Search
好朋友超久不見的聚會，不是約吃飯是約運動，是不是很勵志啊💪🏻💪🏻💪🏻
哈哈哈，第一次挑戰「拳擊有氧」，上課前還覺得有趣，後來想想必須帶著口罩上拳擊有氧課，真的是一門挑戰，後來順利完成啦😆（超喘）
上完課好舒壓大飆汗，感覺以後要固定來上一下拳擊有氧發洩一下平常想揍老公的壓力🥊哈
🔆健身房是NisoroFit超漂亮的，謝謝最帥氣的Momo教練幫我們安排體驗課程💛💛💛
🔆謝謝Stacy當時後找有點產後憂鬱的我一起運動，讓我跟隨她進入快樂運動的世界💋
#nisotrofit #拳擊有氧 #全程戴口罩上課
#愛愛Love愛運動
#Keep
昨天工作結束後直奔健身房！繼續跑步練習與自主重訓，運動流汗的感覺真好！
前幾天Y家人問我照片上美美的健身房在哪裡？ NisoroFit 其實就在捷運南京三民站旁，我以前舊家附近，我很喜歡這裡的陳設，窗明几淨，大面積落地窗與採光讓人心情豁然開朗，登機門打造的牆面也很時尚，自主重訓區外還要TRX、空中瑜珈等加速燃脂瘦身課程。而且我發現不時有清潔人員在為健身器材消毒，這一點在這個時候真的重要。
健身房中到處都是落地鏡，這也是強迫自己正視自己體態的方式。
現在的年紀已經無法靠本錢，只能用意志力繼續努力！
#身上著用的皆為NIKE
#口罩是自己聯名設計
✅ 李佑群老師防護聯名單品哪裡買？
👉🏻李佑群老師 X有橙國際 潮流款防飛沫太陽眼鏡：https://ds6gjr.1shop.tw/6f54or
👉🏻李佑群老師 X 義大利品牌愛貝恩印花MIT醫用口罩：https://reurl.cc/3aRkqR
👉🏻李佑群老師防護限量組合包-防飛沫眼鏡+四款口罩 一次擁有！
https://reurl.cc/GmQvXW
Nike 愛貝恩台灣
#NisoroFit #Running #NIKE #WorkOut #Fitness #iwish #gym #NoPainNoGain #MyLife #FashionDirector #Stylist #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #Y健身日記
#miss30真心推薦
#都會女子健身房
最近的妳，開始上健身房找回自己了嗎？
Miss30幫大家推薦幾間很適合女性的健身房，
讓我們一起回到fit的身材。
NISOROFITNisoroFit
很有精品概念店的感覺，除了離捷運站很近之外，
這邊的最大特色是，她也提供蛋白飲品，或者健身後的健康餐，保健食品等，讓妳運動完可以在這邊吃個餐點，NISOROFIT非常明亮，也有提供如芭蕾雕塑課、皮拉提斯、空中瑜珈等單堂或者團課，是目前數一數二熱門女性健身房。
THE KEY
他不只健身房、還結合咖啡廳、Sky Bar，不定期會合作健身專家，邀請會員或者有運動興趣的人一起運動，也有一個人造草皮區，讓大家可以更扎實的訓練，也有瑜珈區讓大家可以邊做瑜珈邊看戶外，THE KEY也有提供運動後的餐點，讓運動融入妳的生活。
KLINE KLINE TPE
KLINE不像一般的健身房，她給人非常放鬆的感覺，
一進入眼簾就很像咖啡廳，完全沒有壓迫感，
但他提供的是一對一的教練教學，妳可以自由買課不綁約，教練也會依照你的需求調整課程，運動完後可以在香香的廁所沐浴、聽音樂，邊運動還很放鬆，在這運動的女生都會被快樂感染，很推薦給時髦又都會的妳！
#Miss30 #三十小姐 #choosewell
#gym #workout #fitness #健身房
Follow Miss 30 三十小姐
📍 Facebook 🔍 Miss 30 三十小姐
📍 YouTube 🔍 Miss 30 三十小姐
NisoroFit · See All. 4.4. 輕適能運動空間Light Fitness 中和景平店 · See All. 5. UBODY 八德館 · See All. Fun Fitness運動旅程公館館. Gym/Physical Fitness Center · See ... ... <看更多>
有吃有喝又能練！】大家午安~給自己一個流汗的理由！❤️不限時間運動，讓NI鍛鍊期間沒有時間壓力！ 運動完更可以立 ... ... <看更多>
nisorofit 在 [問題] 健工健康廠教練推薦&NisoroFit南京三民店 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
本身為健身新手
想請問健身工廠健康廠是否有推薦的教練
女教練佳
另外，剛才臉書廣告跳出新開的NisoroFit南京三民店
不知有人去過嗎？
有無心得可以分享
謝謝。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.160.47 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1592832270.A.E43.html
... <看更多>