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關於 一對一教練課 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在一對一教練課這個產品中，有558篇Facebook貼文，粉絲數超過7,727的網紅台南•逸恩•小鮮肉的美食日記，也在其Facebook貼文中提到， #健身房2個月小紀錄 #16堂教練課 既上個月降了5%體脂，這個月再降4% 總共降了9%體脂🥳 肌肉量也龜速成長了1kg 革命尚未成功～所以我又繼續報名16堂教練課了💪 - ✔️前一個月學健身的基礎概念 伸展、拉筋、器材操作、有氧 ✔️這個月開始增加重訓項目 先學會正確的施力部位及動作 ✔️接下來開...
　同時也有21部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅Kun阿錕，也在其Youtube影片中提到，►訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber ►Instagram：https://www.instagram.com/kun_a.kun/ ►Facebook：h...

「一對一教練課」的推薦目錄：


一對一教練課 在 台南•逸恩•小鮮肉的美食日記 Facebook 的最讚貼文

台南•逸恩•小鮮肉的美食日記 By 台南•逸恩•小鮮肉的美食日記

2021-09-25 20:51:41 有 13 人按讚
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#健身房2個月小紀錄 #16堂教練課
既上個月降了5%體脂，這個月再降4%
總共降了9%體脂🥳
肌肉量也龜速成長了1kg
革命尚未成功～所以我又繼續報名16堂教練課了💪
-
✔️前一個月學健身的基礎概念
伸展、拉筋、器材操作、有氧
✔️這個月開始增加重訓項目
先學會正確的施力部位及動作
✔️接下來開始增加重訓的重量
希望單薄的身體可以來點不一樣的改變🥺
-
逸恩從能不運動就不運動
到現在默默把跑健身房變成日常生活
運動過後的爆汗真的很爽很過癮😏
健身房或教練課真的不便宜
一旦開始了就必須認真動起來🙌
-
我不是健身房的業務或教練
但是我幫大家爭取到專屬優惠方案了🥳
#逸恩專屬折扣👇
①購買教練課程(12堂以上)送1堂教練課
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以上方案都可以跟場館當月活動一起使用
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🚩週一至週六08:00-22:00
🚩週日08:00-18:00
-
#逸恩的健身日常
#台南 #台南健身房 #台南最美健身房 #台南教練課 #台南一對一教練課 #健身房 #增肌減脂 #瘦身 #減肥 #健身成果 #健康餐 #台南景點 #生活日常 #生活美學 #tainan #tainanlife

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台南•逸恩•小鮮肉的美食日記

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把食記當日記在記錄回憶的男孩，透過照片、影片、文字紀錄自己走過的回憶，以台南為出發點，跟大家分享好吃又好玩的資訊，希望能夠讓大家更喜歡這個美食吃不完的台南！
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一對一教練課 在 Facebook 的精選貼文

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2021-09-24 12:08:40 有 645 人按讚
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自從..去年學自由潛水腳受傷後
就沒下水過了，而且有點會怕水
本身就不會游泳就先學自由潛水真的是勇氣可嘉😂😂
我決定先來學學游泳🏊‍♀️帶著孩子一起學習
人人伊藤萬游泳學校
這裡有成人班（15歲以上男、女性）、兒童班（3歲6個月～15歲兒童）、嬰兒班（6個月～3歲6個月）
有先官網了解一下，課程多元也有分級階段學習，這邊環境夠大水質乾淨沒有進去消毒水味，且每天過濾換水
分時段開班不會人擠人
我預約試學再決定是否買課程
全會員制沒有對外開放
大人跟小孩都有一對一教練課程
也有10人一團的團體課（會有分級）
教練當天先解說現場環境然後帶我跟孩子一起做伸展運動
教練會先詢問我們怕水嗎？有游過會基本憋氣等基礎問題，
然後他再做教學示範及步驟，分級制度可以知道自己本身程度是到那邊，像我跟孩子完全不會，只有泡水玩水功能🤣🤣🤣
教練說那就先從岸上下水跟上岸姿勢學習接著憋氣十秒試著鼻子吐氣然後上水面，
再接著憋氣下水抬腿浮起收腿浮出水面及水中撿物練習
聽起來對大家覺得好像很簡單很基本
但對於我們完全不會游泳的人，能憋氣下水撿物再回到水面已經進步了!!
可以跟孩子一起在新的領域學習成長覺得是很棒的挑戰
現在有做活動只要NT$1100，成人跟小孩都有方案!!
方案二選一
A.兒童方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課四堂
★適用年齡：6歲~15歲
B.成人方案：一對一教練課一堂+ 10人以下團體課三堂
★適用年齡：15歲以上
這邊下單：https://reurl.cc/Q66avp

旱鴨子的大家可以趁現在還熱熱的天氣趕緊將游泳學起來
期待明年夏天大家可以自由自在的玩水!!

#台中游泳 #幼兒游泳教學 #教游泳
#沒消毒水味道 #專業游泳教學 #溫室溫水
#水質清澈 #精緻分級 #會員制管理 #小班制教學
#say星和你生活服務品牌聯合會

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一對一教練課 在 麥克健身 Marky's Training Facebook 的最佳貼文

麥克健身 Marky's Training By 麥克健身 Marky's Training

2021-09-22 11:47:52 有 44 人按讚
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學員聘請私人教練時，除價錢之外，教練的知識及經驗也是一大考慮因素之一，但新手教練沒有學生，經驗又怎樣累積呢？
以前大公司會定時提供工作坊讓教練學習，可惜工作坊極其量只能分享健身知識，資深教練分享的實戰教學可説少之又少。

