市議員李順進 轉傳 [110/07/09] 高雄市政府 及 衛生福利部 要點公告
●環安、治安、交安、工安、婦幼安 代言人！
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[110/07/09] 高雄市政府 不用出門， #高雄好家載把大海送到你家，港都職人嚴選「 #海量海味箱」，699元就可以在家享受大海味
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[110/07/06] 高雄市政府 大林蒲服務中心服務時間調整通知
https://www.facebook.com/permalink.phpstory_fbid=272970651291864&id=109867000935564
●即日起，本中心服務時間調整為 #週一至週五 8：30至12：00、13：30至17：30，欲查詢相關資料的鄉親們，請於服務時間內前往喔！不便之處請鄉親們多多包涵。
此外，因應嚴重特殊傳染性肺炎疫情(COVID-19)第三級警戒，前往本中心時仍須記得配戴口罩，並配合現場工作人員引導完成防疫措施喔！
#大林蒲遷村服務中心 #服務時間調整通知 #團結防疫
●大林蒲遷村專案辦公室
○市府總窗口｜都市發展局07-3373523
○大林蒲 中油康樂活動中心 2樓｜高雄市小港區鳳林路80巷33號｜電話:07-9735369
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[110/07/09] 衛生福利部 【 #防疫進行式 #COVID19疫苗大解惑】
https://www.facebook.com/TWCDC/posts/10159201546458407
●第四篇-什麼是SARS-CoV-2病毒變異株
○COVID-19疫苗開打中，但變種病毒也引人關注，今天 #疾小編就帶大家起來認識病毒變異株!
○變異株依變異對疾病表現與防治措施的影響分為需留意變異株(VOI)、高關注變異株(VOC)及高衝擊變異株(詳見文章連結http://at.cdc.tw/51uMQh)
○變異株病毒雖然有基因變異，但正確防疫仍可有效預防疾病。要預防COVID-19，疫苗絕對不能少！
#COVID19疫苗
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫PCR輕鬆查 用網路幫家人綁定健保APP
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61912-1.html
防疫期間，健保署「健保快易通」APP可提供民眾查詢就醫資料、健保卡卡號及申辦健保業務，還可查詢PCR檢驗結果、登入COVID-19公費疫苗施打預約平台，進行意願登記及預約接種，還有線上申請虛擬健保卡。所以尚未註冊健保卡、下載APP的人，要快點行動了!
健保署南區業務組林純美組長表示，民眾如要幫家中年邁長輩或年幼子女註冊健保卡、綁定健保APP，只要準備讀卡機、健保卡及戶口名簿，至本署網站「健保卡網路服務註冊」完成家屬健保卡註冊並取得裝置認證碼，即可將家人健保APP綁定在個人手機上，進而查詢健保卡卡號、健保相關資料及防疫相關查詢或預約，同時關心家人健康。
民眾可參考下列圖示步驟，進行健保卡註冊及裝置認證以綁定健保APP，「健保快易通」APP尚有多項「健保櫃檯」便民服務，相關作業如有不清楚或有疑問，可撥打健保署諮詢專線︰0800-030-598，手機請改撥02-4128-678洽詢。
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[110/07/09] 衛生福利部 防疫宅飲食 市售食品也要聰明吃
https://www.mohw.gov.tw/cp-16-61914-1.html
面對全國疫情警戒提升至三級，為降低感染風險，及阻斷病毒傳播鏈，民眾減少外出，也增加在家備餐的機會，對於較少下廚或購買市售即食食品簡單裹腹的民眾，國民健康署提醒在防疫時刻，更要攝取足夠營養，才能加強身體免疫力，也教民眾如何運用市售食品，簡單快速料理兼顧營養、健康的餐點。
聰明挑 創意煮 吃得營養又健康
民眾常會購買如冷凍水餃、調理包及泡麵等食品放在家裡，國民健康署吳昭軍署長提醒依照「我的餐盤」6口訣，運用自己的掌心、拳頭掌握份量，再搭配以下小撇步，在家也能輕鬆健康吃一餐。
1. 聰明選購：購買時看清「營養成分標示」多比較，選擇油（脂肪）、鹽（鈉）、糖等成分含量低的食品，並以多樣原態食物如糙米、地瓜、深綠色蔬果等優先。
2. 均衡搭配：市售的即食食品成分以精製澱粉為主，長期食用容易缺少蔬果、蛋白質等營養，所以食用時要記得搭配新鮮蔬果，不方便出門時可多利用如冷凍蔬菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、乾香菇、乾海帶、鳳梨、蘋果等當季或保存期較長的蔬果。另外可於家中常備如冷凍毛豆、豆腐、肉片、魚片等，烹調時適量加入，美味、營養都升級。
3. 健康烹調：烹調時多利用清蒸、水煮、滷及涼拌等，減少油炸、糖醋及勾芡等方式，像是烹調泡麵或調理食品時，將所附的油包和調味包減半、油炸麵在煮前先用熱水燙過，簡易去油，吃起來更健康無負擔。
國民健康署提醒對於所購買的食材可依每次食用量先分裝再儲存，每次取出需要量即可；調理前後和飯前要用肥皂清洗雙手；若一次製備較多，在食用前，就先將吃不完的部分分裝冷藏或冷凍，可大幅減少細菌滋生。防疫期間在家吃，也要注意食品衛生與安全，才能吃得健康，提升免疫力！
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[110/07/09] 衛生福利部 保健闢謠：嚼檳不會影響他人健康嗎？
https://www.hpa.gov.tw/Pages/Detail.aspx?nodeid=127&pid=14061
許多人認為嚼食檳榔屬個人行為，並不像抽菸會散布二手菸影響他人，國內研究指出，嚼食檳榔父親的小孩較沒嚼檳榔父親的小孩，發生代謝症候群達2倍以上，嚼食檳榔可透過遺傳影響子女代謝症候群的發生，代謝症候群是指腹部肥胖、高血糖、高血壓、血脂異常等代謝危險因子，因此不吃檳榔對於代謝症候群的預防有相當的重要性。
檳榔子中即含有的檳榔素(arecoline)、檳榔鹼(arecaidine)及亞硝胺(nitrosamines)，會在嚼檳者的口腔中產生致癌物質，導致嚼檳者罹癌，且食用過多的亞硝胺亦會導致罹患糖尿病，嚼食檳榔有害身體健康，呼籲有嚼檳榔及吸菸民眾，拒絕菸檳、定期篩檢、及早戒除檳榔。
資料來源：
1.Chen, T. H.H., Chiu, Y.H., & Boucher, B. J. (2006). Transgenerational effects of betel-quid chewing on the development of the metabolic syndrome in the Keelung Community-based Integrated Screening Program. The American Journal of Clinical Nutrition, 83(3), 688–692.
