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Thank you so much @lesmills
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You may recognise @ken_kenshin.tani as the super fit athlete from Japan! His kids and their smiles motivate him everyday to stay mentally fit and physically healthy. Kenshin's daily routine consists of stretching in the morning and practicing his English in the evening. And (of course!) he does two tough HIIT workouts a week to challenge his limits. Check out stories for more from Kenshin.
New challenge event by @reebokjp
#GRITATHLETIC
#GRITATHLETICCHALLENGE
Reebok Japan とLesMills Japan がコラボして新しくスタートするスペシャルイベントがスタートです😍
僕のチャレンジはコレです！
・30秒に何回出来るか
・動きのクオリティ
・跳びこえる物のユニークさ
が判定ポイントです😆
跳びこえるものの高さなどに規定は無いので是非皆さんなりのアイディアで参加してくださいね😉
皆さんのチャレンジを待ってます！！
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#repost @reebokjp
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アジリティ＆パワー、そしてアイデア！皆さんの身体能力と発想力へのチャレンジです！
@ken_kenshin.tani
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合計48名にオンラインLES MILLS グループセッションが当たる！
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▼参加方法▼
① Instagram「@reebokjp」をフォロー
②「#リーボックLMチャレンジ」と、いずれかのLES MILLSプログラム名（例：「#BODYCOMBAT」）のハッシュタグをつけて、ワークアウトチャレンジの動画を投稿。
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プロフィールTOPのストーリーから、詳細をチェック！
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#リーボック #レズミルズ#LesMils
#フィットネス#トレーニング
My favorite WARM-UP 😍
Inchworm + Renegade Pushup
Please share your favorite WARM-UP moves 🤩
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数日にわたって実施してきた
“New Wear Move Challenge”
多くのlesmills japanトレーナー達が協力してくれました😆
協力してくれた皆んな、本当にありがとう！！
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間延びしてしまうと面白くないし、これから色々新しい企画もどんどん始まる予定なので、この企画をここらへんでストップしようと思います😌
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「まだバトン回ってきてないよー！」ってトレーナー💦また違う企画をやる時、是非力を貸してねー😆👍
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今回の企画で色んなワークアウトとウェアが紹介されてます😍
是非、1日に1つでもOKです！
運動する、体を動かすきっかけを見つけてみてくださいね😉
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最後に僕はお気に入りのウォームアップをシェア！
多くの刺激を全身に送ることができるコンビネーションです😊
10回を2セット、または30秒を2セットやってみてください😉
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Thank you TEAM
Always thank you @reebokjp
LESMILLS.COM. Les Mills Kia Kaha : We're here for you, Japan! Just a couple of weeks after witnessing Mother Nature's power in our own country, Les Mills ... ... <看更多>
Lesmills Japan より すべてのLesmillsファンに贈る動画情報今後も随時アップしてまいります！#lesmillsjapan. ... <看更多>
lesmills japan 在 [問題] 日本上lesmills有氧課的地方- 看板Aerobics 的推薦與評價
請問進其會去日本短期居留
想問有沒有日本東京(新宿)橫濱也可
的健身房可以接受單次付費上Lesmills有氧課的
覺得在國外也會手癢 身體癢
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.241.75.254
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Aerobics/M.1489639256.A.70A.html
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