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TABATA間歇式運動可以達到“After Burn”效果，等你可以喺運動後都繼續燃燒脂肪😎，如果想達到最佳燒脂效果，可以重複呢套TABATA 10次，將運動成效達至最高💪！
Let's move it up with our 🇰🇷Korean Trainer Team and ⭐Special Guest Kelly Chen!
TABATA interval training will have "After Burn" inside our body😎. Even if you stop workout, it still taking energy to recover the muscles. To reach the best result of this workout? Challenge it 10 times💪!
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