🎉等到天荒地老的優格補貨團來了🎉
【健康食品補貨團】 紐西蘭Easiyo自製優格機/優格粉 vs 澳洲Weet-Bix全穀物片
(9/27-10/4)
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#分享文-->https://reurl.cc/D1gRDd
📹直播分享-->https://reurl.cc/b6MLnr
📹直播分享—> https://fb.watch/8gTEz0kylc/(第47分鐘開始)
大家等很久的紐西蘭Easiyo自製優格機/優格粉 vs 澳洲Weet-Bix全穀物片
越來越難開團😵💫
總之好不容我可以來幫大家補貨了
真的沒吃過的一定要自己做來吃吃看你會很喜歡的
要補貨的趕快買齊
這次有直接補優格粉15包組合
買下去就對了
我家有兩個每天都要吃牛奶玉米片的人
胖胖更是天天都要一小杯優格
因為活性乳酸菌對孩子的健康是很好的
所以就算超市賣的有機優格不便宜阿木還是每週補貨
但現在我有了 EasiYo Yogurt 自製優格機和優格粉
我跟你們說連不太吃優格的我也都一起吃
因為真的好~好~吃~
一包優格粉做一斤. 相當於十杯的優格
大概吃10天. 很划算又健康
做法簡單到胖胖都會操作!!!
這個在我們家已經變成不可或缺的食物啦
尤其像胖胖這個連優格都很挑嘴的孩子
真的對 EasiYo Yogurt 讚不絕口
這次我自己也要來補優格粉了
不然美國Amazon買優格粉價格可是台灣的兩倍呢(驚!!)
而澳洲Weet-Bix全穀物片對我這個正在努力忌口的阿木來說實在太棒了,
吃下去香濃可口又好吃
又可以讓全家都增強抵抗力一起防疫
還不認識它們的朋友一定要看分享文~
而 Weet-Bix 澳洲全穀片 更是胖胖的心頭好
媽媽本來擔心胖胖這挑嘴的只吃蜂蜜Cheerios真的沒什麼太營養的成分.
還好他對一口吃的Weet-Bix接受度高
媽媽也可以加在早上現煮的燕麥片裡
全家都吃得超健康的啊
就算當出門孩子的零嘴都超級適合的
這次還加入了很健康的ACE健康果乾
阿寶也都吃他們家的維他命軟糖. 所以果乾我也要買來吃吃看
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同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Nora Hsu- Barrel Leaf,也在其Youtube影片中提到,Hi 大家,既上次分享一週的早餐, 這次再來分享一週七天的 #vegan 點心/甜點 需要的食材都不多,最多只要 6 樣 希望你們喜歡這次的影片, 也歡迎與我分享你們喜歡的點心 ideas 也讓我試試!特別的、搞怪的也都可以~ :) Love, Nora 葉子 ✗ 我的食譜電子書 - http...
「cheerios」的推薦目錄:
cheerios 在 康子妮 Lily Hong Facebook 的精選貼文
我好鍾意食cereal做早餐。飽肚之餘仲好有營養!你早餐食咩㗎?
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cheerios 在 澄兄湜弟 Facebook 的最讚貼文
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cheerios 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的精選貼文
Hi 大家,既上次分享一週的早餐,
這次再來分享一週七天的 #vegan 點心/甜點
需要的食材都不多,最多只要 6 樣
希望你們喜歡這次的影片,
也歡迎與我分享你們喜歡的點心 ideas
也讓我試試!特別的、搞怪的也都可以~ :)
Love,
Nora 葉子
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影片中的 IN THIS VIDEO
#1 冷凍優格燕麥餅乾
45 g 即食燕麥片
1 Tbsp + 1 1tsp 花生醬
1 Tbsp 楓糖漿
~ 3 Tbsp 豆乳優格
→ 詳細圖文 - https://bit.ly/frozen-yogurt-oat-cookies-zh
#2 香蕉夾花生醬
香蕉 1 大根
花生醬 適量
巧克力 1 把 (我目測亂抓,沒算)
#3 猴子香蕉巧克力豆穀片.
90 g 傳統燕麥片
2 Tbsp 花生醬
1.5 Tbsp 楓糖漿
1 tsp 椰子油 (https://iherb.co/DoJNmgZD)
2 Tbsp 巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
3 Tbsp 香蕉脆片
→ 詳細圖文 - https://bit.ly/chunky-monkey-granola-zh
#4 巧克力花生醬爆米花
~50 g 玉米粒
1/2 tsp 椰子油
1 小撮鹽
1 Tbsp烤熟胡桃, 切碎
1 Tbsp 黑巧克力豆
1 Tbsp + 1 tsp 花生醬
1 Tbsp 楓糖漿
1 Tbsp 水
#5 Cheerios 巧克力棒
60 g peanut butter 花生醬
1 + 1/2 Tbsp maple syrup 楓糖漿
23 g Cheerios 燕麥圈
56 g dark chocolate 黑巧克力
→ 詳細圖文 - https://bit.ly/chunky-monkey-granola-zh
#6 芒果果昔碗
1 杯 (240 ml) 冷凍芒果
1/2 杯 (120 ml) 冷凍香蕉切片
1/4 杯 (60 ml) 豆漿
~2 Tbsp 胡桃穀片 (食譜 https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola-zh)
#7 香蕉蛋糕+花生醬
Vegan 香蕉蛋糕 - https://bit.ly/vegan-banana-bread-zh
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• 密封罐 - https://easyfun.biz/2hCvi
• 壓力鍋 - https://dreamstore.info/2dleJ
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我常在 iHerb 上採買食材
用折扣碼 MOK5777 享 9-95 折
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Music
ninjoi. - I Don't Want Your Love - https://thmatc.co/?l=6FDF06E3
LoopSchrauber - verano - https://soundcloud.com/loop-schrauber/verano
amber fluid - https://soundcloud.com/loop-schrauber/amber-fluid
ibrahim - in search of splintered memories - https://soundcloud.com/ibr/in-search-of-splintered-memories
lofty - nov2 - https://soundcloud.com/bylofty/nov2
Goosetaf - Cherry Blossom - https://thmatc.co/?l=24E6784F
Gil Wanders - Waves - https://thmatc.co/?l=427A056C
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#vegan食譜 #vegan點心 #vegan甜點 #純素食譜 #vegansnacks
cheerios 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳解答
Hi 大家,好久沒錄旁白的感覺,這次要來分享一週七天的 Vegan 早餐。
過去有時候會為了食譜或影片,做一些比較複雜的早餐,但現實生活上,我真的大多就是隨著直覺選擇想吃的食物,通常就是像這次影片分享中的簡單搭配。希望這支影片還是有給你們一些不一樣的"東西"!
