小時候常在幻想🤤
長大可以跟七龍珠裡的孫悟空
一樣強壯 可以英雄救美
還可以使出絕招🥊
龜~派~氣~功~波🔥
重點是可以坐在觔斗雲☁️
拿著金箍棒到處尋找七龍珠
請出神龍許願🐲
我的願望是..
.
.
讓我長高、變壯、變帥
(不要笑😂我很認真)
長大之後覺得還是務實一點
那些都是卡通裡的劇情
回到現實🌀
腳踏實地做人比較實在
於是長高跟變帥我就放棄了😔
但是變壯是我可以努力做到的💪
我還在路上~
我相信總有一天我會成功的
對了!
跟各位解釋一下
⚠️為什麼要喝高蛋白?
因為訓練完後肌肉組織易受損撕裂
這時候就必須靠
最快速最方便取得的高蛋白
來快速修補增強肌肉 減少疲勞
加上乳清蛋白比靠吃的還好消化吸收
絕對是訓練完後最好的選擇
⚠️喝高蛋白會不會胖?
蛋白質是肌肉生長不可或缺的營養素
蛋白質補的夠 就會長得好👍🏻
還是要搭配運動效果才會最好
其實想減重、減脂的人
更適合喝高蛋白
因為除了可以攝取蛋白質
也會促進飽足感 降低飢餓感
就能降低食慾不會一直想吃東西
也可幫助你限制過多的熱量攝取
🥛我手上抱著的是
美國BSN Syntha-6乳清蛋白
巧克力口味
喝起來就像飲料一樣
不會太甜膩 好喝易入口😋
真的很健👍🏻
可到各大電商皆有販售
(Shopee,MOMO,PCHome,UrMart)
#BSN #syntha6 #protein #最好喝的乳清
同時也有2873部Youtube影片,追蹤數超過105萬的網紅巧克力,也在其Youtube影片中提到,出征啦~那一日我們體驗到了...被衛道士征服的恐懼QQ 🍫每天更新影片~喜歡我的頻道的話,就訂閱我吧!=► http://bit.ly/HiChocolate Minecraft賓果競賽=播放清單=►https://www.youtube.com/playlist?list=PLuK9WP7Ml...
「bsn巧克力」的推薦目錄:
- 關於bsn巧克力 在 熠凱Yi-Kai Facebook 的最讚貼文
- 關於bsn巧克力 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
- 關於bsn巧克力 在 Linworkout Facebook 的最讚貼文
- 關於bsn巧克力 在 巧克力 Youtube 的最佳貼文
- 關於bsn巧克力 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最佳解答
- 關於bsn巧克力 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文
- 關於bsn巧克力 在 [問題] 巧克力乳清推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於bsn巧克力 在 乳清蛋白最熱賣Top5!推薦ON、Tryall、Mars - YouTube 的評價
- 關於bsn巧克力 在 宙斯健身網- BSN x COLD STONE 酷聖石冰淇淋聯名喝膩都 ... 的評價
- 關於bsn巧克力 在 [閒聊] 那個bsn syntha-6的口味 - PTT 熱門文章Hito 的評價
- 關於bsn巧克力 在 [問題] BSN的分離乳清好喝嗎? - Mo PTT 鄉公所 的評價
- 關於bsn巧克力 在 [問題] BSN口味- 看板MuscleBeach - PTT網頁版 的評價
- 關於bsn巧克力 在 [閒聊] 那個bsn syntha-6的口味 - PTT Web 的評價
- 關於bsn巧克力 在 [贈送] (已送出)BSN乳清德國巧克力PTT推薦- MuscleBeach 的評價
bsn巧克力 在 Punk's murmur Facebook 的最佳解答
.
以前訓練量很大到時候,一天要喝至少兩份乳清
主要是喝Myprotein,也喝過ON、BSN,還有館長的INFINITEPOWER
還有一些沒這麼知名的牌子~
Myprotein 看口味,英式奶茶最好喝
ON跟BSN的巧克力不錯
不過上述的都要加鮮奶才會好喝,不然喝起來就很乳清(很爛的形容😂)
館長的我是喝拿鐵,太濃稠,我不喜歡......
