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疫情再度緊張，最近不小心鬆懈的人別忘了趕緊戴好戴滿口罩唷😷
最近習慣線上課的大夥們頻頻敲碗新一期的網課終於出來了😆謝謝大家的支持週一早上加開一堂element flow～有興趣的人趕緊私訊老詩唷🤎
《瑜珈就在我家》系列四～哈達元素流瑜珈
✡️週一09/27 ～11/29 09:00 element flow
⚛️週一09/27～11/29 19:00 Hatha yoga
☪️週五 9/24～11/26 10:00 element flow
以上為新一期的課有十堂優惠
💟週六 09:00 基礎練功🧘🏻♀️單堂可報名
以上😇
#瑜珈就在我家
#瑜珈老詩
#elementflow
#hathayoga
#yogahome
Back bend to me , it mean when we face any situation, the most important thing is “ open mind “, face it then accept no matter good or bad , in the end let it go….
後彎的練習不僅僅是“彎”的多少，而是願意打開自己多少，就像過程中不斷的掏著自己內在，情緒的湧現，呼吸的困難，後背的恐懼，未知的挑戰等等。
在這過程中，我們不斷地練習，面對發生的事，接受好與壞的情境，讓自己放下的心念，不論是練習還是生活，我們總在這循環中打轉，一念是天堂一念是地獄，然真實是我們都在人間，種種煩惱永遠是甩不掉的課題，所以才需要不斷練習。
Mat 🤎 @oheazie
Short pants 💕 @is.a.belle.moon
#每種運動都是一樣
#每種運動都不簡單
#瑜珈老詩碎碎念
#elementflow
#windflow
ในวันนี้เราจะมาเล่นเป็นนักผสมธาตุสุดฉลาดกันนะครับ มาดูกันว่าการให้กำเนิดสิ่งต่างๆจะต้องผสมอะไรกันไปบ้าง ถ้าพร้อมแล้วเตรียมชมความสนุกกันได้เลย!!
IOS download : https://apple.co/34QP80n
Android download : https://bit.ly/3hOm1i5
Developer : Lion Studios
#AhteePaPaNG #ElementFlow #เกมมือถือ #อาตี๋ปาแปง
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สเปคคอม
CPU : Core i5 4690 3.5GHz
Mainboard : MSI H97 - GAMING 3
RAM : 16GB DDR3 1600 KINGSTON
SSD : 120GB KINGSTON SV3
HD : 1TB WD SATAlll
VGA: MSI GEFORCE GTX 960 ARMOR
CASE : DEEPCOOL TESSERACT
POWER SUPPLY : FSP HYPER M 600W
DVD : LITE-ON
Windows 8.1
อุปกรณ์อื่นๆ + หน้าจอ
Monitor : LG IPS 24MP57 ขนาด 24นิ้ว
Mouse : MSI DS100
Keyboard : MD-KB338
Microphone : KEENION KOS-203
Headset : Dragonic wyvern
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