魔鬼訓練第二週📆
今天跟張家慧做了inbody身體檢測
下週也要開始營養諮詢與調整
#女神再造計劃 專業的團隊
迎來帥帥又專業的
運動營養師 楊承樺
🥳🥳🥳
我想我們應該會輕鬆許多😝
#女神再造 繼續努力💪
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#伏特體能
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inbody身體檢測 在 Facebook 的精選貼文
同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...
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inbody身體檢測 在 Fishhhh魚魚 Facebook 的最佳解答
熱愛健身運動的魚🐟其實從來沒上過健身房一對一的教練課
朋友介紹後特地來這家健身房給他一個機會哈哈😉
一試成主顧欸😍
覺得我的Faris教練超棒der❤️
很有耐心也不油哈哈哈哈哈哈🤣～
不會一開始就帶你去運動是先測量inbody還有一些靜態的評估
再仔細的分析目前的身體狀況
並針對你的弱項或是你想要加強的部分去訓練
太棒了👏🏻👏🏻👏🏻
因為我一直抗拒教練課就是怕一直帶我做我沒想練的或是不喜歡的部分😛
女生也不要擔心健身會變很壯
反而是有線條後會讓自己的體態更好看哦🥳
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像魚平常有在練舞～
更需要足夠的體能才能消耗更多更強的舞蹈動作💪
而且健身房內的環境乾淨明亮又整潔
讓人踏進來的時候心情就很好
器材的選擇也一點都不馬虎
搭配教練的教學更是讓人感到放心🥰🥰🥰
有緣份的話歡迎大家來悍草與我相遇哈哈哈我這個月都會持續出現😘
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還可以購買到優惠的課程方案
價值超過五千元的教練課+14天會籍現在只要1100💰
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🎐店家資訊
🎏店家名稱：悍草訓練
🎈臺灣大道二段285號B1
⏰營業時間：週一到週日 07:00-00:00
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inbody身體檢測 在 吉海莉Halley Facebook 的最讚貼文
最近去一家位在新北市永和區永安市場捷運站附近健身！距離永安市場捷運站只有550公尺。這是會員申請書，加入會員才有優惠，不用綁約，想練就來。一分鐘一元挺划算的💯
先入會，你就拿會員卡在運動前過卡一次，運動完再過一次卡，就會印一張明細給你，這樣你就清楚知道練了多久，還剩多少餘額～
裡面有置物櫃，上面都有附鑰匙，不用自己帶鎖頭，看見空的都可以使用～
有跑步機、飛輪區、槓鈴、藥球、壺鈴、彈力繩、戰繩、TRX都有～
多功能深蹲架，這頭深蹲另一頭可以練臥推，划船機一部、滑步機兩台。
我最喜歡的是這裡的伸展區，想練些徒手地板動作，可以在這裡練，這裡要拖鞋喔！
我來這裡認識了Johnson教練，年紀輕輕對動作很嚴謹，很會把人逼到極限😂有時候嘴巴很壞哈哈哈但也很會鼓勵人💯
他上課很用心也會很認真幫你收操，他對於肌肉很有研究！
跟之前的運動經驗相較起來，是相對比較有效率的，對於忙碌沒有時間的人是非常適合的
我很喜歡他上課的方式👍所以都會特地跑來！
所以收操之後你還是可以比較正常的活動～我覺得跟著他進步會很快，而且物超所值！
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這邊的人是剛剛好，不會太多，小小的五臟俱全，該有的器材都有不用搶，配上好的教練，讓我覺得這邊真的很很不錯！跟我一起來運動吧～
住這邊的朋友們真的快要參考看看🧡
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主要希望身體功能性提高，對於大肌肌興趣不大，再麻煩各位巨巨，給點明燈，給 ... 看了影片還有爬了一些文，感覺那些檢測方式，練屁股練得很翹的人也會有一樣的狀況。 ... <看更多>
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好消息 好消息 InBody身體檢測儀出家用版本了 InBody Dial H20B有專屬的手機App （請在App Store搜尋InBody） 可以跟手機App透過藍牙的方式連線每一次的量測 ... ... <看更多>