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【健康 x 純素 x 滋味：六道菜聖誕大餐食譜】

終於到平安夜，想吃一餐好味健康的料理？不如試試自己下廚吧！
最近身邊很多朋友也叫我要多帶他們食素，大家的健康意識的確提高了，何況素食也可以很好吃又易做，Why not?

📽️影片預覽
🎄純素綠色聖誕大餐(影片/ bit.ly/2rQy8Tv)

📝文字食譜
🍅西班牙蕃茄凍湯(食譜/ bit.ly/2Lw28gr)🌱
🍅蕃·薯濃湯(食譜/ bit.ly/2Va3NMO)
🍅檸檬海鹽法國蕃茄(食譜/ bit.ly/2V5Izjc)🌱
🍅純素六色他他(食譜/ bit.ly/2V5Izjc)🌱
🍅鮮茄羅勒意粉(食譜/ bit.ly/2CwBhxK)
🍓草莓奇亞籽燕麥杯(食譜/ bit.ly/2GDug2k)🌱

🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸
#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast

🌱: 生機素食 Raw Vegan 食譜
(營養滿滿的吃進肚子吧！)
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#Plantbased #Vegan #純素 #Vegetarian #素食 #RawFood #生機素食 #whatcharlotteeats

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🌱簡約生活、素食主義、旅遊風格🌱
文章: www.charlotteinwhite.com
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🎥影片每週上傳: www.youtube.com/charlotteinwhite

🍅#西班牙番茄凍湯 食譜🍅

🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸
#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast

不太冷的聖誕，最好吃一點清新的開胃菜。我們家的大餐，首先有哥哥的西班牙番茄凍湯。酸、甜、辣的味道，非常開胃。

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食譜/

4人份
準備時間：20分鐘

多汁的荷蘭紅藤茄、可以當水果吃的日本河野農園紅車厘茄、溫室小青瓜是清甜的主調。日本洋蔥和荷蘭紅燈籠椒，勾起了甜中帶微辣的味道，加顆生蒜相當刺激。還有來自意大利白酒醋的酸味，初榨橄欖油的濃滑口感，真讓人喝不絕口。

為了追求蕃茄的原汁原味，整個4人份的湯只下了5顆冰，全部直接打碎攪拌成湯，啖啖都是來自陽光與土地的精華，味道不輸任何肉湯！也可加入一片冰凍的隔夜麵包，可增凍湯的濃稠口感。

冰兩個小時，口感和味道會更好呢！

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今天晚上再分享下一個熱湯食譜，喜歡的記得按讚、分享和Like我們的專頁喔～

Vegan Xmas Dinner with A LOT of TOMATO! 【純素聖誕大餐】： https://youtu.be/rSISlI1MB1M

🎄 豪宅急便 hotakkyubin x Charlotte In White 🧸

#純素聖誕大餐 #VeganXmasFeast

簡單、無負擔的食材，全素的蔬食料理，是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧！

🍅蕃茄凍湯
🍅蕃·薯濃湯（蕃茄蕃薯薯仔）
🍅六色他他（石榴紅椒牛茄車厘茄青瓜甘筍）
🍅鮮茄羅勒意粉
🍓草莓奇亞籽燕麥杯

Simple and clean ingredients for a healthy, colorful and fulfilling dinner. And I nearly forget how simple it is to be happy. You just need to decide what could nourish your body and soul. 🧚🏻‍♂️

🍅Tomato Cream Soup
🍅Tomato & Sweet Potato Soup
🍅Vegan 6-colours Tartare
🍅Tomato & Basil Detalini
🍓Strawberry Chia Seeds Pudding

純素聖誕大餐

簡單、無負擔的食材，全素的蔬食料理，是能夠讓一整個家庭也吃得溫馨愉快的食物。希望可以給你們一點「小煮意」吧！

?蕃茄凍湯
?蕃·薯濃湯（蕃茄蕃薯薯仔）
?六色他他（石榴紅椒牛茄車厘茄青瓜甘筍）
?鮮茄羅勒意粉
?草莓奇亞籽燕麥杯

VeganXmasFeast

Simple and clean ingredients for a healthy, colourful and fulfilling dinner. And I nearly forget how simple it is to be happy. You just need to decide what could nourish your body and soul. ??‍♂️

?Tomato Cream Soup
?Tomato & Sweet Potato Soup
?Vegan 6-colours Tartare
?Tomato & Basil Ditalini
?Strawberry Chia Seeds Pudding

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