後來訓練量沒有這麼大,都靠食物攝取蛋白質
最近看到乳清界大家都大推的『Mars 戰神』
趁之前特價,買了幾個口味的隨手包試試
身為芋頭控,怎麼會錯過芋頭牛奶口味的~
我先喝了只加水的
痾......我喝兩口就帶回家給我弟喝了😂
乳清味超級重......
第二次,我加了鮮奶,好喝多了~
還是有一點乳清味,但我覺得跟一般的芋頭牛奶有87%像了😆
如果有不加鮮奶就很好喝的乳清,拜託推薦我❤️
#mars #戰神 #乳清蛋白 #芋頭牛奶
bsn巧克力 在 Linworkout Facebook 的最讚貼文
在這個炎熱的天氣裡,就該來個清爽不油膩的口味,這次 @proteinshop.tw 寄來的[美國 BSN] Syntha-6乳清蛋白-酷聖石系列-薄荷巧克力脆片就是最好的選擇!
現在全站BSN的商品都有打折喔!趕快把握機會買起來🔥
快到 #運動吃蛋白 手刀下去,
別忘了!
在購買前,輸入我的折扣碼「lin50 」,
滿699就有優惠喔!
#aroo #personaltrainer #gym #gymlife #gymmotivation #fit #fitness #fitnessmotivation #workout #workoutmotivation #workoutroutine #training #train #trainhard #trainingday #trainer #bodybuilding #body #bodypositive #bodybuilder #bodypositive #menphysique #physique #健身 #健身房 #三頭 #自由教練 #台南 #台灣 #健身工廠 @ Tainan, Taiwan
bsn巧克力 在 巧克力 Youtube 的最佳貼文
出征啦~那一日我們體驗到了...被衛道士征服的恐懼QQ
🍫每天更新影片~喜歡我的頻道的話,就訂閱我吧!=► http://bit.ly/HiChocolate
Minecraft賓果競賽=播放清單=►https://www.youtube.com/playlist?list=PLuK9WP7Ml3KmRtK8kfuciepWlBzNKDWYi
也可以來看看天空突襲戰系列唷=►https://www.youtube.com/watch?v=A0p1o7NmXO0&index=1&list=PLuK9WP7Ml3KmEhJyhjkuCXdTvjbC5WEcw
---------------------------------------------------------------------------------
別忘了看看以下資訊OuO
【追蹤我的Facebook粉絲團】
➤https://www.facebook.com/oeurxhichocolate
【追蹤我的直播】
➤https://gaming.youtube.com/c/oeurxhichocolate/live
【地圖下載】
➤https://forum.gamer.com.tw/C.php?bsn=18673&snA=190225
#亡國之戰2 #第三方勢力滅全場
bsn巧克力 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最佳解答
訂閱我是老爸 主頻道 https://bit.ly/2Yuh19M
訂閱老爸日常 生活頻道 https://bit.ly/3fsWlWP
加入老爸秘密分享好物社團 http://bit.ly/2PYFFNa
#星巴克
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念,
不斷嚴選,提供您更多最好的商品,
我們希望透過真實的體驗,讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
===========================
追蹤我們的即時動態IG:
老爸的IG:daddy.iam
新店蔡依林:missyiling
===========================
@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力):http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾):http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖):http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000,老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
@老爸愛用淘寶轉運商:
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
@關於怎麼轉運的說明影片:
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
===========================
系列主題影片:
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片:
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
==========================
bsn巧克力 在 老爸家庭生活日常 Youtube 的最讚貼文
訂閱我是老爸 主頻道 https://bit.ly/2Yuh19M
訂閱老爸日常 生活頻道 https://bit.ly/3fsWlWP
加入老爸秘密分享好物社團 http://bit.ly/2PYFFNa
#雙月 #雙月食品社
===========================
老爸2020年創立的線上嚴選商城⬇︎
老爸好物商城 https://bit.ly/2AZVUnS
用貼近您生活的核心理念,
不斷嚴選,提供您更多最好的商品,
我們希望透過真實的體驗,讓您購買到最值得的好物。
老爸在新店開的冠軍蛋黃酥糕餅甜點店⬇︎
周老爸時尚餅舖 https://goo.gl/LEYB4R
(中秋節販售糕餅,平日無銷售)
===========================
追蹤我們的即時動態IG:
老爸的IG:daddy.iam
新店蔡依林:missyiling
===========================
@平常愛吃的零食
1.Atkins(焦糖巧克力):http://bit.ly/32s8SCA
2.MP蛋白棒(巧克力餅乾):http://bit.ly/2Ml45OT
3.BSN蛋白酥脆棒(鹽味太妃糖):http://bit.ly/358o8r5
從iHeb買總金額勿超過2000,老爸折扣碼:JEF6749
4.待續...
