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【健康 x 純素 x 滋味:六道菜聖誕大餐食譜】
終於到平安夜,想吃一餐好味健康的料理?不如試試自己下廚吧!
最近身邊很多朋友也叫我要多帶他們食素,大家的健康意識的確提高了,何況素食也可以很好吃又易做,Why not?
📽️影片預覽
🎄純素綠色聖誕大餐(影片/ bit.ly/2rQy8Tv)
📝文字食譜
🍅西班牙蕃茄凍湯(食譜/ bit.ly/2Lw28gr)🌱
🍅蕃·薯濃湯(食譜/ bit.ly/2Va3NMO)
🍅檸檬海鹽法國蕃茄(食譜/ bit.ly/2V5Izjc)🌱
🍅純素六色他他(食譜/ bit.ly/2V5Izjc)🌱
🍅鮮茄羅勒意粉(食譜/ bit.ly/2CwBhxK)
🍓草莓奇亞籽燕麥杯(食譜/ bit.ly/2GDug2k)🌱
🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸
#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast
🌱: 生機素食 Raw Vegan 食譜
(營養滿滿的吃進肚子吧!)
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#Plantbased #Vegan #純素 #Vegetarian #素食 #RawFood #生機素食 #whatcharlotteeats
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🌱簡約生活、素食主義、旅遊風格🌱
文章: www.charlotteinwhite.com
📷IG即時更新: www.instagram.com/charlottwinwhite
🎥影片每週上傳: www.youtube.com/charlotteinwhite
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,390的網紅Charlotte In White,也在其Youtube影片中提到,純素聖誕大餐 簡單、無負擔的食材,全素的蔬食料理,是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧! ?蕃茄凍湯 ?蕃·薯濃湯(蕃茄蕃薯薯仔) ?六色他他(石榴紅椒牛茄車厘茄青瓜甘筍) ?鮮茄羅勒意粉 ?草莓奇亞籽燕麥杯 VeganXmasFeast Simple an...
veganxmasfeast 在 Charlotte In White 林偉欣 Facebook 的精選貼文
🍅#西班牙番茄凍湯 食譜🍅
🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸
#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast
不太冷的聖誕,最好吃一點清新的開胃菜。我們家的大餐,首先有哥哥的西班牙番茄凍湯。酸、甜、辣的味道,非常開胃。
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食譜/
4人份
準備時間:20分鐘
多汁的荷蘭紅藤茄、可以當水果吃的日本河野農園紅車厘茄、溫室小青瓜是清甜的主調。日本洋蔥和荷蘭紅燈籠椒,勾起了甜中帶微辣的味道,加顆生蒜相當刺激。還有來自意大利白酒醋的酸味,初榨橄欖油的濃滑口感,真讓人喝不絕口。
為了追求蕃茄的原汁原味,整個4人份的湯只下了5顆冰,全部直接打碎攪拌成湯,啖啖都是來自陽光與土地的精華,味道不輸任何肉湯!也可加入一片冰凍的隔夜麵包,可增凍湯的濃稠口感。
冰兩個小時,口感和味道會更好呢!
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今天晚上再分享下一個熱湯食譜,喜歡的記得按讚、分享和Like我們的專頁喔~
Vegan Xmas Dinner with A LOT of TOMATO! 【純素聖誕大餐】: https://youtu.be/rSISlI1MB1M
veganxmasfeast 在 Charlotte In White 林偉欣 Facebook 的精選貼文
🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸
#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast
簡單、無負擔的食材,全素的蔬食料理,是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧!
🍅蕃茄凍湯
🍅蕃·薯濃湯(蕃茄蕃薯薯仔)
🍅六色他他(石榴紅椒牛茄車厘茄青瓜甘筍)
🍅鮮茄羅勒意粉
🍓草莓奇亞籽燕麥杯
Simple and clean ingredients for a healthy, colorful and fulfilling dinner. And I nearly forget how simple it is to be happy. You just need to decide what could nourish your body and soul. 🧚🏻♂️
🍅Tomato Cream Soup
🍅Tomato & Sweet Potato Soup
🍅Vegan 6-colours Tartare
🍅Tomato & Basil Detalini
🍓Strawberry Chia Seeds Pudding
veganxmasfeast 在 Charlotte In White Youtube 的精選貼文
純素聖誕大餐
簡單、無負擔的食材,全素的蔬食料理,是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧!
?蕃茄凍湯
?蕃·薯濃湯(蕃茄蕃薯薯仔)
?六色他他(石榴紅椒牛茄車厘茄青瓜甘筍)
?鮮茄羅勒意粉
?草莓奇亞籽燕麥杯
VeganXmasFeast
Simple and clean ingredients for a healthy, colourful and fulfilling dinner. And I nearly forget how simple it is to be happy. You just need to decide what could nourish your body and soul. ??♂️
?Tomato Cream Soup
?Tomato & Sweet Potato Soup
?Vegan 6-colours Tartare
?Tomato & Basil Ditalini
?Strawberry Chia Seeds Pudding
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