面對疫情 如實生活
疫情蔓延,全民防疫,腳步放緩,思考沉澱,想想人生。
面對疫情,周邊有些朋友的反應很有趣,可以拿來對比「Kubler-Ross 的悲傷的五個階段(The Five Stages of Grief)」
有人要走完五個階段,有人直接跳最後一個階段….
您是哪一種呢?
1. 否認/孤立(Denial & Isolation)
「太誇張了!」「這不是真的!」(否認現實)
「從以前防疫就是一團糟!」(否認世界第一)
2. 憤怒(Anger)
「政府無能啦!」 (怒氣移轉)
「早跟你們說OOO不可信任!」(宣稱先知)
3. 討價還價(Bargaining)
「如果當初XXX不要OO就好了」(事後諸葛)
「如果別人ZZ我就可以YY了」(為律己設條件)
4. 沮喪(Depression)
「台灣沒救了!」(痛苦來襲無法迴避)
「我這一票沒用!不能OOXX」(洩氣)
5. 接受(Acceptance)
「事到如今,只能接受」(明白人生無常)
「與其悲觀,不如積極」(想著如何面對)
「耍廢救台灣/不要出去丸」(苦笑/莞爾面對)
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