『老師你運動前後都吃什麼啊?』
『老師你不吃甜點的嗎?』
『老師我早上都沒吃東西等等上課會不會昏倒』
這是學生最常問我的問題!!!!!!
怎麼可能不吃!而且我這麼愛吃巧克力的人!😂
有時課多時整天下來我真的沒吃什麼東西
不是不吃,是真的沒時間吃
課跟課之間可能只有半小時休息時間
吃太多又怕胃不舒服想吐
為了將體力維持在一個良好狀態下
我會逼自己多少也要吃一點
所以我都會在附近便利商店買香蕉、豆漿、茶葉蛋,等蛋白質高的小東西
但常常這樣吃下來也是會膩,最後不知道該吃什麼🤷♀️
不過,我在SPACE 發現了這個─神奇巧克力Spark Protein
愛吃巧克力的我,不管餅乾還是任何食物,看到巧克力三個字眼睛就會睜大大
但吃整塊巧克力罪惡感又超重(吼~~~~~~~~)
所以我現在隨身都帶著它,我都叫他神奇巧克力啦!🤣 (還幫它偷偷取小名)
表層有70%比利時巧克力(香又不膩)
內層含有超高蛋白牛奶
還有各種口味!
不怕餓肚子生氣沒力氣🤣🤣🤣🤣🤣
我餓肚子可是會生氣氣的喔😂
#大家在櫃檯有看到嗎
#你最喜歡哪個口味
#我愛抹茶
#Sparkbite #sparkshake #sparkcrisps
#spacecycletaipei #happysmilejanet
sparkbite比利時巧克力 在 Kimberly的熱血人生 Facebook 的最讚貼文
甜食控運動後的好朋友😍😋一定要推一下!終於不用再辛苦戒我最愛的甜點😭大家都知道我愛吃甜食,出門永遠帶著大包包,因為要隨身攜帶各種零嘴解饞😝一直以來努力運動體脂總是上上下下,因為敗在”吃”😝就是戒不了!春節年假肌肉掉了體脂也升高3%😩 回來馬上投入運動努力增肌減脂又收到讓我驚艷的🎁~藍帶甜點師打造的高蛋白點心,光看外包裝我就流口水!Omg😱超好吃的啦,巧克力是我最愛!好吃道相報,一起運動的姐妹也說好讚欸!他的高蛋白巧克力,搭配各種天然內餡每個口味我都好愛~70%比利時巧克力🧱高含量牛奶及非基改大豆蛋白(每顆有6g以上蛋白質) 添加異麥芽寡糖(減糖70%!) 好吃口感讚又不會很甜,感動要哭了!如果你跟我一樣愛吃甜就知道戒糖多痛苦啊😩這週我包包的零食都換成SPARK了!昨天打完拳擊馬上吃(夠大顆好滿足)開心😍!一早健身完接著去滑水訓練,運動中間解饞還可以馬上補充蛋白質!要吃就要吃的健康!今天量InBody體脂已經降2.3%了💪!甜食控必吃啊!要吃甜就挑好食材👉https://sparkprotein.com
🧱Spark Protein 高蛋白零食
#SparkBite高蛋白巧克力_四種口味都超讚
#戒不了甜就選最健康的吃
#高蛋白低卡路里❤️👍😍
sparkbite比利時巧克力 在 Kimberly的熱血人生 Facebook 的精選貼文
就是他~Spark Protein高蛋白巧克力!為了你我願意放棄其他有的沒的零嘴啦😋 (不知說什麼的請爬上篇文) 真開心原來大家和我一樣都是甜食控,收到很多私訓問我有賣嗎?😅...手上擦的指甲油是我賣的,巧克力請點SPARK購買😜 平常滑水運動一定要吃巧克力,太耗體力尤其冬天滑水熱量消耗多,滑一小時我吃了兩個,馬上補充12克蛋白質,真的好吃又飽足😋😋😋 太讚一定要推薦給大家!統一回覆哪裡買:🛒 https://sparkprotein.com
#運動必備_低糖高蛋白
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#甜食控怕胖首選