你知道🦍裡有位健力好手嗎❓
隱藏版人物就是
👉Vincent教練👈
不僅曾經代表國家出征健力比賽,之前也挑戰✨健美、柔道領域✨
👉👀Vincent教練輝煌經歷
🇹🇼IPF Powerlifter 亞洲盃健力金牌🥇
🇹🇼IFBB Bodybuilder 亞洲盃健美殿軍🏆
🥇2020年全國菁英盃 蹲舉、臥舉、總合金牌 硬舉銀牌 ,蹲舉、總合破全國紀錄
🥈2019年哈薩克亞洲健力經典錦標賽 蹲舉金牌 總和銀牌
🥇2018年全民運動會健力83公斤金牌
2017/2019年 世界經典健力錦標賽
🏅️2009年亞洲健美錦標賽青年組第四名
🏅️2008年韓國柔道公開賽第五名
🏆2008年全國柔道錦標賽高中組冠軍
📷: #台中東山店Vincent教練 IG:@vincent790518
【舉重、健力,傻傻分不清楚?】
◆健力
發源於舉重,但舉起槓鈴的方式、重量和器材都與舉重不同,分為3項目,包括深蹲、臥推和硬舉,也就是健力三項。
◆舉重
將槓片放在兩側並以雙手將槓鈴舉過頭的運動項目,在舉重的比賽上,有兩種姿勢:挺舉和抓舉。
⚠️此為特殊拍攝影片,安全起見,還是要用正確的方式深蹲喔。
#健身教練 #一對一私人教練 #健力 #WorldGym卧虎藏龍
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過15萬的網紅SBD Taiwan 邱個,也在其Youtube影片中提到,#阿諾展 #SBDVlog #大力士比賽 許多美國健力紀錄,都比IPF正式世界紀錄還要高🔥!美國隊94狂! 還有阿諾本尊到現場致意,才知道原來是阿諾去爭取讓重要賽事繼續比賽,商業的秀展可以取消,但是依舊讓已經準備好的選手延續比賽,才能有這麼多精采畫面可以回顧!❤️ 熱血的大力士比賽、有裝備及無...
「ipf健力紀錄」的推薦目錄:
ipf健力紀錄 在 Kofgym Facebook 的最佳貼文
Blaine Sumner打破咗Powerlifting的IPF世界紀錄👏🏼👏🏼👏🏼
早前係杜拜舉辦既2019 IPF世界公開賽,係超級重量級組別比賽中
Blaine Sumner不單止打破咗自己既臥推紀錄之餘,破埋世界紀錄,三項重量加埋總和2811磅
Squat(深蹲): 1091磅👏🏼
Bench(卧推): 938 磅 (世界記錄)👏🏼
Deadlift(硬拉): 783 磅👏🏼
Total : 2,811磅 (世界記錄)👏🏼👏🏼
Blaine Sumner 係美國運動員,體重387磅,佢既食物比較特別,就係Chicken Shakes(雞肉奶昔)😬😬😬
材料通常包括雞肉、白飯、蛋白、菠菜、橄欖油、水,名符其實係將不同既食物混埋一齊攪碎,絕對唔係好味🥴,再當一餐飲咗佢🤢,一杯Chicken Shakes會提供1000卡路里、80g蛋白質、80g碳水、35g脂肪,手機SET 計時提醒,每2-3小時喝一次,每日會飲8杯😮,日攝取8000卡路里、640g蛋白質、750g碳水、280g脂肪😮😮😮
原來因為Blaine Sumner唔中意食野🤔,佢話佢沒有足夠既食慾來滿足近400磅的體重,同埋工作好忙,如果正常咁食8000卡路里需要用上好長時間,每餐要食成個鍾⌛既話,可能會唔想再食下一餐,而Chicken Shakes只需要十秒就飲完
每日如是,係需要好強意志力,所以話做冠軍好難,做世界冠軍更難💪🏼!
#kofgym #gym #健力 #健力三項 #pr #世界記録 #blainesumner #ipf #powerlifting #深蹲 #健身 #硬拉 #硬舉 #卧推 #squat #飲食 #雞胸肉 #蛋白質
ipf健力紀錄 在 龍興 健力訓練網 Facebook 的精選貼文
好的選手配上好的裝備在加上中華民國健力協會、各縣市委員會的大力推廣!及各館的推動!
更謝謝各位愛好用行動支持健力!
讓台灣的健力運動發光發熱!
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IPF國際認證,英國製造,為力量而生!
你深蹲到70歲的最佳夥伴!
SBD菁英運動員介紹:
男子66KG量級,亞洲/全國紀錄保持人:謝宗庭 Tsung Ting Hsieh
男子74KG量級,全民運十連霸/亞洲/全國紀錄保持人:黃龍興 龍興
女子52KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人/最佳舉者:周怡汝
女子57KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人:吳惠君 Hui Chun Wu
女子57KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人/最佳舉者:周衫彤
女子84+KG量級,世界/亞洲/全國紀錄保持人:蘇芳筠
📌更多SBD菁英運動員介紹:
https://bit.ly/2N0ybnL
📌相關運動員粉絲頁連結:
龍興 健力訓練網
W.H PowerLifting
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全民運健力大賽倒數五天!預祝所有參賽選手比賽順利!勇奪獎牌!
兩年一度的全民運動會,今年在苗栗市熱烈舉行,競賽日期為9/29~10/4。
其中健力比賽(有裝備)比賽日期為:9/30(日)~10/4(四) 五天
地點:苗栗市啟文國民小學(苗栗市啟賢路 61 號)
SBD特派記者Chiou與攝影團隊,全程直播轉播Live服務。
還有SBD平面攝影師,為所有參賽選手留下最帥氣的比賽精采時刻!
你絕對不能錯過!
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#愛上健力並不容易愛上之後死心踏地
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ipf健力紀錄 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最佳解答
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許多美國健力紀錄,都比IPF正式世界紀錄還要高🔥!美國隊94狂!
還有阿諾本尊到現場致意,才知道原來是阿諾去爭取讓重要賽事繼續比賽,商業的秀展可以取消,但是依舊讓已經準備好的選手延續比賽,才能有這麼多精采畫面可以回顧!❤️
熱血的大力士比賽、有裝備及無裝備健力比賽,依舊持續發燒!各種破紀錄就是Arnold Festival的日常,讓邱ger帶給你們精彩的比賽片段!💪🔥
美國新冠肺炎疫情,截至今天已經是全世界最嚴重的國家,天佑美國,大家要勤洗手,戴口罩,不要當豬隊友,一起守護台灣,台灣防疫人員辛苦了!
活動拍攝時間是2020/3/7 ~3/8 (六~日),阿諾展會取消,但比賽照常進行,當時全美肺炎還沒有嚴重衝擊.....
#SBDTaiwan #SBD台灣攝影團隊 #邱ger
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Eclipse配色,由日蝕黑與太空白交疊環蝕而成,為訓練增添獨一無二的色彩,在對抗地心引力的時刻,為你撐腰!😎
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