對 我就是全世界最討厭運動的人
那天我照鏡子發現我真的 好 胖🙂
身邊的朋友都嚷嚷著要找我去運動
說我的雙下巴 我的肚子越來猖狂
但我一律都拒絕 只有吃美食的時候才會出現🤣
前陣子發現 #SAY星和你生活服務品牌聯合會
趕緊跟漾の運動空間預約體驗課程
這次我真的動起來了 動一下我就滿身大汗好開心
很久沒有這樣流流汗身體很輕鬆的感覺❤️
-
整個環境都是很舒適乾淨的
一進去就跟教練一對一的討論我的想法與他的建議
因為我本身的肚子很大 朋友都說我是青蛙嗎🤣
教練是以聊聊天的方式告訴我正確的運動觀念與一些好玩的過程
完全消除我真的要健身了這件事的害怕😂
第一次難免緊張嘛～～～～
運動的過程教練都很細心的指導我的每個動作
我完全沒有健身過 所以對我來說會比較吃力一點
他也不會強迫 休息一下再繼續🥺
重點是運動完他也不會強迫推銷
整體來說是很棒的體驗🥰
-
適當的運動都是好的
除了改變自己的體態最重要的就是身體健康
我前陣子才因為健康問題跑了醫院好多趟
完全體會到平安 健康 好重要😣
-
最近有一些很優惠的團購想推薦給大家
我這個人最不喜歡強迫消費了😆
有興趣都可以到我的限時動態往上滑看優惠
有醫美體驗價、肌膚保養、健身運動、美甲、美睫、頭皮保養等等等等...
❗️限時❗️團購11/03就結束 只有3天‼️
網址：https://reurl.cc/9Xx94n
-
📍漾の運動空間
🏠永康館：台南市永康區東橋一路156號2F
☎️電話：（06）302-6200
⏰營業時間：週一至週六10:00~22:00
週日10:00~19:00
#一對一教練課 #按摩槍肌膜放鬆課 #身體評估檢測 #來漾動就更Young #改變你的身材 #產後瘦身 #增肌減脂 #拳擊燃脂課 #TRX馬甲曲線課 #肌力失衡調整
台南健身 漾の運動空間 永康館
