中秋連假平安快樂~
用運動向月餅和柚子抗衡
開心跟健康 都一樣重要
多吃也要記得多運動唷💪🏻
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Top/ ItsYou Studio
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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這是我三級以來 最大的成就感😆
防疫兼防體脂肪💪🏻
戶頭沒漲 肌肉量也不能跟著掉啊
三級警戒進入兩個月又三天
少了聚餐 平常自己的飲食也偏養生清淡
平均一週運動五天
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喜歡靠運動為自己充電 也給自己心靈能量
還好 還有運動陪我度過疫情難關
''不要浪費每一次的災難''
人生中 即便是困境 都會有從中可以獲得的
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大家有沒有好好照顧身體維持健康呢?
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Top&legging/ @itsyou.tw
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gymtim 在 資晴 - CHING Facebook 的最佳解答
不知道該做什麼 或不知道該怎麼辦的時候
那就去運動吧~
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多年來 低潮或無助的時候
我都是靠運動慢慢的撿回自己
重拾自我價值 重拾平靜 重拾動力
重拾能量 重拾開闊 重拾希望⋯
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它陪伴著我 度過所有的快樂悲傷
而它也帶給我 很多的朋友和樂趣
每一次它都讓我對未來繼續保有期待
謝謝運動在我生命中的重量
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Top&Legging/ @mobotw
Bag/ @marcolaurentbag
Bottle/ @hydy_tw
'21.06.09
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