你GODIVA了沒？
我自己有喝了，覺得還好...🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
不過不想退流行的話，也去買一杯來跟個風吧～
只是你也知道的，這算是減重的小地雷ＱＱ
但是我說過了！減重不能減到讓我們的人際關係變差，或者是資訊變得落伍！這個也不能吃那個也不能吃～我們要很時尚的減重ＸＤ
來看看營養師怎麼說？
GODIVA經典熱巧克力 限量上市~~~相信很多人都迫不及待要去嚐鮮！☕
營養師決定也買了一杯共享！
以下為營養師不藏私，傳授營養小知識及喝不胖秘技
🔺市場上沖泡可可粉為了增加濃醇滑順的口感，大多會添加糖跟奶，無形的增加了不必要的熱量。
🔺這款GODIVA經典熱巧克力也屬粉泡產品，雖然以全脂奶粉取代了奶精，但要特別注意❗這杯主要成分是糖唷❗
🔺一杯熱量有193大卡，約等於1/4碗飯＋2顆女生拳頭大的柳丁。另外，除了巧克力本身含有可可脂，奶粉也含有乳脂肪，所以一杯的總熱量，油脂就佔了20.5%！
❄冷冷的天喝杯熱巧克力或熱拿鐵幫助我們溫暖身心靈，如果天天一杯，這些隱形的糖跟油是會慢慢形成體脂肪的！
只要記得
1⃣挑選純可可粉，自己泡更好喝
2⃣食物份量替換
3⃣好東西與好朋友分享
#健康減脂不用靠運動
#健康減脂不吃藥不打針不挨餓
原文網址：https://www.facebook.com/481911391955855/photos/a.503643273116000.1073741829.481911391955855/940148849465438/?type=3&theater
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