HI!~我是elmo,也許你記得我,也許你不知道我,從模範棒棒堂時期一直到現在,從跳舞到高山嚮導,“動起來”,一直都在我的血液裡流竄。
有時候身邊會出現擁有大量負面情緒的人,常常無故被波及,不過沒關係,只要了解到,你可以隔絕這些負能量,因為不是你產生的,是對方無法自行消化,才要強加在你身上,你沒有任何責任要去承擔,但是在這些過程中,或多或少會被影響到,所以大量的運動,成為我的輸出管道,壓力釋放,讓自己的身心靈都可以成為一個更好的自己。
運動,我最喜歡多方面的嘗試,但沒有太多的數據紀錄,最近想說來紀錄一下自己運動的數據,了解身體的數字。
amazfit startos 3
因為目前的工作是高山嚮導,長時間在山林中穿梭,60g的手錶重量,是可以接受的範圍。
14天的續航電力(哈哈哈,林北連爬14天應該是人先掛掉吧!很夠用了啦。),應用在台灣的大部分登山行程都不用在山上充電囉!
80種運動模式(哇靠,有夠多,你試過幾種啦?)
打字打了那麼多,我覺得我應該要去運動了,我們運動的路上見囉!
#stratos3 #智能手錶 #米動手錶 #華米小怪獸 #小怪獸精神 #618
華米618! 小怪獸獨享買就送好禮
活動網頁👉http://lihi1.com/iAbvb
台灣華米HuamiAmazfit
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅JUKSY 街星,也在其Youtube影片中提到,在傳說的2012末日前夕,JUKSY線上潮流雜誌全新主持陣容亮相!JUKSY這回將ELMO、受罪(Johnny)、小祿、麥基、Tracy、琳琳(陳艾琳)、莉紋、瑋瑋共八位各有風格的潮男、型女等人齊聚一堂,預備為街頭潮流勢力發聲!為了本次刊載於COOL雜誌及JUKSY網站的形象照片,八位主持人初次聚首...
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elmo棒棒堂 在 Crz To 陶枳樽 Facebook 的最佳解答
【on.cc 東網專訊】蕊蕊領軍的女子組合HunterZ到北角試玩以700萬港元打造的鬼船「鬼哭神號」,細膽的蕊蕊全程躲在成員堆中,帶頭行的何麗娟(Kelly)和鄧詠雪(Suetzi)毫不畏懼。期間突然彈出的鬼,嚇到蕊蕊失控尖叫兼刮損陶枳樽(Crz)的手臂。
她們又爬入棺材及影「車頭相」,Crz笑言百無禁忌:「呢個係道具,我哋又唔係瞓,升『官』發『財』呀!」問到會否搵男友金剛做保鏢玩鬼屋?蕊蕊笑說:「佢話無聊、唔驚喎!所以唔肯陪我玩,我懷疑係佢驚。」
朱紫嬈嫌洪杰護花不力
同場還有洪杰與緋聞女友朱紫嬈(Khloe),女方被嚇到翹實「男友」狂奔,洪杰則Man爆保護,並暗寸Khloe:「見到前面朋友畀人嚇咗,都知隻鬼喺邊都仲驚、仲要扯,呢啲係比較忟啲,但啲化妝、服裝的確好出神入化,女仔心血少係會驚。」Khloe則反擊洪杰未有保護到她:「佢唔係遮得好多,佢(身形)薄得滯。」
另外,「綠魔」Karl(許嘉浩)與姚洛銘(Jason)則一起撩鬼玩,同行的Naomi(馮鎵瀠)慘被嚇到花容失色,她自爆曾箍實前台灣棒棒堂成員Elmo(戴家昀)頸,害得對方在鬼船大嗌救命。
http://hk.on.cc/…/20141008/bkn-20141008222721256-1008_00862…
elmo棒棒堂 在 歐陽靖・裏東京生存記 Facebook 的精選貼文
咱們 Running Team 的 Snoop Lion(笑)
記得來 Amazing Crew Running Team 按『讚』~
【Amazing Crew 成員介紹】Elmo 戴家昀(隊員)(搞笑組組長)
【職業】生活體驗家,nabiis成員,juksy潮流線上雜誌創意總 監,旅遊節目主持人
【工作經歷】channel V <模範棒棒堂>,三立都會台<在中國的故事>,TVBS<食尚玩家>,東森財經台<嘗鮮let's go>,<新台灣大體驗>.....
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30多隻演出經歷
街舞比賽經歷/
2011ip freestyle battle亞軍
2011max party locking battle冠軍
2007beatronic locking battle日本區冠軍
2006 joint summit locking battle冠軍
等等
【跑步經歷】the north face日月潭環潭賽(12k),new balance路跑賽(21K)
【座右銘】「撐下去就是你的了!」-長跑初心者elmo
elmo棒棒堂 在 JUKSY 街星 Youtube 的最讚貼文
在傳說的2012末日前夕,JUKSY線上潮流雜誌全新主持陣容亮相!JUKSY這回將ELMO、受罪(Johnny)、小祿、麥基、Tracy、琳琳(陳艾琳)、莉紋、瑋瑋共八位各有風格的潮男、型女等人齊聚一堂,預備為街頭潮流勢力發聲!為了本次刊載於COOL雜誌及JUKSY網站的形象照片,八位主持人初次聚首,以灰、黑、白三色為輔,搭上JUKSY網站獨有的藍色調單品,表現JUKSY網站獨有的品牌意象!不過令人好奇的仍是本次形象照是如何拍攝的?及眾多主持人聚首又將冒出什麼火花咧?就點擊影片來看看「JUKSY主持形象照」拍攝現場直擊影片吧!
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elmo棒棒堂 在 戴家昀(Elmo Tai) 的推薦與評價
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elmo棒棒堂 在 [LIVE] 選秀節目沒了他們去哪了? - 看板ComeHere 的推薦與評價
主題:選秀節目沒了 他們去哪了?
來賓:阿本、阿緯、敖犬、威廉、小煜
李銓、小馬、小祿、Elmo、鮪魚
這集...我不知道該找誰當成我看下去的動力...
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