Ada ke yg skip sarapan ?
.
Sarapan ni penting sebab merupakan meal pertama yang anda makan selepas anda berpuasa sepanjang malam ketika tidur.
.
Cuba bayangkan, sarapan pun anda skip tunggu lunch baru nak makan. Kesian kat badan kita Berapa jam badan tu kelaparan menunggu makanan. Memang boleh stress badan bekerja nak provide tenaga pada anda yang sibuk bekerja.
.
Jangan seksa badan kita macam tu , bagi la hak badan kita dgn cukup makanan lengkap makronutrion untuk mulakan hari dengan baik dan produktif
.
p/s: message Ini utk org² yg suka skip sarapan senang naik berat badan 😬
.
𝑻𝒖𝒓𝒏 𝒐𝒏 𝒏𝒐𝒕𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒂𝒏𝒅𝒂,𝒂𝒈𝒂𝒓 𝒂𝒏𝒅𝒂 𝒕𝒊𝒅𝒂𝒌 𝒌𝒆𝒕𝒊𝒏𝒈𝒈𝒂𝒍𝒂𝒏 𝒅𝒆𝒏𝒈𝒂𝒏 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊𝒏𝒈 𝒕𝒊𝒑𝒔2 𝒂𝒕𝒂𝒖 𝒊𝒏𝒇𝒐 𝒅𝒂𝒓𝒊𝒑𝒂𝒅𝒂 𝒔𝒚 @bie.yusof
.
Nak turun berat badan dengan ilmu pemakanan yg betul ? Mudahnya KURUS bila ada coach,ILMU dan TEAM SUPPORT.
.
INTAKE JULAI KINI DIBUKA‼️
Click the link at my bio ig to register✅
Let’s lose 5-10kg*🔥
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
Follow ig @bie.yusof
.
Coach Bieyusof 📲 +6019-6056471
Lost 18kg
.
*Individual results are not typical & may vary .
.
#bawalexclusive
#malaysianfoodie #resepimudah #malaysia #foodpanda #masakan #masak #dapur #makan #sarapansihatmalaysia #foodpornmalaysia #ketukketukramadan #sukamakan #sukamasak #masakankampung #kakimakan #makanmakan #makan2 #makanapa #masakapahariini #masaksendiri #lapar #sedapsangat #vitdaily #sedap #inspirasijamha #malaysiafood #asgalleriabybawalexclusive
ketukketukramadan 在 #ketukketukramadan - Explore | Facebook 的推薦與評價
Hari Raya Promotion is back!. The most valuable AULORA garments that you cannot miss! Grab a set now for you and your loved one to express ... ... <看更多>