昨晚日本首相安倍敬三的辭職為國際政治投下了一枚震撼彈，
而壓倒這位歷史擔任最久執政首相的疾病-潰瘍性大腸炎Ulcerative colitis，好發於年輕人身上，而且主要以二十歲到四十歲的成人。
1️⃣什麼是潰瘍性大腸炎？
潰瘍性大腸炎的症狀是大腸的連續性發炎，然而直腸最常被侵
犯，發炎侵入多在黏膜層；持續發炎的結果會造成腸壁纖維
化或腸道狹窄。若長期持續發炎，腸黏膜也可能發生惡性病變，轉化成腸癌。
2️⃣營養的重要性
大多數發炎性腸道疾病患者，在渡過發炎期獲得控制後，是可以恢復正常生活的。但仍須注意營養，尤其在炎症期間，營養吸收不足造成的體重驟降、免疫力下降、延長嚴重期等影響，因此營養充足在該疾病是需要被重視的。
3️⃣營養規劃
在非炎症期間的日常，患者仍須注意自己的飲食須採一般均衡飲食，但是注意攝取好消化吸收的蛋白質，讓每日熱量足夠，選擇好的脂肪攝取，並避免粗纖維與高渣食物的刺激。🆗優質蛋白質:蛋、魚、豬肉、豆製品等。而乳製品，因含有乳糖，對於某些患者也容易造成腸道刺激，所以須視情況限制。
🆖禁止：辛香料、可樂、咖啡、酒精等刺激性的飲料或食物。
然而，有這類腸道疾病的朋友們，其實只要好好遵循醫師醫囑規律治療，搭配營養師的日常飲食建議，是可以如常過生活，不用太緊張。重點是要及早尋求專業的協助唷～
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