【你的上一餐有吃蔬菜嗎?】
大家都知道每天攝取不同綠色蔬果的重要性,但是許多人卻無法在每日飲食達到這樣的目標。所以小編每天都需要愛尚它®樂活蔬果精華粉末,裡面有萃取自小麥草、大麥草、苜蓿草、螺旋藻、綠藻、綠花椰菜、菠菜與甘藍菜,提供多種植物營養素(植化素),有助維持健康。
樂活蔬果精華>> https://bit.ly/37m7pm1
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[強身健體再作戰]
上星期一輪 區區有TG
好多人出現皮膚過敏或呼吸道敏感徵狀
屋企人去過一次深水埗
返到來馬上出風癩
無人可以獨善其身
坊間已有唔少文章由營養師及中醫西醫講到
食咩可以幫助解二噁英嘅毒
由於營養師所建議的抗氧化劑
並不易從蔬果中攝取到足夠的分量
而我一向好易有化學過敏(尤其是切除甲狀腺之後)
所以講講以下兩樣我呢排係食來預防
1.綠粉
抗氧化,補充維他命B12
有助排出體內有毒重金屬
我食緊圖中那一款,iherb買
另本地好多健康食品店都有現貨
唔一定要買呢個牌子
其他牌子綠粉也可以
只要佢入面有足夠抗氧化劑就得
2.螺旋藻/綠旋藻 Spirulina/Chlorella
可以增強人體細胞的免疫功能
提高身體的免疫能力和抗病能力
牌子不需要是圖中那款
不過那款我食過覺得幾好因為佢無入膠囊
(注意,本網站內容並非亦不應被視為醫學意見。你應諮詢你的醫生以獲得專業醫學意見)
*其他有用連結:
營養師意見
https://topick.hket.com/article/2499558?fbclid=IwAR19SMJ7B5ScZySJ3K-wP4WBZ6fsahyQpZ-XTMjp4JM08zKwv2tpbeA8V50
中醫及西醫意見
https://hk.news.appledaily.com/china/realtime/article/20191118/60275318
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