常用食譜單位換算表
#料理新手 #值得收藏的好幫手
做料理找食譜時,時常看見的
“一大匙一小匙”或”1T. / 1t.”
究竟是多少呢?
看了真的是霧煞煞啦!
想看懂食譜前,先來看懂單位
這篇就來講食譜中
常見的單位換算
通通列好 ~
用幾張圖讓你一目了然
進廚房就不需手忙腳亂
GO!
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【量杯量匙中英文對照】
杯 = Cup = C.
大匙 = Tablespoon = tbsp. = Tbs. = T.
茶匙 = teaspoon = tsp. = t.
(茶匙 = 小匙)
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【量杯量匙單位換算】
日式の量杯1杯 = 200c.c.
家常用の量米杯1杯 = 180c.c.
台灣規制の量杯1杯 = 225c.c.
西方標準の量杯1杯 = 240c.c.
1大匙 ( 1T ) = 15c.c.
½大匙 ( ½T ) = 7.5c.c.
1茶匙 ( 1t ) = 5c.c.
½茶匙 ( ½t ) = 2.5c.c.
¼茶匙 ( ¼t ) =1.25c.c.
*茶匙 = 小匙
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【容量中英文對照】
豪升 = millilitre = ml.
公升 = litre = l.
立方公分 = c.c.
【容量單位換算】
1公升 = 1000毫升
1杯 = 16大匙 = 240毫升
1小匙(Teaspoon)=5毫升 = 1/3大匙
1大匙(Tablespoon)=15毫升 = 3小匙
*ml / c.c. 其實是一樣的量喲~只是一個表示容積/ 一個表示體積
*所有的液體中只有水的比重是1,1g水=1c.c.=1ml
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【重量中英文對照】
公克 = Grams = g
公斤 = Kilogram = kg
磅數 = Pound = lbs. = lb.
盎司 = Ounce = oz.
台斤 = catty
台兩 = tael
【重量單位換算】
1台兩 = 37.5公克
1公斤 = 1000公克
1台斤 = 600克
1盎司 = 28.35公克
1公斤 = 2.2磅
1磅 = 454克 = 16盎司
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【攝氏華氏中英文對照】
攝氏 = Celsius = ℃
華氏 = Fahrenheit = °F
【攝氏華氏常用溫度換算】
170℃ = 338°F
180℃ = 356°F
190℃ = 374°F
200℃ = 392°F
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#自己看完都覺像在上物理課xD
漫長地整理,分類再分類,等於再等於
刪刪減減等於這篇準備好久的文章
希望能幫助到有需要幫助的你/妳~
如果你喜歡今天的分享不妨給我顆愛心
香香子絕對會痛哭流涕、感激不盡
你們的支持,是我前進的動力
LOVE YOU ~ <3
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#陪你一起探索生活中的好味道
#常用食譜單位換算表
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#廚房知識 l #廚房冷知識 EP1
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過920的網紅Joemary Leung,也在其Youtube影片中提到,上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。 如果你還不知道什麼是 TDEE ,請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容,快點先看! ☞ BMR TDEE 計算 | 增肌/減脂期間的熱量攝取 | 點食先可以減肥? https://youtu.be/plV7w2p...
lb換算 在 英文多一點 A Little More English Facebook 的精選貼文
大家都知道世界各地有不同的度量單位(unit of measurement),像是在臺灣大家常用公斤(kilogram / kg),但在很多地方都是用磅(pound / lb),但大家在換算成噸(ton)的時候要很小心喔!因為其實有三種不同的噸,如果你直接在Google搜尋頁面打上「1000 pounds to tons」,預設出現的通常會是美噸,而非我們常用的公噸,所以換算的時候也要小心喔!
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公噸
ton
tonne
metric ton
=1,000 kilograms
英噸/長噸
ton
long ton
imperial ton
British ton
=1,016 kilograms
美噸/短噸
ton
short ton
US ton
=907 kilograms
lb換算 在 英文多一點 A Little More English Facebook 的最佳解答
大家都知道世界各地有不同的度量單位(unit of measurement),像是在臺灣大家常用公斤(kilogram / kg),但在很多地方都是用磅(pound / lb),但大家在換算成噸(ton)的時候要很小心喔!因為其實有三種不同的噸,如果你直接在Google搜尋頁面打上「1000 pounds to tons」,預設出現的通常會是美噸,而非我們常用的公噸,所以換算的時候也要小心喔!
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公噸
ton
tonne
metric ton
=1,000 kilograms
英噸/長噸
ton
long ton
imperial ton
British ton
=1,016 kilograms
美噸/短噸
ton
short ton
US ton
=907 kilograms
lb換算 在 Joemary Leung Youtube 的精選貼文
上一集講解了如何計算你的 TDEE (每日總消耗熱量)。
如果你還不知道什麼是 TDEE ,請先看我上一個影片。因為明白什麼是TDEE 才會懂以上的影片內容,快點先看!
☞ BMR TDEE 計算 | 增肌/減脂期間的熱量攝取 | 點食先可以減肥?
https://youtu.be/plV7w2porq0
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當我們知道自己的'熱量赤字'後,我們便要知道該怎麼分配減脂時的營養素!!
● 計算每天所需攝取的營養素(以克計算):
蛋白質(g)= 體重(lb) x 1
脂肪(g) = 熱量赤字的 20%-30% (熱量赤字的 25% 最為理想, 但你可以根據你的需要作調整) ÷ 9
剩餘的熱量就是碳水(g) ,即
碳水化合物 = 你的熱量赤字 - (蛋白質kcal +脂肪kcal) ÷ 4
● 計算每天所需要的營養素總熱量(kcal)
1g碳水化合物 = 4 Kcal
1g蛋白質 = 4 Kcal
1g脂肪 = 9 kcal
P.S) kcal(千卡),有時會寫成Cal,或Calories。
這都是香港使用的卡路里量度單位。
e.g 22 kcal = 22 Cal = 22 Calories
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下載 ☞ 六大達到減脂/增肌的秘訣☜
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lb換算 在 C CHANNEL Youtube 的精選貼文
女子動画ならC CHANNEL http://www.cchan.tv
The Bedford Cheese 本店は今人気のウィリアムスバーグのベッドフォードアベニューにあり、支店はユニオンスクエア近くにオープン。高級チーズや美味しいチョコレート、ソーセージをゲットしたい時にピッタリ。自分用でも友だち用のギフトにも最適!自分好みのチーズを知識豊富なスタッフがそれぞれの舌に合わせて探してくれるので安心!チーズで世界一周旅行できちゃうほど種類が豊富です!
1/4グラム ゴートチーズ:11ドル(約1356円)
*1ドル=123円換算による
The Bedford Cheese Shop started on the popular Bedford Avenue in trendy Williamsburg, Brooklyn. It then opened another branch right off of Union Square. It is the perfect place to indulge in a luxurious cheese, find wonderful chocolate, savory sausages, and more. Whether it is a gift for someone, or a gift to yourself, everything you find here is a treat! The staff is incredibly helpful for recommending a cheese to you, and very knowledgeable about the area it came from and flavor profile. You can take a trip around the world through the cheeses they offer!
Price (Cheese price varies) ¼ lb. goat cheese: $11
Sea salt chocolate chip cookie: $2.75
Bedford Cheese Shop
67 Irving Place, New York, NY 10003
229 Bedford Avenue, Brooklyn, NY 11211
718.599.7588
http://bedfordcheeseshop.com/
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