【 自己想做的事=最重要的事 】
40歲過後，我漸漸感覺自己的體力在走下坡，以前做事從來不管時間，想做多久都可以；40歲過後，稍為做久一點，不是眼睛狂流淚水，就是身體痠痛，#體力跟不上心力。
體力有限的狀況底下，時間上的管理和安排就變重要了。身為媽媽，我手上永遠有很多 #待辦事務。
我喜歡依事情的輕重緩急來安排順序，這個習慣一直到我變成媽媽還是沒有改變。
以前，我總把孩子的事情視為最重要的事，自己想做的事是次要，如果沒有時間，犧牲掉的永遠是自己想做的事。
曾經有媽媽朋友跟我傾訴，她說她根本不知道自己想做的事情是什麼，因為她每天被小孩的事纏住，光是處理他們的事就已經焦頭爛耳，根本沒有時間挖掘自己真正想做的事情是什麼。
我聽了很是心疼，那我是怎麼發現自己想做的事呢？
知易行難，其實就是斷捨離，關於照顧孩子有百百種方法，我永遠選那個最簡單、最好執行的，比如說，小朋友戶外教學要帶食物，我都是前一天帶他們去買想吃的東西，一來他們開心，二來我也省事省心，現在的小孩哪有什麼食物沒吃過，最重要的是跟誰吃，基本上和要好的同學吃，吃什麼都開心。
在照顧孩子上面省下的時間，就能讓我的時空和生活方式過得簡單一點，也有心力去發現自己想做的事。
現在孩子國中了，不需要我貼身的照顧，我開始有階段地漸漸離手，把他們的事改成次要，而將自己想做的事變成首位。
說是這麼說，孩子一開始很不能接受，他們希望媽媽把全部的精力都放在他們身上，但我和孩子溝通，如果媽媽只照顧你們，沒照顧自己的需求，一來你們會變媽寶，二來媽媽也不會得到幸福。
持續地溝通加上這幾年我的堅持，他們看到我朝著自己的目標循序漸進，還擁有屬於自己的一片小天地，也不再堅持媽媽只把眼光放在他們身上了，反倒是常常祝福我。
我不會跟他人比較如何經營家庭或照顧孩子，因為我的人生與幸福的負責人是我自己，不是他人。
在時間和心力有限的狀態底下，我不能什麼都想要，事事都要求盡善盡美，我只能以自己的幸福為重，把想做的事視為最重要的事，有所取捨之後，才有能量好好照顧家庭。
自從這麼做之後，我發現自己的內心世界越來越豐富精彩，也越來越往幸福靠攏了！
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#12週運動計劃
#人生_沒有什麼是一場運動不能解決的
#9/25
🧘♀連續12週的運動，連續12週的發文，雙寶娘2020年挑戰自我極限的故事。
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