@老爸愛用淘寶轉運商:
裕鑫國際 http://bit.ly/2uWWMDa
@關於怎麼轉運的說明影片:
https://youtu.be/AacG_b8FpWk
===========================
系列主題影片:
老爸愛飛行 http://bit.ly/2B1xfMs
老爸做早餐 http://bit.ly/2OxMTah
全家愛美食 http://bit.ly/2IAS7hC
全聯亂亂買 http://bit.ly/33lLg3D
超商超好逛 http://bit.ly/2MH0rOj
Youtuber經營系列 http://bit.ly/2NwvePj
旅行Vlog系列影片:
2019 日本大阪行 http://bit.ly/35g60vk
2019 澳門珠海行 http://bit.ly/2M1dc75
2019 快閃北京 http://bit.ly/2NujlYT
2019 日本沖繩 http://bit.ly/2pLc13s
2019 快閃東京 http://bit.ly/2PcGy2B
2019 美國洛杉磯 http://bit.ly/2rkE5LE
2020 星宇航空首航 http://bit.ly/3aEjx2L
2020 越南峴港自由行 http://bit.ly/36tQWdb
2020 峇里島自由行 http://bit.ly/398iJ4r
2020 科莫多島自由行 http://bit.ly/31DhRlC
2020 大阪京都自由行 http://bit.ly/31XgOgH
2020 台南美食吃透透 https://bit.ly/2R6J5gK
2020 台東安捷飛行體驗 https://bit.ly/3aDrgfU
==========================
bsn巧克力 在 乳清蛋白最熱賣Top5!推薦ON、Tryall、Mars - YouTube 的推薦與評價
1:34 乳清蛋白創意喝法推薦2:10 ON 金牌雙倍 巧克力 3:24 Tryall 無添加濃縮乳清4:30 戰神Mars 濃縮抹茶奶綠5:27 MyProtein 濃縮英式奶茶6:19 BSN 濃縮 ... ... <看更多>
bsn巧克力 在 宙斯健身網- BSN x COLD STONE 酷聖石冰淇淋聯名喝膩都 ... 的推薦與評價
BSN x COLD STONE 酷聖石冰淇淋聯名喝膩都只有甜味的乳清了嗎? ... 喝2.59磅| 限定款✔️薄荷巧克力口味✔️德國巧克力口味✔️非常莓好口味新口味(含莓果小顆粒) BSN ... ... <看更多>
bsn巧克力 在 [問題] 巧克力乳清推薦- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
現在市面上乳清口味百百種,小弟目前喝過台紐、bpi的香蕉跟巧克力布朗尼、on的香草
除了香蕉口味外都還能接受,但都還是覺得味道太重(太甜or化工味)
台紐最近喝了也一段時間了,味道非常清淡,但稍微喝膩想換換口味
接下來想選擇巧克力口味比較保險一點,網路上有看到bsn的花生巧克力,但他乳清的份
數好像比較少!?
ap跟myp剛出來的時候網路上說比較清淡,但之後又很常看到大家說太甜或化工味太重,
有點怕怕的....
之前在健身房很常聞到有人在泡乳清,聞起來非常非常像以前小時候喝的 “嬰兒(還兒童
)巧克力奶粉”,聞到這味道真的是一直流口水,現在很後悔當時怎麼沒上前詢問QQ
不知道大家有沒有自己推薦的巧克力口味,希望能清爽清淡一點,或是有人能神到我上面
說的 嬰兒巧克力奶粉~~
大家大家大家大家大家大家 <---寫些大家
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.232.236.196
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1519791309.A.122.html
on感覺也很多人推 那一般的巧克力跟金牌會差很多嗎?
allmax跟eatme似乎也可以嘗試看看了!
※ 編輯: thstan88 (140.125.10.135), 02/28/2018 19:13:11
... <看更多>