【單身挑戰】學會獨處的藝術
⭐獨自和自己相處原來都需要練習
⭐孤獨不一定是承受而是享受
#星期二提升正能量
獨處不可怕
一個人生活大挑戰
單身生活可怕嗎？有人因為單身而感到空虛寂寞凍，所以找個對象但求「脫單」，但這樣的關係未必能長久，因為兩個人一起的寂寞，比一個人的孤單更可怕。近年有一個新興詞語叫「單身力」，是指我們獨處的能力，單身人士要學會享受獨處的時光，就算有伴侶生活的人，總不能一日24小時如「連體嬰」般生活，學會獨處能幫助個人成長，不會當對方缺席時便方寸大亂、失去自我。以下的「獨處成長挑戰表」，一般人去到Level 7已經相當厲害，如果你能挑戰更高Level，小編看到的不是孤獨，而是堅強而獨立的身影。
獨處成長挑戰表
Level 1 一個人買餸
Level 2 一個人逛街
Level 3 一個人去Cafe
Level 4 一個人入戲院睇戲
Level 5 一個人唱K
Level 6 一個人吃韓燒
Level 7 一個人打邊爐
Level 8 一個人去酒店歎下午茶
Level 9 一個人吃米芝蓮三星法國菜
Level 10 一個人吃自助餐
Level 11 一個人行山
Level 12 一個人聽演唱會
Level 13 一個人去主題樂園
Level 14 一個人去郊野公園燒烤
Level 15 一個人去Staycation
Level 16 一個人去本地遊
Level 17 一個人打Overcooked
Level 18 一個人出埠旅行
Level 19 一個人搬屋
Level 20 一個人去做手術
生活上大小事都要自己一個面對，開始時很困難，但當你一步一步成功挑戰自己，就會發現辦法總比困難多，遇到壓力時記得適度減壓，囤積壓力會導致肝鬱影響健康。
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Living alone is not scary
Are you up for the challenge?
Is being single scary? Some people feel lonely from being single and find a partner just to fill the gap. But this type of relationship typically will not last as the combination of two people’s loneliness is worst than that of a single person. Recently, there is a popular term in Chinese that refer to someone’s ability to be alone, and single people learn to enjoy alone time. Even if you are in a relationship, you should not be joint at the hip 24 hours a day. Learning to be alone can help a person grow so that you will not be lost when your significant other is not around. Here is a list of challenges to test your ability to be on your own. It would be an achievement for individuals who have made it to Level 7. If you can attain a higher level, no one would dare to say you are lonely because you are one strong and independent person!
Challenge to test your ability to be on your own:
Level 1 Buy ingredients for cooking on your own
Level 2 Go shopping on your own
Level 3 Visit cafés on your own
Level 4 Watch movies in cinema on your own
Level 5 Go karaoke on your own
Level 6 Eat Korean BBQ on your own
Level 7 Eat hotpot on your own
Level 8 Enjoy afternoon tea in a hotel on your own
Level 9 Savour three-star French cuisine on your own
Level 10 Enjoy buffet on your own
Level 11 Go hiking on your own
Level 12 Attend concerts on your own
Level 13 Have fun in a theme park on your own
Level 14 Enjoy BBQ in a countryside recreational park on your own
Level 15 Go on a staycation on your own
Level 16 Travel locally on your own
Level 17 Play the ‘Overcooked’ video game on your own
Level 18 Travel out of city on your own
Level 19 Move to a new home on your own
Level 20 Go for surgery on your own
In life, we have to deal with a lot of things by ourselves. Sometimes it can be difficult at first, but when we gradually challenge ourselves, we will soon realize it might not be as tough as we imagined. It is important to de-stress appropriately when we are under a lot of pressure. Otherwise, the stress accumulated in our body can hurt the liver and will have an adverse impact on our health.
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Ingredients: water, dragon fruit juice, rock sugar, honey, rose, lemon juice concentrate, oolong tea
Effects: Loosens bowel to relieve constipation, relieves stress, aids digestion and burns fat. Suitable for those with difficult passing stool, stress, frequent sigh and dull complexion.
Note: Not suitable for menstruating women, but can have this tea before period. Not suitable for pregnant women.