原因一是，資深教練對新手教練提供經驗分享的全屬自願性質。他們每天要進行8-10節私教課，但同時大多負責更大的銷售目標。當他們的分享不被重視，那麼他們絕無僅有的空閒時間當然寧願花在休息吃飯。

原因二是，教練有很大銷售壓力，因此被迫短視地專注於每個月的「跑數」目標上，太少有耐心慢慢學習去增值自己。

Markys的實習教練培訓計劃就是要彌補以前培訓教練的不足。

Markys Trainee Program 介紹 :
學員以較經濟價錢進行一對一教練課，實習教練吸收資深教練之實戰建議以累積教學經驗 。

90 分鐘首次顧問及健體評估 : $300
評估後決定參加 60分鐘一對一教練課 :
$5500/15節 （$367/session)
$8000/25節 （$320/session)

( 訓練課程及進度將由 Markys 資深教練監督 )

|有關實習教練培訓計劃查詢
Enquiries on Trainee program|

Markys Strength & Performance
WhatsApp: 65400442
Email: markystraining@gmail.com

Tags:
麥克健身 Marky's Training

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全心投入健身教練專業，分享健身及教學心得，為提升香港健身教練質素出一分力。
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一對一教練課 在 Kun阿錕 Youtube 的精選貼文

Kun阿錕 By Kun阿錕

2021-09-06 18:44:46 有 2,355 人看過 有 81 人喜歡
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►訂閱阿錕Youtube頻道：https://www.youtube.com/channel/UCH0wP0fSsInWiMtQ_O0f4sw?view_as=subscriber
►Instagram：https://www.instagram.com/kun_a.kun/
►Facebook：https://www.facebook.com/Kun阿錕-953059648237379/?ref=bookmarks
►一對一教練課程請填寫表單：https://docs.google.com/forms/d/1ECQx9kpj1IRHXAoPlrOq83aZx80FuJ9sqC8w9fU_0sk/edit
►我身上穿的衣服
EGX https://www.egxtech.com/ 【折扣碼kunkun 全館95折】
►工作邀約：kunkun7865@gmail.com

相關連結：
和比基尼冠軍一起訓練！｜選手訓練菜單｜ft.Yvonne
https://www.youtube.com/watch?v=37H-xWa3p-w&t=383s

和健力冠軍一起訓練｜單手划『人』｜臥推訓練｜健人就是腳勤
https://www.youtube.com/watch?v=Lp1k1CXRq0A&t=3s

高強度間歇訓練超級神？｜高強度燃脂｜HIIT｜TABATA｜減脂瘦身｜
https://www.youtube.com/watch?v=pzLhkX8kntQ

高強度燃脂運動#1｜10分鐘高強度燃脂運動
https://www.youtube.com/watch?v=lYzybscIuXc&t=118s

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一對一教練課 在 Gladys Fit Life Youtube 的最佳解答

Gladys Fit Life By Gladys Fit Life

2020-11-12 11:49:49 有 2,566 人看過 有 128 人喜歡
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有專屬的健身教練感覺很酷！但你知道怎樣的狀況你需要健身教練或體能教練嗎？先了解自己的狀況和需求。你是否符合了這7大情況呢？

0:00 一句話讓我踏入運動產業Background
3:10 #1
4:57 #2
5:18 #3
7:00 #4
9:00 #5
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15種不同波比跳Burpee https://youtu.be/xQ61fKJ16A8
9 分鐘側腹訓練 ｜練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作｜讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
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給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢（及如何正確執行）https://youtu.be/099VNT-cM1U
你攝取的蛋白質真的足夠嗎？https://youtu.be/xdFfyNpLMrA
30分鐘在家徒手訓練 https://youtu.be/eG2HpJjL0ak
運動鞋該如何挑選？https://youtu.be/Hor1kmrbg1k
如何選最適合的運動內衣 https://youtu.be/cqjJciHl0MY
20分鐘大飆汗 https://youtu.be/li8tTxWKj10
練翹臀用彈力帶(初階) https://youtu.be/Hy3qe2O5DQo

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Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式｜鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk

//BODYJAM
BODYJAM UNITED 2020 https://youtu.be/a5BYLHMtgn0
BODYJAM 93 https://youtu.be/h0alrqUKbpo

#健身教練 #我需要健身教練嗎 #運動初學 #健身初學

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Gladys Fit Life

About author
嗨，我是Gladys！在我的頻道你可以觀看很多訓練動作、健康和健康小撇步。我更在意的是你的心智健康！每天對自己多一點愛與肯定、心靈成長，並且在這個美麗的世界活出你的使命，成為自己的一盞明燈與正能量！ //無痛方式訓練及強化膝蓋 8週【超強膝蓋】線上課程 ???? https://www.gladysfitlife.com/strongerknees //加入免費的【7天身體活動度】 ???? https://gladysfitlife.ck.page/f6c437367a Let's Connect: Website: www.gladysfitlife.com http://www.instagram.com/glad.lim http://www.facebook.com/gladysfitlife
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一對一教練課 在 波痞到底是在幹嘛? Youtube 的精選貼文

波痞到底是在幹嘛? By 波痞到底是在幹嘛?

2020-01-30 21:30:11 有 14,710 人看過 有 194 人喜歡
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我去的健身房：herfitness
https://www.facebook.com/herfitness27118886/

今天終於來跟大家分享我的肉雞健身記錄了！
不過影片大概是剛開始運動4個月的時候拍的
其實跟最近的樣子又有一點差別

之前健身2個月的時候有先發圖文版紀錄
https://www.poppyoh.com/?p=9117
其他更多相關心得也可以先看圖文版
最近也有計畫要再寫一個圖文版心得記錄一下

post-title
波痞到底是在幹嘛?

