#週日早晨充充電 #和孩子們一起運動
我從小一直都認為自己和運動就是無緣，對體育課甚至到了「討厭」的程度。那些競爭型的體育競賽，或者是為了成績而練習，對我實在沒有吸引力，只有壓力。
一直到認識了Ｊ，他這個「健身控」每週都要運動三次以上，而且我壓力大是跑去吃好料，他呢？#去運動。我拗不過他，只好跟著去。沒有了「競爭」，我開始喜歡上流汗的感覺，喜歡上運動後肌肉微微痠痛的「痛快」。因此，我也開始養成了固定健身的習慣。
運動，不應該為了競爭或求勝。而是為了所愛的人，為了健康，選擇自己喜歡與快樂的方式來進行吧！
看到這段影片很有感啊！
媽媽的快樂健康，是孩子的幸福。和媽媽一起上健身房，一起跑跑步，一起做些健康計畫，真是好美的事！
妳，喜歡做什麼運動呢？
妳，會和孩子一起運動嗎？
#一起運動吧
#媽媽動起來
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#funwithMOM #母親節 #Curves可爾姿
妳有多久沒有跟媽媽坐下來好好說說話呢？隨著我們漸漸長大，和媽媽相處的時間卻越來越少……曾幾何時那個堅強的母親，身上也盡是歲月的痕跡，為了讓媽媽重返青春活力，三位因為運動找回自信的女兒，決定準備一個特別的母親節禮物－帶媽媽去Curves運動啦💪💪💪
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