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#男 #女 #我狀態OK #我有壓力
just eat燒烤 在 [食記] 呷食益(出一張嘴) 燒肉南京店- 看板EatToDie - 批踢踢 ... 的推薦與評價
呷食益
用餐時間 2019 1/19
假日/平日晚餐 $695（632+10%）來自官網)
美味： 4.5
服務： 4.5
環境： 4
圖文轉自個人臉書粉專 復胖者聯盟
https://www.facebook.com/284807635698355/posts/326827538163031/
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出一張嘴，我最愛的 #燒烤 吃到飽
原因就是______和______，謎底等等揭曉
不知道是不是冬天大家都吃火鍋，一定是
還是補班日沒人來吃，
雖然是提前一週就訂位，但是現場
位置很多，而且吃到九點，後面好像沒客人了
時間到沒有馬上被趕走XD
光是 #牛肉 就有十種品項
骰子菲力、沙朗、牛肩(板腱)、牛五花、牛肋條、漢堡肉、咖哩牛、牛舌、厚切牛排、牛
小排等
最推的就是牛五花、肋條、漢堡肉、牛舌
那個牛五花真的又油又香搭配日式照燒醬
真的是夢幻的好滋味
牛舌雖然薄，但能夠在吃到飽吃到牛舌
已經非常難得了，配上鹹油蔥一起入口
每一口都好幸福
#豬肉
香香豬、豬排、雪花豬、鹹豬肉、豬小排、士林香腸、豬舌、酒轉回腸、豬頸肉、德國熱
狗
光吃牛肉就來不及了，沒吃到什麼豬
但那個酒轉回腸，真的太美味了
烤到滋滋作響又酥脆，能配上啤酒就好了
相隔好久，這次來飲料暢飲不包含啤酒
#羊肉
厚切羊排、法式羊排、羊五花
羊五花很好吃、羊排搭配孜然粉也很美味
#雞肉
無骨雞腿、酸辣雞、咖哩雞腿、檸檬雞、浩克雞排、照燒雞腿、膝關節、雞心
雞肉也都很好吃，我愛浩克(青醬雞胸肉)
膝關節(軟骨)，酥脆又有咬勁
很適合下酒啊，再一次沒有啤酒
不過有些調味過，味道略鹹或甜(雞心)
但是肉質是好的
#海鮮
秋刀魚、超蝦、魚下巴、甜不辣、小花枝、喜相逢、八爪(透抽明明就十爪)、飛卷
因為魚很難烤，所以都沒點
超蝦是這裡的招牌
已經幫你去殼的蝦子，烤熟免剝殼直接吃
可惜蝦子略小，海味不足，還算不錯
甜不辣從以前到現在都是同一味
讓人失望，不好吃的普通甜不辣
#蔬菜
奶油豬肉高麗、金針菇、玉米、青椒、洋蔥、洋芋片、香菇、杏鮑菇
#點心
一口酥，乳酪酥皮包香濃乳酪，超!好!吃!
棉花糖、日式麻糬、炸湯圓、地瓜
麻糬一定要沾—法式蜂蜜冰
【炸湯圓】
炸桂冠湯圓(花生/芝麻)，爆漿好滋味
一人吃十顆沒問題
#冰淇淋
卡比索、莫凡比、明治、法式蜂蜜冰
【法式蜂蜜冰】
出一張嘴的招牌，香濃的蜂蜜牛奶冰
吃過一定不會忘，外面吃不到的美味
除了這些還有湯、沙拉、泡飯
要全部菜單都吃完真的不太可能
最後要稱讚一下服務生
三樓整層，只有兩位服務生
點餐、送餐、換烤網、收盤子都是她們做
真的很辛苦，很感謝
雖然有時候桌面上烤完，加點了還沒上
會有空窗期發生
但是看著服務生東奔西跑，很感激
有時候說要換網，等了五分鐘想再說一次
烤網就帶來換了，不是忘記、是太忙
而且比起牛角，店員聊天龜廚房狂漏單
出一張嘴真的好很多了，多包涵她們
我不是業配XD
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地址 台北市中山區南京東路二段 49 號?
時間 12:00-23:00
電話 02-25714805
延伸閱讀：
牛角
赤板亭
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