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🍽近期早餐分享🍽高蛋白麥片 💖
我是要吃早餐才有活力的人，但現在要送兒子上學，常常早餐時間匆忙，所以最近的懶人營養早餐是:高蛋白麥片+牛奶+無糖優格。
碳水化合物與蛋白質兼顧，大大一碗吃的滿足又健康。
使用的高蛋白麥片： Myprotein
🛒 https://goo.gl/k7RDa7
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四個簡單健康小點心的食譜，無論是當下午茶或宵夜，或正常嘴饞時吃也可以！
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