過的、經具實證醫學的、經親身分配給適合個案試驗過的分享…營養專科把這些概念結合給藥師,整合至=The NutriFarmacy=
https://arie.cc/shop/
let food be thy medicine 在 FOURum Hong Kong Youtube 的最讚貼文
主持 : 女皇
關於預約「生酮女皇」作健康諮詢》
(1) 上www.hkketo.com點擊右上角「預約面談」選擇日子和時間
(2) WhatsApp 9170-2922 預約安排
?《「生酮感受」節目》
播放時間:每個星期一晚上10時
? 生酮女皇的學習背景
- RYT 500 Andiappan Hatha Yoga & Yoga Therapy Teacher Training
- 哈佛大學 Global Health Delivery
- 薩滿療法 Shamanic Studies
- 脈輪及氣場療法 Chakra and Aura Healing
- 銅鑼及頌缽治療師 Gong & Singing Bowl Therapy
- 聲音療法 Sound Therapy
- 功能醫學 Functional Medicine
- 功能營養學 Functional Diagnostic Nutrition
- 功能營養學血液測試分析 Functional & Nutritional Blood Chemistry Analysis
- 史前人類營養學 Paleo Nutrition
- 東西綜合草本學 Professional Herbology
- 生酮飲食及輕斷食 Ketogenic Diet & Intermittent Fasting Coaching
- 史前人類飲食及營養 Paleo Nutrition
- 癌病關注 Cancer Awareness
- 失眠治療 Insomnia Practitioner
- 抑鬱症輔導員 Depression Counsellor
- 情緒釋放治療 Emotional Freedom Technique
- 同種療法 Homeopathy
- 自然療法 Naturopathy
- 肌感療法 Kinesiology
- 花精療法 Bach Flower Remedies
- 香薰療法 Aromatherapy
- 水晶療法 Crystal Therapy
- 色彩療法 Colour Therapy
- 綜合能量療法 Integrated Energy Therapy
- 靈氣療法 Reiki
收看方法:
FOURum 專頁 https://www.facebook.com/hkfourum
「生酮感受」專頁 https://www.facebook.com/hkketodiet/
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