About author
http://www.poppyoh.com 我是波痞，熱愛分享的部落客 美妝＆時尚＆穿搭＆音樂＆結婚大小事＆一些文青小牢騷 想發露各種化妝教學的話，歡迎訂閱我的頻道喔！ 有問題請多上個人網站看看再提問噢！
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社群媒體上有些相關的討論：

一對一教練課 在 [問題] 請問兩人一起去上教練課- 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者ivyhk (我愛你你愛我)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問兩人一起去上教練課
時間Wed May 16 22:18:22 2018

各位晚安
最近因為在找教練
所以問題比較多

最近去健工問教練課程

教練推薦兩人一起同時段一起上課

時間拉長1.5小時（原本一小時）

還說對我們比較有利！

想請問真的比較推薦這樣嗎？

謝謝大家

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.238.65.192
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1526480305.A.132.html
→ LVE: 如果你已經決定買教練課，只是在考慮是否兩人一起上課 05/16 22:23
推 ujmujm: 還是自己上自己的比較好 我問過教練XD 05/16 22:23
→ LVE: 記得一件事，不要聊天。你做完馬上換你朋友。過程中不斷討教 05/16 22:24
→ LVE: 凹到最極致。 當然能不買最好，除非真的有需求 05/16 22:24
→ LVE: 如果是帶有氧，那你上飛輪跟拳擊就夠了 05/16 22:25
→ titus13: 基本上就是一個可以讓教練可以花1.5hr賺到兩堂執行方法 05/16 22:31
→ titus13: 最多可以四個人 讓教練的執行獎金衝破天際..... 05/16 22:31
→ titus13: 也要看教練品質 會不會很會帶一對多 05/16 22:32
推 timetrave1er: world gym 有像這樣的多人一起上教練課嗎？ 05/16 22:34
推 lung9107: 一對一主要針對個人的身體條件去做課表設計 兩個人狀況 05/16 22:43
→ lung9107: 不同 有可能要等對方啊 05/16 22:43
推 chinapig: 除非你有一定要兩人一起上 不然一次一個是最ok的 05/16 22:45
推 xx66: 上過二對一覺得一對一最好.. 05/16 22:47
推 xx66: 覺得二對一反而學好少 05/16 22:49
推 invocatory: 我就是兩人上1.5小時 也知道一個人比較賺 但是跟男朋 05/16 23:07
→ invocatory: 友一起 沒辦法XDDD 05/16 23:07
→ ca2418: 應該價格有利吧，兩個人一起負擔，價格比較低 05/16 23:09
→ ivyhk: 沒有唷！價錢一模一樣唷！所以聽起來超詭異 05/16 23:11
推 halulu: 如果價格一樣幹嘛不上一對一... 05/16 23:16
推 yzupe5566: 兩個人的狀況應該也不同吧 05/16 23:20
推 milker: 一對二教學沒辦法那麼嚴謹 一對一是最好的 05/16 23:35
推 ShaddockL: 碰過教練推上團體TRX...價格一樣 05/16 23:39
→ ivyhk: .........好慘...謝謝大家我知道如何選擇了 05/16 23:45
推 kukocno31: 價格一樣，只是時間多一點而已 05/16 23:54
推 ca2418: 蛤？價格一樣，一對一就好了啊 05/17 00:38
→ ca2418: 一個小時教練會全心在訓練你的狀態比較好 05/17 00:39
推 dragonerG: 教練課都超坑 不懂為啥值那個錢.... 05/17 00:46
→ meeko0913: 有時候是一起運動的感覺吧，經濟允許的話重點是你們條 05/17 01:11
→ meeko0913: 件要差不多 05/17 01:11
→ meeko0913: 但他如果說不出到底哪裡對你們有利，三思XD 05/17 01:12
推 littlelighty: 價錢一樣是指兩個人加起來的價錢跟一個人一樣嗎？ 05/17 01:18
推 Yshen: 健工好像默許教練這麼做，很久以前就有聽說 05/17 05:28
→ ivyhk: 不是，是每個人都出一堂課的錢 05/17 06:42
→ ivyhk: 所以教練收兩堂課價錢唷！ 05/17 06:42
→ clapjing: 一個小時賺到兩堂的說法實在不妥，有限的時間內教練要 05/17 06:55
→ clapjing: 看兩個人的動作真的比較累！ 05/17 06:55
推 corner0111: 價錢一樣上1對1 05/17 07:18
推 ATGC: 就是教練在耗堂數阿 說不要就開始一堆話術 05/17 08:52
推 ccl007: 話術 看你要不要買單 05/17 09:01
推 hpw456: 一直覺得多對一匪夷所思不考慮 05/17 09:10
→ aa789: 兩個人一共90分鐘 每人平均45分鐘 但付ㄧ個小時的錢 你傻了 05/17 09:13
→ aa789: 嗎？ 05/17 09:13
→ ivyhk: 這是一過去，教練的話術。我也覺得非常怪 05/17 09:33
→ ivyhk: 健身同盟廠的男教練 05/17 09:33
→ ivyhk: 謝謝大家 05/17 09:34
推 kingof303: 有的人喜歡這種方式，不過我不喜歡 05/17 10:05
推 yash: 我上一對一之後超慶幸沒找一對二 05/17 10:07
推 shanyer: 一對二教練很難同時顧到阿，幫補都每互 05/17 10:32
→ CSSun: 當然一對一，休息時間可以問問題 05/17 11:12
→ CSSun: 聊天得到的資訊更有價值 05/17 11:12
推 timetrave1er: 健工現在都在要求教練要推這種一對多的方式 05/17 11:55
推 Joaow: 在健工看過一對四的，感覺像教育班長在帶新兵 05/17 12:28
推 sisistar: 價格一樣絕對是一對一，除非兩個人上一人一半的錢才需要 05/17 12:57
→ sisistar: 考慮 05/17 12:57
→ sisistar: 話說想知道哪家健工哪個教練，要你們花一樣的錢，共用一 05/17 12:58
→ sisistar: 個教練 05/17 12:58
→ sisistar: 然後還說對你們比較有利？ 05/17 12:58
→ ivyhk: 健工同盟...英文字母E開頭 05/17 13:22
推 yuhung: 一對多時間打折費用卻不打折？誰要啊？ 05/17 14:06
→ yuhung: 還有和你同行的夥伴除非狀況和需求和你一樣，不然只是浪費 05/17 14:07
→ yuhung: 錢和時間，根本不實際 05/17 14:07
→ sumton: 看需求，對有一定基礎的人來說我覺得沒有比較差 05/17 14:35
→ ivyhk: 我也有跟朋友說明，但是朋友似乎不太能認同。或是教練幫她 05/17 14:35
→ ivyhk: 很多，所以她整個覺得無所謂。 05/17 14:35
→ sumton: 以健力來說1v4更好，如果是新手那就1v1比較好 05/17 14:36
→ ivyhk: 不過對於我這個第一次要買教練課的，真的覺得好詭異。謝謝 05/17 14:36
→ ivyhk: 大家 05/17 14:36
→ aa789: 新手更需要一對一 別想說你還不會 所以自己在旁邊練一練再 05/17 16:16
→ aa789: 給教練看 就是因為不會 每一下都讓教練盯著才好 有些細部動 05/17 16:16
→ aa789: 作才能馬上調整 05/17 16:16
推 Ethan45: 騙錢 05/17 18:03
推 ROKEE: 騙錢+1 05/17 21:58
→ ROKEE: 建工還推私教課要你去上類似團康的課程,超廢..... 05/17 21:59
推 elfinso: 有上過1.5hr，如果是動作都正確了，兩個人基礎一樣，其實 05/18 00:06
→ elfinso: 還算不錯，可以在教練監督下作更多訓練，可以互相看對方 05/18 00:06
→ elfinso: 的優缺點。但程度差很多或是新手就最好不要。我的教練在 05/18 00:07
→ elfinso: 上1.5hr的課都不會花很多時間在矯正動作上，可能還是要看 05/18 00:07
→ elfinso: 教練本身素質跟安排的選 05/18 00:07
→ XXPLUS: 價格一樣就分開買一人一小時啊，加起來兩小時，A在上課B在 05/18 09:03
→ XXPLUS: 旁邊看，B在上課A在旁邊看，價格不變時間變短是當人白痴 05/18 09:03






