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往事都是一連串的片刻
但每一刻都恰到好處
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我們一生中 有些時刻封存腦海裡
成為我們值得活著的故事
透過記憶的旅程 回到心中的美好過去
某個程度 成了向前邁進的動力
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/ #追憶人
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除左做瑜伽做HIIT，最近都開始跑番步喇，不過跑完嘅時候對腳同膝頭關節都好酸痛！
其實好多痛症都唔可以忽視㗎 ，
特別係關節同肌肉嘅健康都要注意同保養！就咁食消炎藥止痛仲會治標不治本，攪到d關節傷晒架！
最近我就試用左歐洲製造嘅
💗FlexiSEQ® 強效關節潤滑凝膠💪
💕已獲臨床證實有助舒緩關節和改善活動能力
💕產品不含藥物成份
💕適合長期及配合其他藥物使用
💕採用獨有的 SEQ Tech™ 幫助潤滑和保護你的關節
💕全賴數以十億計名叫Sequessomes™ 的草本油性液滴（這些微細、富有彈性的液滴會在凝膠乾透後發揮效力，穿過皮膚進入目標關節，再停在軟骨表面上形成潤滑層）
早晚各一次塗抹於患處，塗於關節上才可發揮功效!
每次運動完之後我都會用佢，用左之後對腳真係冇晒酸痛，減少關節嘅磨損，令我跑喺上黎都放鬆左好多！🥰
@rslifestyle.hk
銷售點:
#屈臣氏 #HKTVmall (https://bit.ly/3zflPB4)
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🌕中秋節快樂🌕
力量不足，低水平奔月🙈🤣🤣
希望下次做得好D啦💪🏻
😈Miss @amanda_zzzzzz 真係影到我好瘦咁
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新創盃🏀進入尾聲
在第一季結束前
還有機會得到單場得分王的頭銜
真心謝謝我的隊友們助攻做球
也謝謝當初來找我組隊的朋友
女生還有機會打聯盟賽 很珍惜
Thanks my team!!
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IG⼁just_be_joyce FB⼁邱怡澍Joyce
非得要"剪輯"出這個夢幻完美的版本 自己過乾癮 哈哈
但其實投出球跟拋出扯鈴的都是我 只是上場真的太緊張了 導致結果不如預期
那我就來神剪接一波 幫自己圓夢了
當然也歡迎大家再次找我開球 讓我可以不用再剪接了 哈哈
也先跟大家預告 近期也會幫大家開箱開球嘉賓的行程(抱歉真的剪了好久
大家敬請期待囉!!!
炎夏七月戲水最高
青山瀑布是一個平易近人老少咸宜的瀑布
因此人聲鼎沸
不亞於山裡喧囂的蟬 (很over)
容我封他為石門區的國民瀑布
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☞ 位於新北市石門區
☞ 約爬三十分鐘可達瀑布，沿途都可以戲水好棒棒
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