2.Boucher, B. J., & Mannan, N. (2002). Metabolic effects of the consumption of Areca catechu. Addiction Biology, 7(1), 103–110.
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addiction分店 在 [靠櫃] 香港也有天使櫃姐啊-中環置地ADDICTION - 看板MakeUp 的推薦與評價
我是住香港的板友，因為知道Addiction在香港開分店，但是版上資料好像比較少，
所以分享以下靠櫃經驗供參考。
日本彩妝品牌Addiction在香港分店只有一間，
在中環置地廣場裡面的Harvey Nicolas百貨公司，很好找，
跟日本比起來的價格差不多，我換回台幣之後甚至好像更低一點。
除了在香港就可以買到Addiction的方便性之外，
最令我驚喜的，是櫃上服務人員非常親切，
我今天遇到兩位服務人員，一位叫Emily，一位是Maggie，
我大部分時間都是由Maggie服務，所以我以下說的經驗是與她互動得來的印象。
我一般在香港靠櫃是說英文，但是今天說國語，
Maggie的國語說得蠻好的，溝通無礙，有問必答。
他很仔細地介紹每一個我有興趣的彩妝的特點，但是完全沒有推銷的意思，
是一個很會幫客人想Solution的人，能很機靈的反應，這樣讓我靠櫃的過程很有效率。
他能很快知道我大概會喜歡怎樣的妝感，精準地推薦。
只要我有興趣的品項她都會幫我試用在臉上，
一邊試一色，確定喜歡再把兩邊調整成一樣的。
試妝過程完全不草率，就連請我坐下時也會把旋轉椅扶好，
上色後讓我在兩種光源下確定顏色，感覺非常好。
Maggie說他以前當過專業美容師，(還是彩妝師?這部分因為語言的關係我不能確定)，
他一邊上妝會一邊教我一些技巧，試色時也會幫我把產品歸類，
比方說眼影都有亮片，1是帶黃2是銀色底3是偏咖啡等等，幫助我做選擇。
每次試完妝要換顏色，會很輕柔地用卸妝液去除顏色，再上新的。
目前櫃上的活動是，買六百港幣送毛茸茸吊飾，八百送護唇膏，
一千二送旅行三件組，包括一罐保濕噴霧、一罐卸妝油、一罐腮紅液，
我拿了三件組回家，他再送我三包粉底液試用包，
並有點不好意思地說，櫃上只剩這顏色，對我可能太深，希望我就試用看看質地等等。
總之我只能說這是我在香港遇到最好的一次服務，也是我靠櫃時間最長的一次，
能在香港遇到這種天使櫃姐我真是想都沒想過。
我在香港有幾次被氣到不買，或是覺得被羞辱，或是傻眼，
基本上我需要試妝、皮膚檢測的時候，我寧願回台灣、去日本、或是上網買。
我在香港很少遇到能夠仔細試在臉上的服務，
能在這種寸土寸金的地方坐下試妝非常難得，
也許我今天遇到的服務在台灣在日本並不會太稀奇，但是在香港我真的是感動。
一開始我挑選幾個有興趣的顏色，我看Maggie好像沒有意思要幫我試在手背上，
正在推敲時，她說請我多選幾個感興趣的顏色，他會全部幫我試在臉上。
在香港遇過另外一次比較好的服務是在THREE專櫃，
也是日本品牌，也是只有一個櫃位，但是THREE的價格台港相同，也就是比日本高出一截，
而且THREE的店址在銅鑼灣SOGO內，整體環境不如置地廣場的寬敞舒適。
購買付款時，櫃姐會再三確認貨品與顏色，所以雖然顏色眾多，頭昏眼花，但不怕弄錯。
香港addiction並沒有會員制度，願意的話可以留姓名電話，
只是做購買紀錄，以後查詢方便，沒有集點之類的，這個紀錄跟日本也不同步。
櫃上有六位服務人員，他們有戴名牌，不想被冰的話，Maggie應該是不錯的選擇。
以下是我買的東西跟價格。
潤色防曬SPF50黑管: HKD 315
蜜粉(外觀像蜜粉餅打開是鬆粉) 315
唇膏 195
眼唇卸妝液 140
眼影每個140
眼影盒可裝四個 70
熱門眼影色Marriage缺貨。
眉筆只有兩色 深淺咖啡 我沒買
日本限定眼影色香港有展示，可試用，但是買不到。
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