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#7. 【健身教練的費用為何】5步驟選擇你的訓練軍師

一對一教練課程 通常以60分鐘為一堂課，一堂課的收費約NT$1000-2500不等，這取決於教練的等級與你購買的堂數。 一對一的私人教練課程，是教練課程當中價格最貴的，但是 ...

#8. 免費體驗一對一教練課程

想改變體態卻不知道如何下手? 健身教練課程能確保您訓練的安全性與品質效率，讓您更快達到目標的體態，且針對個人身體狀況，進行良好的飲食、訓練計畫.

#9. 一對一專業課程 - 艾斯靈魂私人教練健身房

透過艾斯的健身五法，來設計不同族群的客製化專屬課程。從體態評估、到呼吸整合與核心啟動，接著基礎動作教學，最後到筋膜放鬆，每個細節我們都不放過，為您打造穩固的 ...

#10. STEPX FITNESS 健身房｜私人教練客製服務

一對一課程. 針對不同的族群開發不同的服務，不管是一般人，產後，銀髮族，備賽選手。STEPX 的 ...

#11. 一對一教練課

22K posts - Discover photos and videos that include hashtag "一對一教練課"

#12. 健身教練該怎麼選？不是愈貴課程就愈好，4招幫自己找對人

「但如果想從事重量訓練，不管是為了健康增肌，還是為了健美比賽，都建議一對一的訓練，」鄭宇劭表示，「因為強度拉高，相對會比較危險。」 若有明確想 ...

#13. 健身重訓兩個月心得！厚片肉肉女的奮鬥之路，客製化教練課程 ...

1.在her fitness健身，詳情可點她們粉絲團 · 2.全女教練專業團隊 · 3.只有一對一課程，不用跟別人擠 · 4.客製化健身課程&飲食建議 · 5.在國父紀念館捷運站附近 ...

#14. 2023 私人健身教練費用詳解，打造理想體態不用花大錢

找私人教練需要花多少錢？根據PRO360統計，私人健身教練課程費用介於每堂＄1000～＄2200元之間。您想挑選符合預算的一對一健身教練嗎？

#15. 專家教你把握4原則找「健身教練」不出錯！健身教練費用公開

台灣運動產業正在蓬勃發展中，其中興起了一項新興行業就是「健身教練」大多人對於其職業的第一印象可能是「只是教教器材使用方式、一堂課價格好貴」或是不 ...

#16. 台北健身房、上私人教練課?女生初學者從超抗拒到愛上健身 ...

world gym一對一健身教練課/ 價格. 我是一開始就決定要買教練課，因為我看到一堆器材超恐怖根本不知道從何開始，也不想 ...

#17. 教練課費用｜健身房一對一價位收費!健身工廠/FIT IN/World ...

一對一 課教練課費用約多少 ... 基本上，健身教練的一堂課的收費方式從大約每小時1,300元至2,000元之間。 平均價格大約為每小時1,500元。 ... 還有教室地點而 ...

#18. 該請教練還是自己練？ 健身教練課程費用多少？健身 ...

