🔅新竹市
🔅新竹縣
的朋友們有🎊福啦
這次來跟大家說超級好消息!!
歡迎分享給新竹竹北的朋友們
這次的📍在地生活服務品牌聯合會
真的多項的課程及生活服務品項
優惠✅1折起
下面是我覺得非常棒的課程之一
跟大家介紹一下
一直以來的中心運動都是重訓
都忘了需要瑜珈的放鬆修復
今天來到了【瑜珈弄】
來體驗甚麼叫做真正的瑜珈
課程有分很多種
有針對初學者或者有瑜珈基礎的
當然我覺得最特別的是有
❕孕婦瑜珈❕產後修復瑜珈
以前對於瑜珈的認知就只是拉筋
因為現在工作忙碌生活壓力大
造成精神上以及身體上的疲勞😱
沒想到瑜珈現在已經融入我們現代人忙碌的生活中
讓我們能透過瑜珈來解除身體的疲勞與釋放壓力🤗
今天上的是〔修復瑜珈〕
很特別的是這堂課是需要很多器具做輔助
用椅子、抱枕、瑜珈繩、磚、毯等來支撐身體
並增加體位法停留的時間，啟動(Prana & Nodis)呼吸與脈絡。
透過練習讓身體與情緒回復到最初的健全(normal/regular)狀態
是一堂適合所有的人練習的課程
過程中也不算是非常輕鬆
在動作停留的時間還是需要出力
還有配合呼吸 吸吐也很重要
在課堂中老師也會針對每位同學的姿勢作調整💯
老師非常有耐心且很仔細看著我們每個人的動作
過程中會流汗倒是真的
(本來以為是很簡單的瑜珈課程😝HAHA)
但做完之後覺得全身放鬆許多
回家超級好睡💤💤
現在推出了一系列的課程優惠
$1100
3堂墊上課程任選+1堂空中瑜珈
(🎁加贈手作紓壓瑜珈眼枕一個)
瑜珈弄
☎️電話: (03)5583201
臉書&Line: @yogaalleytw
🏠地址:新竹縣竹北市光明九路32-1號2樓（東元醫院附近）
🚌公車站: 5900-東元醫院（稅捐局）、5615-縣府入口
當然除了這一次瑜珈弄的優位以外
剛剛上述有說的新竹竹北的朋友們
這次在地服務品牌聯合會
✔️健身課程
✔️SPA課程
✔️瑜珈
✔️美甲
✔️居家清潔
✔️頭皮護理/護髮
✔️小朋友音樂教室
當然還有超優惠的🔺星和診所課程!!
聯合品牌特賣！即可享有單品項$1100的優惠（下單需滿$3300）裡面的課程可以任您挑選！搭配不同重複的廠商🥰
以下網址點下去就可以看到所有內容囉
http://bit.ly/2OwX6Cg
🔔活動只有從🕐11/22-11/24
網址點下去即可直接購買
快把好康分享給身邊的朋友吧!!
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rubyart露比亞緹美甲 在 [分享] 新竹露比亞緹凝膠指甲- 看板NailSalon - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
接觸凝膠指甲也兩年多了，想來分享一下美甲心得
剛開始接觸凝膠時，總覺得美甲師都好專業呀，所以到哪邊做凝膠指甲都無所謂
一直到後來被不專業美甲師氣到 > <"，加上露比亞緹剛好在租屋處附近，於是帶著試試
看吧的心態讓露比卸甲重做
從卸甲的過程就可以感受到露比對於女孩手指皮膚的呵護，卸甲液前的塗上指緣油是讓我
喜歡露比亞緹的第一點
後來的凝膠製作前的基礎保養，到後來的手繪功力，讓我願意每隔一段時間就到露比亞緹
報到~
第一次凝膠製作是手繪水果變化
我的甲片比較小，每次都還要露比把指甲修短再指定想要的混搭風格 露比大概每次遇到
我都滿頭疼的 XD
(我自己偏好塗鴉風格、手繪感明顯的圖案 或是好多主題(主題不明?)的混亂風格 XD)
辛苦露比了的作品回顧 ↓↓↓
牛仔風~
新年花卉款+財神爺 (去年過年做的)
流蘇+彩繪 (這是第一次選了霧面上層 表面觸感很特別 哈)
新年花卉款+猴子彩繪 (今年過年做的~)
拍婚紗的華麗美甲
(食指有浮雕玫瑰是露比的巧思，修短的小甲片加玫瑰雕刻 好費工呀!)
結婚時做的排鑽美甲設計 (裡面有隱藏小小小真鑽喔!)
聖托里尼教堂的手繪設計 (剛好要去希臘度蜜月 所以選了這個主題~)
這是小君美甲師的作品喔!細緻的手繪和實境是不是有搭配呢 XD)
美甲師細心的畫上每一筆 (藍頂教堂彩繪中~)
回顧下來，每次做完凝膠指甲都能帶著愉悅的心情離開~ :))
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*圖片出處:1.新竹 露比亞緹 RubyArt 美學館/ 2.自己*
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