近來大家應該常聽到、看到關於維生素D的報導:維生素D對於 #癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老 #骨鬆 都是有關聯的!
之前江坤俊醫師針對維生素D的po文也談到COVID-19的部分:
『因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助~』
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我自己在營養師的建議下 一天補充10-15滴
⚠️從嬰兒到老年人都需要補充D
⚠️孕婦跟喝全母乳的寶寶較容易缺D要特別留意(它對骨骼神經免疫系統的生長維持都很重要)
剛出生的寶寶都可以吃~一天4滴加在牛奶或果汁裡 方便又安全
除了全家人都需要的維他命D3外
當然還有給老公老婆的營養補充品~
⭐️ #日本原裝進口百分百純瑪卡
他在日本是連續三年瑪卡類熱銷冠軍!這兩年因為疫情搶太兇...當地幾度大斷貨~本來是設計給女性吃的⋯沒想到包括我老公在內,許多因我推薦開始食用的男女性粉絲,都覺得實在太棒了!#睡眠品質跟體力都明顯獲得改善(不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合)
《日本原裝進口百分百瑪卡 》
這款在日本可是獲得JAS有機認證的👍🏻!據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品,不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成,雖然可能要吃上一兩個月才比較有感,但天然成分我還是比較喜歡也比較放心!
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不少社員使用過後,反饋說真得很有感~常 #混身卡卡 #僵硬緊繃 #疼痛不舒服 的人,真的不要再無止境的貼酸痛貼布了!也不要再把醫生開的消炎藥膏當乳液抹了!
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bronson南極磷蝦油 在 Facebook 的精選貼文
剛開始開 #維生素D 團時
我需要引經據典讓大家了解它的重要
現在是粉絲天天追著我:
「D3滴劑什麼時候再開團?要補貨啦!」
其中追得最兇的是我娘~
天天看健康節目&江坤俊醫師粉專
我媽對維生素D的重要性相當充足!😂
#骨鬆的元兇常不是缺鈣而是缺維生素D
#癌症 #婦科 #過敏 #兒童生長 #抗老
各領域醫生都在談D的重要性
⚠️最近江坤俊醫師針對維生素D的新po文也談到COVID-19的部分:
▶️因為維生素D和呼吸道黏膜的功能息息相關,又可以調節免疫力,所以適量補充維生素D被證實對預防COVID-19 及預後都有幫助~
(連結我放在留言區)
我因為有子宮肌瘤跟跟子宮腺肌症的困擾,懷瓜瓜十分辛苦,在醫院完全臥床安胎113天,生完後血色素持續降低,慢性貧血造成體力不好,之前也是看江醫師的文章說維他命D有幫助 ,前兩年開始補充。
我目前服用的是 #美國BRONSON液態陽光維他命D3
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🔺 #日本原裝進口百分百純瑪卡
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(⚠️不過有子宮肌瘤及婦癌問題的女性不適合)
這款《百分百瑪卡 》在日本可是獲得JAS有機認證的!👍🏻
據我了解全世界能做到這種標準的瑪卡產品,不超過四、五種。加上它是純天然植物萃取、非化學合成,雖然可能要吃上一兩個月才比較有感,但天然成分我還是比較喜歡也比較放心!
還有兩個營養素也非常重要需要天天補充的:
🔺 #BRONSON南極磷蝦油
磷蝦油含有三大重要元素:
▪蝦紅素(抗氧化功效是維他命E的500倍)
▪磷脂質(與EPA&DHA結合更易於人體吸收)
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抗氧化+美妍一錠搞定,不敢喝發泡錠的人可以試試這個高單位的維他命C,我覺得真的很不錯!
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bronson南極磷蝦油 在 蕭彤雯 Facebook 的最佳解答
週六早上 原本一切都很平和❤️~
孩子說不要吃外面 要吃昨天買的生吐司
而且單吃就好 什麼果醬都不要(真乖)
「美寶,我幫妳泡杯熱奶茶?」
「不要,我要喝維他命C發泡錠。」
一旁瓜瓜說「我也要喝維他命C!」
真乖☺️兩個健康好寶寶💕
「幫你們煎個蛋好嗎?」「好~」
當我正在廚房裡煎蛋🍳時
餐廳傳來呱呱淒厲的哭聲~
「好痛~好痛~😭😭😭」(瓜)
「哇噻你咬得也太大力了吧🤣」(姐)
我走進去看⋯還真的很腫
「你怎麼會咬到手指頭咧?」
「沒辦法⋯麵包太好吃了嘛⋯所以我想要趕快吃完😭」
古有人「呷緊弄破碗」
今有瓜「呷緊咬到手」
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⚠️不習慣喝氣泡式發泡錠的人
也要記得以其他形式補充足量維他命C!
我許多醫師營養師朋友
一天最基本都會補充1000毫克的C
身體微恙時更會補充到3000毫克
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bronson南極磷蝦油 在 南極磷蝦油含蝦紅素and 的推薦與評價
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