所有健身房的教練課費用與入會費、會員費都是分開計算的，一對一健身教練課程費用，會因為你的堂數買越多，單堂價格越低，所以教練課程費用平均落在1,400~ ...

#19. 左營私人健身教練,左營一對一健身 - 來健身運動工作室

時間彈性好預約、包辦飲食建議與訓練安排高雄左營一對一健身教練課首選 ... 想要透過健身雕塑體態…不曉得什麼訓練及飲食搭配更能有效增肌減脂？也沒有合適的場地或器材可以 ...

#20. 健身房教練課推薦|一對一教練課費用價格(World Gym ...

最後更新時間： 2022-06-08 作者： Nash. 教練課推薦. 健身的人通常一定會面臨到要不要上健身房教練課的問題，這篇就來講一對一教練課費用.

#21. World Gym一對一教練課程究竟貴不貴？

一小時大多數都會落在1500至2000元的價格， 堂數越多，價格就再低一些。 有的人說，一對一教練課程就像 ...

#22. 一對一私人教練課程 - 尋動率

一對一 私人教練課程 ... 尋動率Searchannel 健身房工作室地點，位於台北市中正區廈門街75-1號1樓，古亭捷運站九號出口步行十分鐘。 找尋身體的運動頻率。 每個人都有屬於自己 ...

#23. 火の鳥 手塚治虫 VHS 3本セット

配送の方法らくらくメルカリ便 ; 発送元の地域茂原市 ; 発送までの日数2~3日で発送 ; 出品者. dbbbbb. 675. 本人確認済 ; sonic. 今のところ10個中2個を使用しましたが問題 ...

#24. 【台中健身教練推薦】一對一課程價格心得分享

一對一 私人教練課程主要分為到府居家健身與工作室健身兩種模式，通常課程為1 小時。教練會根據每個人的身體狀況及運動目標，調整使用的健身器材並客製化 ...

#25. 一對一線上課程-DreamFitness 夢想健身- Dream Fitness

我們是健康與體態的專家，透過運動與飲食成就夢想身材。我們提供線上健身課程，包含一對一私人健身教練與營養師的指導，幫助你減少體脂肪、鍛鍊肌肉、找回健康、身材 ...

#26. 態度健身- 一對一客製化教練課程

一對一 客製化教練課程 ; 課程簡介. 透過評估了解客戶的身體結合您的運動目標給予最適合的運動方式採用徒手以及自由重量的訓練不只有增肌以及減脂，零基礎、中高齡也非常適合 ...

#27. Jason - 一對一教練課

增肌減酯，減肥，營養學教導健身，筋膜放鬆,可以加line詢問.

#28. Online Personal Training 線上一對一私人教練課

一對一 私人教練課視訊進行，學員須開視訊以供教練確認訓練時的姿勢正確性。 首次上課的學員可以預約單堂體驗，課程中會實際運動訓練，並瞭解學員目標、給予後續訓練的規劃 ...

#29. 一對一＆一對二教練課

一對一 ＆一對二教練課 ... ATP 教練群皆是持有NSCA以上證照的專業國家級教練。 ​根據不同學生的需求，為您量身打造安全有效的訓練內容以及基礎營養規劃，如希望增肌減脂、翹 ...

#30. World Gym 一對一的價格推薦- 2023年7月| 比價比個夠BigGo

【少堂數教練課轉讓】 World gym WG 世界健身俱樂部一對一訓練運動指導肌肉放鬆器材使用私人教練 · $600. 價格持平. 蝦皮購物 zero7978(31). 桃園市.

#31. 一對一私人教練課程

為了遵守政府的防疫措施，學員在上課期間必須配合量測體溫並全程配戴口罩。如果任何時候疫情加劇或警戒升級，我們也會把課程改至線上舉行，而實務操作的部分則等到疫情 ...

#32. 私人教練課推薦｜1對1線上課程經驗分享｜Nuli一對一評價

各課程分為三階段，會從姿勢動作基礎慢慢進階到體能與肌力的提升！ 專屬線上一對一姿勢指導系統教練會根據妳上傳的影片給予妳個人的指導回饋，確保妳姿勢 ...

#33. 一對一健身教練推薦- 線上健身課程，視訊健身24hr預約

一對一 健身教練推薦幫棒，獨家推出居家健身Zoom，提供客製化線上健身課程，不用上健身房，也能達到體態雕塑的效果。幫棒一對一健身教練推薦給您！

#34. 一對一教練課的價格推薦- 飛比2023年07月即時比價

放手去活：領導大師葛史密斯的一對一教練課，協助你降低懊悔，活出自我實現的無悔人生/Marshall Goldsmith/Mark Reiter 文鶴書店Crane Publishing. 賣場名稱:文鶴書店Crane ...

#35. 一對一健身課程的價格推薦- 飛比2023年07月即時比價

(轉讓)World Gym 世界健身房一對一個人健身教練課程全台通用#全台通用#一對一#世界健身#教練課#. 600. 蝦皮購物. World gym世界健身一對一課程轉賣(台中學府店).

#36. 中壢產後瘦身,中壢一對一教練,私人教練 - 中壢青埔健身房

提供中壢一對一教練服務，擁有一流的教練團隊(專屬明星網紅教練教學)，能夠幫助學員更有效率的達成運動目標，採取個別化的指導，課程包含綜合體能、基礎肌力、健體減 ...

#37. 一對一教練課程體驗課程｜完整流程分享

好的體驗課程能在一小時的時間為你解析的的身體動作狀況，大至特殊疾病，如阿茲海默症、中風等等，小至身體痠痛，例如右膝酸痛、長期駝背及走路時小腿 ...

#38. 一對一部落格教練課

一對一 部落格教練課. Home>; Shop>; 一對一部落格教練課. Previous Product · 一點點投資營.. 一對一部落格教練課. NT$128000. 一對一部落格教練課數量 - +. 加入購物車.