另外很謝謝有在 YouTube 貼文中按愛心或留言的朋友,真的,謝謝你們 :))
Nora 葉子
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影片中的
#1 巧克力什錦麥片 (份量多,留著吃!)
1 cup (90g) 傳統燕麥片
1/2 cup (45g) 即食燕麥片 (我用黑麥片 http://tinyurl.com/ycwbglqa)
1/3 cup (80 ml) 葡萄乾
1 Tbsp 可可粉 (https://iherb.co/xtUWWLsS)
2 Tbsp 黑巧克力豆 (https://iherb.co/fFUmf15f)
1/2 cup (120 ml) 巧克力穀片(https://bit.ly/stovetop-granola-en)
#2 穀片麥片碗
3-4 Tbsp 即食燕麥片
3-4 Tbsp Cheerios 穀片(https://iherb.co/tcoZvuP3)
2-3 Tbsp 花生泡芙球 (https://iherb.co/uYu4ihLc)
豆奶/豆漿
楓糖漿
1 根 香蕉
~1 Tbsp 花生醬
#3 綜合莓果花生醬果昔碗
1 根香蕉, 事先冷凍切片
1 cup (240 ml) 冷凍綜合莓果,留一部份放表面
~1/4 cup (60 ml) 豆奶 (http://tinyurl.com/y96rtwh8)
1 Tbsp 奇亞籽粉
1 Tbsp 花生醬
#4 優格莓果碗
1/2 cup (120 ml) 自製豆漿優格
~1/2 Tbsp 奇亞籽粉
1/4 tsp 錫蘭肉桂粉 (https://iherb.co/JNL4tbeY)
1/2 Tbsp 楓糖漿
1 大把 冷凍綜合莓果
1 Tbsp 葵花籽醬
[配料]
• 免烤生機燕麥穀片 - https://bit.ly/rawnola-zh
• 生機蕎麥種籽脆塊 - https://bit.ly/buckwheat-granola-zh
• 肉桂胡桃燕麥穀片 - https://bit.ly/cinnamon-pecan-granola
• 豆渣燕麥穀片 - https://bit.ly/soy-okara-granola-zh
• 巧克力燕麥穀片 - https://bit.ly/choc-hazelnut-granola-zh
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Music
Joey Howard - Moment - https://thmatc.co/?l=E664279
Ghostrifter Official - Afternoon Nap - https://soundcloud.com/ghostrifter-official/afternoon-nap
LoopSchrauber - clouds - https://soundcloud.com/loop-schrauber/clouds
https://soundcloud.com/loop-schrauber/nubes
Sean Tarpey - You - https://soundcloud.com/sean-tarpey-man/you-art-satchel-brown
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#vegan食譜 #早餐食譜 #懶人料理 #純素食譜 #lazybreakfast
cheerios 在 Nora Hsu- Barrel Leaf Youtube 的最佳貼文
這次是久違的 iHerb 開箱影片 ( Click 點開看更多 👇)
除了買了先前就常買的幾款我愛的產品,也有買了一些先前一直想買
但是卻又有一點害怕的產品 (因為先前飲食失調而產生的心理害怕)
所以這次就決定要來吃這些我有點害怕的食物!
希望這支影片中的分享對你有所幫助,不管在任何方面! :)
若你有什麼想法或想說什麼,歡迎直接在下面留言喔!
謝謝你們。
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» Vegan 一日飲食+近期改變 - https://youtu.be/xriXu9Ic5KA
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影片中提到的
[食材]
• 花生醬 - https://iherb.co/4VQktTfo
• 黑巧克力豆 - https://iherb.co/f6Hht6rL
• 鋼切燕麥片- https://iherb.co/EgEwN294
• 椰子乾片 - https://iherb.co/fi1yW1YQ
• B12 - https://iherb.co/kDVA3c4N
• 墨西哥脆片 - https://iherb.co/wWPmPtWm
• 花生醬熊貓泡芙 - https://iherb.co/uYu4ihLc
• Cheerios 穀片 - https://iherb.co/tcoZvuP3
• 可可豆奶 - https://wonderfulapple.net/2gphY
[食譜]
• 怎麼煮鋼切燕麥 (+4種口味) - http://bit.ly/steel-cut-oats-recipe
• Vegan 胡蘿蔔蛋糕 - https://bit.ly/vegan-no-bake-carrot-cake-zh
• 燕麥穀片 - http://bit.ly/date-sweetened-granola
→ 其它開箱影片 - https://bit.ly/shopping-haul-YT-list
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常用器具 (2020)
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• 調理機 - https://amzn.to/2WXFKBY
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