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探訪台灣國家公園與自然風景區

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lateralmuscles 在 Sarimah Ibrahim Facebook 的最佳貼文

By Sarimah Ibrahim

2018-11-07 16:25:19 有 13 人按讚

Lower back muscles and traps, that spring is TIGHT, have to control the return the most with the core engaged!! 🔥💪🏻👌🏻Upper body workouts require some change ups to challenge the muscles- otherwise the muscles adapt fast.
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@elainepilates thanks for the ouch!!! Great workout today.
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#workoutmodeone #Pilates #springresistance #uppertraps #lateralmuscles #stability #tough #healthiswealth #8yearsofpilates #pilatesaddict #keeptheCoreTight

Tags: lateralmuscles workoutmodeone Pilates springresistance uppertraps stability tough healthiswealth 8yearsofpilates pilatesaddict keeptheCoreTight

Sarimah Ibrahim

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A big welcome to the page of TV host, Radio Announcer for @mixdotfm and actor Sarimah Ibrahim. this Irish Malaysian entertainer is about to release her LATEST SINGLE! do follow, share and like her updates - because Sarimah personally replies!:)

TV Host, Celebrity Emcee, Mental Health Advocate & Patron of MIASA Che Puan Sarimah Ibrahim ?❤️

lateralmuscles 在コバにゃんチャンネル Youtube 的精選貼文

By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過有 1 人喜歡

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コバにゃんチャンネル

About author

コバにゃん☆です?

lateralmuscles 在大象中醫 Youtube 的最讚貼文

By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過有 0 人喜歡

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大象中醫

About author

長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來

lateralmuscles 在大象中醫 Youtube 的最佳解答

By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過有 0 人喜歡

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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台百年難得一見沒有準備的人被旋轉舞台甩出去不是坐下就是躺下而大象中醫是太極的推手推動著旋轉舞台讓所有爬不起來的人背後有一股推手力量支撐再站起來