#39. 一對一私人教練課程

在尚未上教練課之前已經有健身習慣，當時主要為肌肥大訓練為主， 都是自己查Google、YouTube 或健身房其他厲害的高手。 但是自己練了五年，除了沒有突破，開始覺得有點 ...

#40. 一堂教練體驗課，究竟在上什麼內容？ - 健身運動- 健康生活

那就不是「一對一客製化課程」的宗旨了。 因為每個人「優先」決定的目標不同。釐清處學員第一個想改善的目標，如果是改善體態，又想增加肌肉量，那 ...

#41. UR Fitness 悠健身- 新莊免綁約健身房：月訂閱制、單次計費

「自助式自動化的服務系統」，從會員註冊、會籍訂閱、解除訂閱、進出場、團課購買、教練課預約等，皆可以在APP中完成，一支手機就搞定！輕鬆自在運動。

#42. 90天一對一網路事業教練課

商品評價. 目前沒有評價。 搶先評價“90天一對一網路事業教練課” ...

#43. 台中私人教練課程,西區健身課程

一對一教練課程 ，依據您的需求，規劃目標及訓練課表，與您一同安全、高效率的運動健身！ 私訊我們進行預約體驗喔！

#44. 熟齡客製化肌耐力私人教練課(一對二攜伴參加)

台北市學習｜小精靈Genie | 2200 | 我是小精靈(Genie)，身為高年級的健身教練，我特別懂您的需求！ 許多熟齡朋友想上健身房，但一對一、開放式環境的教練課往往使人 ...

#45. 【舉鐵Lift Gym】一對一教練課

針對客戶的需求設計一對一的教練課程課程內容多元化增加對於重量訓練的興趣提供正確的知識觀念.

#46. 「教練課很貴？加上這件事，讓教練課上的更有價值！」 ｜ ...

... 教練課，誰不想要？ 茗師心法, 運動, 私人教練課程, 健身教練, 自由 ... 一對一教學招生中. 一般民眾或教練，對我的教學有興趣，請用官方LINE諮詢.

#47. 私人教練課v.s 團體課，到底該怎麼選擇呢？ - 健康遠見

打從輕熟女們加入健身的行列以來，最常被問到的問題就是：你們上的是什麼課？「團體課」？還是「一對一教練課」？哪個比較好？我到底該怎麼選擇呢？

#48. 完全沒經驗者到底該不該去上一對一私人教練的健身課程

完全沒經驗者到底該不該去上一對一私人教練的健身課程 ... 健身的知識，自己上網查查就可以了， 機械式健身器材，也沒什麼好學的， 自由重量的動作，其中 ...

#49. DREAM SPORTS一對一教練課體驗心得│誓不低頭

我叫小胖盈，這是瑜伽老師幫我取的綽號。熱愛美食又生性懶惰，三分鐘熱度的我註定就該是個胖子命，小胖盈這三個字真的太貼切了。

#50. [高雄健身房推薦]艾斯靈魂-最專業高雄一對一教練課x專屬 ...

... 一教練課 ... 教練群與營養師的高雄健身房－艾斯靈魂，提供學員全套完整的專業一對一健身課，包含天賦諮詢、營養師飲食追蹤與一對一教私人教練肌力重訓課， ...

#51. 教練課

永和店教練課程收費如下：. 1. 一對一私人教練課：( 上課時間為60分鐘); 8堂：12000元。 2. 一對二私人教練課：; 8堂：13600元。

#52. 一對一私人課程– 桃園市婦女館

Addr: No. 147, Yen Pin Rd. TaoYuan City Taiwan (R.O.C.) WebSite：www.womencenter.com.tw. E-Mail：[email protected]; 場館 ...

#53. 一對一教練課，首次體驗只要$500元

... 課程包含 身體組成評估 活動度測試及評估 核心啟動訓練 基礎訓練動作教學 一對一專業教練諮詢 專業執照教練全程指導 安全舒適、樂齡友善的訓練環境.

#54. 訂閱制-一對一教練課程

市面一對一教練課程，動輒一次就要購買24堂以上，也不一定有堤共課後服務跟教材。 教練課程+自主訓練，讓我們帶著您"真正的"達成您的目標，而不是最後教練課程，淪落成 ...

#55. 私人教練課程

一對一 健身教練：. 無論你想要增肌減脂、訓練肌肉、雕塑身材或是維持健康都是需要漫長的訓練課程，若有一個專業有耐心的導師帶領高效率且客製化的內容將不再枯燥乏味， ...

#56. 教練課1堂破千他喊不合理「看影片自學就好」！內行曝2點CP ...

... 教練課，就有網友指出，健身課一堂1小時幾乎都要1千元以上，代理老師的鐘點費一小時只要320元，鋼琴家教一小時也只要800元，「健身課 ... 對半砍. 2023-09 ...

#57. 給力健身-大房【24小時/免綁約/免綁卡】一對一教練課・團體 ...

給力健身-大房【24小時/免綁約/免綁卡】一對一教練課・團體課程・企業專案優惠・場地租借・團體包班. 健身房. 營業到明天午夜. 取得報價預約立即致電查詢路線WhatsApp傳送 ...

#58. 請健身教練費用

健身房教練課推薦|一對一教練課費用價格(World Gym教練課RG教練課. 自由接案的健身教練單堂約為$1,$2,元，依據自由接案教練的知名度、能力或具有的 ...

#59. [運動]新竹有家健身房-一對一教練課程體驗!免綁約、不 ... - 小燕子

第一次體驗健身房一對一的教練課程，上完感覺很棒耶! 以往都覺得一對一課程就是貴、又要綁約、狂推銷，所以遲遲不敢嘗試，有家健身房免綁約、不推銷、 ...

