报告一下。
90天的体重管理计划
已经在8月26号正式完成✌🏻
体重 从 67.9 kg 减至 61.3kg (减了6.6kg)
脂肪 从 19.9% 减至 14.9%(减了4.4kg脂肪)
内脏脂肪 从 8 降至 5.5
肌肉 从 33% 增至 34.9%(增加1.9%)
身体年龄 从 40岁降至32岁(年轻了8岁)
✅ #减脂
✅ #增肌
✅ #减内脏脂肪
✅ #更加年轻
#TR90
#MadeTeam
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#NewsCaster #TVhost #eventemcee #voiceovertalent #voiceover #voiceacting #进川早早live
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
madeteam 在 苏进川 主播 Facebook 的最佳解答
90天的体重管理计划即将完成,见到我的人除了发现我瘦了下来,也有人说我变年轻了🥰
而我比较深刻的体会是如今活力满满,运动时不会气喘如牛!
感谢好友 AL Chao 和 Hui Koon Chuah 推荐给我那么好的计划 🙇🏻♂️
没想到 #瘦身还可以变年轻又有活力,这是就是科技的厉害!
#苏教瘦好榜young
#减脂增肌只需90天
#瘦身也可以享受美食
#MADEteam
期待与你分享我的瘦身故事,你想知道吗?问我吧!🤓
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