Formosa Trail報下去,只是弱弱的16K,但想著年底強勢復出(?),也算是可以好好面對兩週前TNF的失敗了吧!
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去年人生第一場越野賽從TNF開始,中間又跑了幾場,包括Ultra Maokong 21k也順利完賽,今年TNF當然就報名20K啦,沒想到卻歷經東京馬跑完膝蓋就一直不太舒服、賽前一週腳踝扭傷,加上大雨下到當天早上,雖然跑的時候無風無雨已經非常幸運了,但爛泥巴實在太猖狂,許多路段連走路都有困難,外加在山稜線上塞兩個小時,想不到看似寬鬆的10.5小時完賽時限居然無法達到,最終在18.2k的水站被關門,人生第一次體驗被回收車載走的恥辱😫
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當下心裡其實有點解脫的感覺,畢竟從10.4公里CP1過後爛泥踩好踩滿,一直要對抗打滑,腳底好痛,膝蓋和腳踝也一直在抗議,根本跑不起來,但光是用走路的也夠崩潰了,一個人走在山徑超想哭,很後悔自己到底為什麼會被困在這裡,卻沒有回頭路只能咬牙往前走,雖然就差最後一哩路,但那最後5公里就算狀況好可能也要至少1小時才跑得完,務實地想,早點解脫也好啦!只是回收車載回會場,看到Go Formosa好多人名次超前面,不只慚愧自己太廢,更覺得大家為了等我在會場耗這麼久,真的很不好意思😭
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撇除沒完賽,過程還是有許多很棒的地方,除了山稜線沒跑過,先前拍攝宣傳影片和野練班課程,大致都跑過了,景色真的美得沒話說,而TNF當天還有不少新奇的體驗,例如路上有好心跑友撿了一支超穩固的竹竿給我,成為接下來的求生法寶,第一次感受登山杖如此重要,沒有它的話我大概會更崩潰。
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以及一度碰上非常大的一片爛泥,我精神渙散忘記要走邊緣,就這麼大喇喇踏進去,快要跨出的倒數第二步,左腳一抬,居然跟鞋子分離😱鞋子深深卡進泥濘中,我單腳站立想拉鞋子竟然拉不起來,只好讓只穿襪子的左腳踏上土地,雙手用力一起跟泥濘拔河,花了好一番力氣才把鞋子拔起來😂
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第一次跑到髒成這樣,其實回顧起來,充滿爛泥巴的照片也是滿有野性的美感和意境😆以我小時候怕髒又怕熱的個性,應該想不到自己長大會有這一天吧🤪
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總而言之,有崩潰有遺憾但也存在好玩有趣之處,就讓我先把腳養好,到時候回歸再戰吧,希望還看得到GF強者戰友們的車尾燈哈💪🏻💪🏻💪🏻
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The North Face Taiwan #tnf100 #trailrunning #trailrunningviews #trailrunninglife #trailrunninggirl #jinguashi #neverstopexploring @ 金瓜石勸濟堂
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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Every finisher of Formosa Trail received COOLING TOWEL 涼感巾
Thank you very much 何若君 share her experience with this cool piece of equipment and how to care about this towel. Shortly in English:
1] it cools you down when wet (neck, head, body,..)
2] after using wash well and let dry UNFOLDED - it will get hard, but avoid mold or odors
3] make wet when need use
additionally:
4] it is big piece, it may be convenient to CUT to TWO LONG PIECES, which can be comfortably fold around neck
5] it can be used also to dry your skin and keep thermal comfort, not just cooling
Did you know? 跑山獸涼感巾
福爾摩沙104k完賽禮中有一條藍色怪毛巾,摸起來濕濕的,材質有點像泡棉
很驚喜跑山獸這次送了我一直很喜歡的跑步配件~涼感巾,吸水力很強,夏天泡濕以後不要擰乾(擰到不滴水就好),夏天高溫烈日下兼具保冷和脖子防曬效果,而且可以擋住大量從頭頸部流下的汗水,減少衣服汗濕的程度。這次福爾摩沙我全程都用,白天涼感擋汗,晚上也因為它吸汗讓我的衣服維持乾爽,入夜後吹風也不覺得太冷。
我自己的習慣是裁成上方螢光黃那條的寬度,對折成長條圍在脖子上,下方固定在運動內衣內,女生可以參考看看,照片中我有使用,看不太出來吧,不會像圍工作毛巾,跑動時也不會移動位置
涼感巾用過後清水洗淨擰乾即可,不要摺疊(乾燥後有折痕處會損傷材質),它完全乾燥後會硬化,就不會有黴菌或殘留臭味,下次要使用時把它沖水浸濕就會恢復柔軟和吸水力
很棒的完賽禮,謝謝跑山獸
#跑山獸TBR
#FormosaTrail
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today is special day, time for small celebration. Formosa Trail is fully clean, cut, saw, etc.
今天是特別的一天,給自己一個小小的慶祝~ 福爾摩沙古道已經完全清理乾淨了...
Trail are now fast, safe and awesome! See the morning photos around check point B to Wujie....
山徑現在可以快速奔跑,安全,而且真的很棒! 看看CPB到武界的今天早上的照片.
So tired, but done and hope will wort of this effort. Registration still open, bring your friends.
連續工作好幾周真的很累,但終於完成了,希望一切值得這些努力~
報名仍然進行中,請邀請朋友一起參加~
see you soon 待會見囉!
官網: http://www.formosatrail.com/
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