#60. 實體一對一教練課程 - 懷特生活

實體一對一教練課程 · 懷特多年的經營，始終秉持這樣的理念與初衷 · 陪伴無數學員在運動這條道路上 · 達標，堅持，建立價值，鞏固健康 · 傾聽學員內心訴求 · 在安全的條件下， ...

#61. [健身] [板橋私人健身教練-對蛙練健身房] 我的一對一教練課初體驗

但主要我之前接觸的都是團課居多；就算是有上過一對一的，也只有線上瑜伽的課程。 可我的運動之路都是斷斷續續的，所以我很佩服那些能持之以恆鍛鍊的朋友 ...

#62. 女性專屬一對一健身課程,女教練團隊,個人運動包廂- her fitness ...

「her fitness 她的專屬健身空間」所有環境氛圍、運動空間、課程規劃、貼心服務…所有的一切皆從女性觀點出發設計的健身房。 宗旨為：幫助女性變得更健康，獲得更多快樂 ...

#63. 線上健身教練課程推薦嗎？比費用更重要的3 件事 - PressPlay

依課程形式而定，但通常單堂教練課的費用可以買到整月份一對一諮詢或完整課程, 平均1000～2200 元／堂，依購買堂數而定(不含健身房費）, 僅需負擔健身房 ...

#64. 教練課一對一私人教練 - 北台灣美食搜查隊

台北健身房教練課推薦-GOGYM健身俱樂部小巨蛋館，一...彰、或因為運動姿勢錯誤而受傷，就會想找專業的私人教練上一對一的課程，像我就是有以上 ...

#65. 一對一教練課-C方案

諮詢內容詳見：諮詢說明. 購買後請主動加入收納幸福-廖心筠官方line「@721ezmpv」 並發送訊息告知「您的姓名」與「有預約線上諮詢」 我們會E-mail聯繫您，請您留意郵件 ...

#66. 高雄健身房推薦為你量身打造一對一專屬客製化教練課你的身材 ...

高雄健身房推薦為你量身打造一對一專屬客製化教練課你的身材由你決定FUNS 放肆運動- 高雄健身房. 211. 請往下繼續閱讀.

#67. 【健身入門】健身一定要請教練嗎？自學有辦法練的很好 ...

漢克健身「高雄」一對一教練課. 內容目錄. Toggle. 本文聲明; 1. 教練派 ... 教練課的目的，並不是要讓你等到上課才運動、健身，而是讓你更快學會正確 ...

#68. 對蛙練健身房】板橋私人一對一教練改善不良體態提升肌力 ...

聽教練說之後還會有1分鐘1元的入場收費取代單次方案，更划算！ 專業精緻團體課程(TRX課程和肌力燃脂)體驗課心得.

#69. 成吉思汗教練課

自己的身體是最值得投資這次要帶給大家最專業客製化專屬於你成吉最強的一對一私人教練課 成吉思汗健身館有限公司: 新北市蘆洲區長興路62號: 蘆洲 ...

#70. 【運動】上教練課到底有沒有效? - 孫語霙營養師

其實一開始加入健身房，我打從心底完完全全沒有想過要上一對一的教練課，畢竟，習慣一個人運動的我，突然多了一個人在旁貼身指導，

#71. 一對一教練課【100堂】 - zingala購物

一對一教練課 【100堂】 ; 名稱：養肌聯盟 ; 地址: 台中市西區柳川東路二段131號北區梅川西路四段229號 ; 電話： 0979709330.

#72. 瘦身日記：一對一教練課與心理諮商（下） - 海苔熊

之前我想要預約一對一教練課程，竟然還要排隊。現場都拿出信用卡了，還不讓我報名。不要命的商人我看過，不過不要錢的健身房還是真的沒看過 ...

#73. Habit21專業健身｜台北大安區一對一私人教練

Habit21專業健身台北大安區一對一私人教練核心訓練爆汗燃脂飲食規劃體態改善體態優化營養健身體能訓練團體訓練資深教練教學肌力訓練運動課程推薦增加基礎代謝率一對二 ...

#74. 一起動EZDon健身學院-團體教練課程

想運動卻不知道怎麼開始？！煩惱就來讓教練幫你擊破！跟著我們一起動，輕輕鬆鬆讓自己開始變得更好。一起動EZDon健身學院，團體教練課程，讓教練與學員之間， ...

#75. [高雄健身教練課］文化中心/CVJ體適能空間/私人教練/一對一 ...

... 教練課停掉後，沒有教練在一旁指導， 自己在健身房也練的亂七八糟，最近朋友介紹我到CVJ體適能空間找Calvin教練 ... 教練/一對一上課/特殊族群訓練. 3977.

#76. 倍速運動|台南私人教練首選，首重運動成效的私人教練健身房 ...

倍速運動|台南私人教練首選，首重運動成效的私人教練健身房用專業私人教練的一對一科學運動，量身客製專屬運動訓練課表，每週兩次每次一小時的高效率運動， ...

#77. 私人健身教練Dcard. 教練課費用｜健身房一對一價位收費!健身 ...

... 課程費用調整. 藝術展演. 2023-04-23. 2023年群英飛羽世界鳥類攝影聯展-飛. 一對一健身教練; 運動目標長期規劃; 健康飲食建議; 一堂課一小時; 每週建議1-2堂課; 每堂課 ...

#78. 私人教練｜全真瑜珈健身

一對一 專業私人教練的好處. 無論您正開始一個新的健身計畫，或者您可能已經運動一段時間了，我們相信一些幫助可以讓您達到 ...

