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2018年HKFBF 是我人生參加的第一次健美比賽，當時拎第四，是左邊18號，2021年HKFBF是我第7個健美比賽，今次拎冠軍🏆我特登着返同一套泳衣睇下自己有冇改變 ，大家覺得我有冇改變？原來每天一點點，不經不覺間呢三年比賽就好大改變，自己都不發覺，不過呢幾個月改變得特別大，我想在這裏多謝我公司 @fivez_fitness_wellness 的支持，特別想多謝 @francislaw67 and @jas0nchan 在健美比賽道路上的栽培 ，我相信這是個開始，我將會有更大的進步🔥🔥🔥🔥#transformation #miss bikini #健美小姐 #比堅尼小姐 #bikiniposing #4quarter turn
Current favorite thing..🥰越來越喜歡指導posing，一直都很喜歡💕
帶學生看他們沒發現到的細節，帶領他們學會懂posing，看他們認真的聽課學習，看他們一次比一次進步，真的很感動！
很多學生一開始來找我，都會說自己什麼都不會，但除了有基礎的人找教練為了更精進動作，新手更需要教練協助帶領，如果妳有心學習，學習速度再慢我也會盡全力指導你們！
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💃🏻posing不只是練到你會為止，要練到你閉眼都不會出錯
即便已經有posing基礎
自己也必須額外練習才會進步
看起來毫不費力的posing是需要大量練習‼️
#practicemakesperfect
我常常說的🗣有想參加比賽也建議提早開始接觸
不用擔心完全沒基礎，
每個人都有第一次，所以更需要有人帶你接觸posing
Posing教練就是幫你簡化posing讓你能更快上手
為posing打造基礎及舞台呈現🙇🏻♀️
從學生上，我常遇見的問題，是對著影片照樣擺動作
卻常常忽略其中的小細節
上完課恍然大悟發現原來細節很多
及對整體展現的影響力
用好的posing將你努力來的體態在舞台呈現
在舞台上發光✨
現在開放
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詳細內容（課程內容、諮詢、時間預約）私訊我📥📲📩
posing沒方向、不知道哪裡可以做改善、想讓posing更完美
都可以來找我🤓
*實體面授在台北市，有距離時間受限的大家，歡迎預約線上
給我你目前的posing routine
-我們會從這裡開始調整依個人體態所適合的角度
-對你posing的回饋
-練習的方法
-Posing的tips也會交給你
-讓你知道體態優缺點，如何在舞台上呈現你的體態
-帶你練習posing，能更直接的修正改善
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