今天來聊聊我們最重要的..
腳🦶真的很重要
每天支撐我們整個身體的重量
走路平衡穩定
但我們大部分的人都忽略了辛苦的它
最近因為常常做瑜珈
比較多機會看到很多人沒有穿著鞋子的腳
常常看到脫皮脫屑甚至龜裂的足底
心裡就在想要怎麼幫助更多的人知道要好好照顧自己的足底健康
龜裂的腳跟
刮床單還會刮到自己的皮膚其實真的很不舒服
無論擦了多少乳液是不是都還是不見效？
就像是妳臉上的角質如果從來都沒有去
再貴的保養品又怎麼吸收的進去呢？
但過度磨腳皮或者亂磨也是很危險
磨太多當下腳超嫩
但殊不知你的身體很聰明
3天硬繭通通長回去為了保護你的足底
沒有照著皮膚紋理磨也是破壞了足底完整度
這樣就有可能造成細菌入侵的機會
還記得我以前也有足底長厚繭很困擾的時期
用過那種脫皮去角質足膜
用一次嚇到再也不敢用😱
腳好像生了什麼病一樣一直脫皮好可怕啊
而且脫皮脫的不均勻
有些地方超薄有些硬繭還是在
反而慢慢形成小裂痕
如果這些硬繭裂痕沒有好好處理就會變的又粗又刮反而更又不舒服
感謝找到了 A.t 日常美學
台灣少有願意在乎足部健康護理的店家
能幫我好好照顧雙足
我們每天穿著美美運動服為了照顧自己辛苦運動認真練瑜珈
手上做著著美美光頭髮造型美美皮膚也認真保養化妝
但..請記得 也不要忽略了我們很辛苦很重要的足底健康喔🤗
#at日常美學🤍
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