#79. 15堂一對一教練課$4500？

15堂一對一教練課$4500？ ... 還記得上次的0元挑戰24堂課嗎？ ... 只要跟著教練的課程安排以及自身努力一定能達成目標！ ... 你們的回饋我們聽到了！ ... 只跟 ...

#80. 法規內容-健身教練服務定型化契約應記載及不得記載事項

各項服務教練與學員數之比例，應明確記載及約定於契約，如一教練對一學員 ... （一）累計教練服務契約量（含同一業者不同教練），已達每週平均逾五堂課。

#81. 私人教練課程，熱烈諮詢中

私人教練課程，熱烈諮詢中. ❤健身體態改善、飲食控制❤. ❤了解各樣器材發力肌群❤. ❤教學時間、教學日期彈性❤. →健身一對一私人教練課程.

#82. [問題] 請問兩人一起去上教練課- 看板MuscleBeach

各位晚安最近因為在找教練所以問題比較多最近去健工問教練課程教練推薦兩人一起同時段一起上課時間拉長1.5小時（原本一小時） 還說對我們比較有利！

#83. 大肌健身教練太帥了母女刷3萬一對一教學結局超崩潰- 搜奇

大陸浙江一對母女因為看中了健身教練的高顏值，在一家健身俱樂部買了7000人民幣（約新台幣3萬元）的一對一健身課程，沒想到才上3堂課，男神教練卻離職 ...

#84. 健身 好客Fitness 我的第一堂一對一教練課汐止區最優質的地區 ...

還好，這些在好客Fitness完全沒發生，我還上了人生第一堂的教練課呢! 好客Fitness，他是一間私人非連鎖的健身房，而且是目前汐止地區的優質健身房，. 營業 ...

#85. [問題] 1對1教練課的內容？ - MuscleBeach - PTT消費區

... 一位教練11/17 14:17. 這間的作法就是這樣耶每周排，應該每一位教練都一樣我覺得可以互相喬，也不要讓教練一直等課，但不能固定時間真的很困擾朋友問你 ...

#86. 【台南健身】倍速運動一對一私人教練健身房│三個月減8公斤 ...

目前已經上完24堂課程，三個月健身成果大公開，體重少8公斤、體脂減9%、肌肉量持平，整個人小了一圈!我的天啊，好開心啊~這大概也是我有史以來，在網路上 ...

#87. 拳擊有氧

9/30前，首月只要$188. 免費體驗一對一教練課程. World Gym世界健身俱樂部全台每月各店有氧課表查詢，立刻搜尋您最愛的有氧 ...

#88. 身體強壯，心智才能強韌！吳若權50後考健身教練證照：一樣 ...

「一樣是花錢，與其老後去復健，不如現在就去健身。」2018年，他開始報名上一對一的健身課，正式投入訓練。

#89. 預約體驗

在四季健身可以透過各種方式訓練肌力。喜歡與其他學員一起互動？團體肌力課程與CrossFit是你最好的選擇。若是想要專注訓練達成設定的目標，一對一專屬教練可以全力協助 ...

#90. 內湖運動中心

... 教練課但內湖好少喔ಥ_ಥ 目前有看到東湖的fmc 但資料也不算多教練課一對一16000/10堂環境是小班制的健身空間算是偏貴嗎？ 內湖運動中心– 網站導覽 ...

#91. World Gym 私人教練費用gbbxdi - SALDI ESTIVI

因為我住淡水最近新開一家world gym 費用不便宜如果要買教練課我口袋不夠深所以有沒有在找私人健身教練一對一私人教練首選pro360達人健身房推薦可以來World. Chef José ...

#92. 職場教練課／打破「自我感覺良好」幻象| 經營管理 - 經濟日報

「戰國策」有一個故事：齊國大臣鄒忌身材健碩、長相俊美，有一天照鏡時，顧影自憐，不禁對自己帥帥的身影自我陶醉一番。

#93. 蘆洲國民運動中心

課程 資訊. 2023-02-01. 112-5期(9-10月) 運動研習簡章. 運動研習. 2018-03-28. 報名注意 ... 開館時間：06:00至22：00 (除夕、初一不開放；如遇颱風等天災，依照新北市政府 ...

#94. 加州賽車學校- 恒典摩托連鎖重機駕訓班

課程 特色 · 彎道聖經校長Keith Code 維基百科譽為最著名也最成功的摩托車教練 · 美國澳洲教練團隊來台授課一對一口譯同步接軌 · 循序漸進的騎乘科學小班制賽道顧問教學 · 透過 ...

#95. 英文不好，覺得前途無「亮」？別被錯誤觀念阻礙你的語言潛力

像TutorABC可以挑選自己喜歡的主題來上課，成人有一對多的「知識大會堂」，或是一對四的「小班主題課」，及一對一的「個人教練課」，就像是研討會、辦公室 ...

#96. 賴佩霞疑無照開諮商課！網站被抓「晤談」改「教練」

郭台銘副手賴佩霞開設個人心靈課程，甚至還有一對一晤談引發爭議，已故作家李敖的女兒李文表示，她已向衛生局檢舉賴佩霞，並揭發賴佩霞悄悄更改官網上 ...

#97. 健身教練課程費用 - logolight.cz

健身教練收費會跟據上課形式（如健身教練課費用與一對一健· 私人健身教練(personal trainer) 收費的方式是以堂數或小時計算，平均每堂約為$ ~ $1,元，影響 ...

#98. 【2023英文家教推薦】一對一線上英文家教，每小時課程$200 起

透明師資費用、24h 隨時隨地上課。超過60 個國家頂尖線上英語家教課程任選教學，輕鬆線上學英文。免綁約月繳，單堂也能購課。現在預約立即1 對1 英語家教線上學習！