🔅新竹市
🔅新竹縣
的朋友們有🎊福啦
這次來跟大家說超級好消息!!
歡迎分享給新竹竹北的朋友們
這次的📍在地生活服務品牌聯合會
真的多項的課程及生活服務品項
優惠✅1折起
下面是我覺得非常棒的課程之一
跟大家介紹一下
一直以來的中心運動都是重訓
都忘了需要瑜珈的放鬆修復
今天來到了【瑜珈弄】
來體驗甚麼叫做真正的瑜珈
課程有分很多種
有針對初學者或者有瑜珈基礎的
當然我覺得最特別的是有
❕孕婦瑜珈❕產後修復瑜珈
以前對於瑜珈的認知就只是拉筋
因為現在工作忙碌生活壓力大
造成精神上以及身體上的疲勞😱
沒想到瑜珈現在已經融入我們現代人忙碌的生活中
讓我們能透過瑜珈來解除身體的疲勞與釋放壓力🤗
今天上的是〔修復瑜珈〕
很特別的是這堂課是需要很多器具做輔助
用椅子、抱枕、瑜珈繩、磚、毯等來支撐身體
並增加體位法停留的時間,啟動(Prana & Nodis)呼吸與脈絡。
透過練習讓身體與情緒回復到最初的健全(normal/regular)狀態
是一堂適合所有的人練習的課程
過程中也不算是非常輕鬆
在動作停留的時間還是需要出力
還有配合呼吸 吸吐也很重要
在課堂中老師也會針對每位同學的姿勢作調整💯
老師非常有耐心且很仔細看著我們每個人的動作
過程中會流汗倒是真的
(本來以為是很簡單的瑜珈課程😝HAHA)
但做完之後覺得全身放鬆許多
回家超級好睡💤💤
現在推出了一系列的課程優惠
$1100
3堂墊上課程任選+1堂空中瑜珈
(🎁加贈手作紓壓瑜珈眼枕一個)
瑜珈弄
☎️電話: (03)5583201
臉書&Line: @yogaalleytw
🏠地址:新竹縣竹北市光明九路32-1號2樓(東元醫院附近)
🚌公車站: 5900-東元醫院(稅捐局)、5615-縣府入口
當然除了這一次瑜珈弄的優位以外
剛剛上述有說的新竹竹北的朋友們
這次在地服務品牌聯合會
✔️健身課程
✔️SPA課程
✔️瑜珈
✔️美甲
✔️居家清潔
✔️頭皮護理/護髮
✔️小朋友音樂教室
當然還有超優惠的🔺星和診所課程!!
聯合品牌特賣!即可享有單品項$1100的優惠(下單需滿$3300)裡面的課程可以任您挑選!搭配不同重複的廠商🥰
以下網址點下去就可以看到所有內容囉
http://bit.ly/2OwX6Cg
🔔活動只有從🕐11/22-11/24
網址點下去即可直接購買
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Yoga Alley#瑜珈弄 #竹北
人生第一次體驗空中瑜珈!
之前其實一直都很要做空中瑜珈的嘗試,但新竹空中瑜珈的課程其實不多QQ很高興這次的聯合品牌特賣會讓我有機會體驗。11/22-11/24會有限時動態刷好康讓大家知,我的朋友已經躍躍欲試了哈哈!連結於首頁👍
整體的空間簡單舒適,櫃台姊姊人很親切!不過建議店家在報名之前需要確認一下體驗者有沒有經驗,不然當天會有點措手不及的感覺,這部分已經和店家反應,大家到時候不用擔心。沒有經驗的人其實也不用怕太尷尬,一開始老師會請你自行掛吊床病試坐穩健度。
雖然一開始會有點害怕,但個人覺得滿容易上手的。需要滿多的肌力、耐力與平衡!💪中間腳跟屁股卡在帶上真的滿尷尬,我男友後空翻還差點卡到GG😈
不過老師都很認真指導,要拍美照或是後空翻都沒有問題,只怕你敢不敢而已。
總之,第一次嘗試的部分非常滿意!不管是店家、老師或是終於圓夢。
位置靠近家樂福,旁邊大約有三個停車場,要停車的朋朋不用擔心。運動完吃飯也很方便。
🔺優惠活動:聯合品牌特賣會讓你三種組合一次擁有,搭配三種不重複的廠商,如:精油按摩、頭皮保養、空中瑜珈、居家清潔、愛漂亮、音樂教室等,即可享有單品項1100的優惠(需下單滿3300)。大家可以和朋友揪一揪,讚讚!
🔺連結:http://bit.ly/334iqUP
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(代PO)
大家好 我是Yoga Alley瑜珈弄的小編
我們這個月才開幕 地點在竹北東元醫院附近
這個月有開幕的體驗優惠
方案一、單堂300元
方案二、單月不限堂1680元*
適用於所有墊上瑜珈、空中療癒、孕婦瑜珈、媽媽寶寶等所有課程
課程介紹跟預約 https://reurl.cc/4plVV
有問題可以私訊FB或Line,搜尋「@yogaalleytw」
*2019/2/1~10農曆年連假,連假期間教室所有課程暫停。
往後展延期限10天,例如:第一次上課日若為1/15,則可使用至2/24。
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