職業組 不能只有勇氣 還要有實力
在2017年的11/17 完成了Ironman Taiwan 70.3 的單場職業組註冊,其實手續還蠻簡單的,只要寫信到「Email:promember@ironman.com」
跟他們說你要申請單一場次的職業組,並簡單附上自己曾經參加過的國際賽事成績,像我是附上ITU的成績證明,必須要給他們中文全名,我原本打了英文名字Lucas Yang,他們說查不到我的成績證明,附上中文全名就馬上收到許可通知了,而且職業組費用還比較便宜一些,還能第一梯出發(聽起來好像不錯,是個推坑的好理由),只是參加職業組有兩年不能比分齡組別,但這個條例適不適用在單場職業組,可能需要專業的人來說明了。
但隨著比賽日期越來越近,其實漸漸會感到焦慮,加上觀察了一下去年的成績幾乎都落在3:55-4:05,我都為自己緊張了起來,每週自己訓練游泳強度,週四固定到師大附中跑間歇,週末吹風團和長距離跑,這是維持自己工作和兼顧訓練的方法!
賽前見面會,不斷聽到許多人的打氣加油,因為挑戰職業組要嘛大爆發,要嘛大爆炸,算一算大約有四五年沒有參加113距離的賽事了,在之前的記憶裡,感覺比賽的當天就會覺得很漫長,比賽過程好像過了兩天一樣,痛苦也是累加上來,在去年結束WeFight鐵人賽後就沒有參加鐵人賽事,雖然比了7.8年了,但久久比一次還真的會生疏,這次號碼帶都忘了帶(還以為在比ITU ~~
做好準備到下水處,異常的呆滯,不知道是緊張還是覺得太早起有點恍神,腦袋很空白,試著要活動一下身體,但怎麼有點小小神遊了一下,直到裁判喊出剩下一分鐘,我站在團畯旁邊,看看剛乍現的陽光,嗯~這就是我四個月前報名時候想的畫面,剩下三十秒,團畯拍了一下我的背,我回敬了一下他的屁股,意會了各自加油等等終點見!
開賽,大約失去記憶200公尺,我有點任性在熱身的時候沒有下水游泳,因為怕冷,也覺得目前身體熱身足夠,但下水過快的游速讓身體僵硬(以後知道不要鐵齒記得要試游)大概迷航了300公尺後慢慢抓到節奏,最終看自己的手錶30分!比高中游得還慢,但比賽還在進行過去的讓它過去吧!!
腳踏車騎行了不同以往的路線,往北後折返再往南騎,最需要克服的是不太明顯的上下坡和方向雜亂的風,以及在單車去程後段的爬坡,游完泳後身體一直在一個不累,但快不起來的狀況,原本預設要在2小時15分騎完單車項目,但長距離賽事要多聽聽身體的聲音,不要只會看著數字前進,因為路還很長,踏著90轉瓦數250-270左右結束單車。
進入跑步其實沒有什麼好緊張,對考最後一名的學生根本不怕退步,下腳踏車的我就是這樣的心態,前10k將配速維持在4:00-4:10後半段Freestyle ,用體感來進行,在賽前預設4小時15分完賽,晚了13分鐘進終點,進終點後很平靜,回想今天賽道的過程,如果我是個全職的PRO,我排名會在什麼位置,如果我是個全職的PRO,我在賽段中該要有什麼能力和表現。
有時候想想過去的學生時間和歲月你不努力,真的要等出社會了解自己要做什麼時,會特別的感慨,老話一句
#珍惜還能戰鬥的時刻
以後還會職業組嗎?希望WTC不要把我黑名單就好!!
還在猶豫下一步要做什麼嗎?衝一個自己覺得困難的任務吧!!
感謝各位夥伴的支持
WayPoint鐵人工廠XWayPoint 訓練團隊
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅translation,也在其Youtube影片中提到,#'93年にベックが開発、バンダイが発売した、特撮テレビドラマ「ウルトラセブン」を原作とした対戦型格闘作品。 基本システムは前作ウルトラマン('91年)のものを継承している。 主な特徴としては、ステージ前のデモが強化、対戦モードが追加等。 前作では怪獣の登場順が原作と違っていたが、本作ではあらすじ...
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#'93年にベックが開発、バンダイが発売した、特撮テレビドラマ「ウルトラセブン」を原作とした対戦型格闘作品。
基本システムは前作ウルトラマン('91年)のものを継承している。
主な特徴としては、ステージ前のデモが強化、対戦モードが追加等。
前作では怪獣の登場順が原作と違っていたが、本作ではあらすじ説明が追加されたことに伴い、原作に沿った順番となった。
対戦演出、エピソード紹介、VSモードのみとはいえ怪獣も操作可といった夢の対決も可能にするなど前作のシステムの優秀さを証明しファン納得の優良キャラゲーと言えるだろう。
BGMはヴァリスIII(MD/'90年)や、アベンジャー(PCECD/'90年)等の湯浅氏と、テレネットのコンポーザースタッフら三人で作・編曲、前作同様に原作の曲が一部使われている。
作・編曲:湯浅稔氏、甲斐浩昭氏、高野豪氏
Manufacture: 1993.03.26 Bandai / bec
computer: super famicom / snes
Hardware: spc700
Composer & Arranger: Minoru Yuasa, Hiroaki Kai, Gou Takano
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00:00 01.Opening (オープニング)
00:08 02.Ultra Seven's Song (ウルトラセブンの歌)
01:46 03.Vs.
02:54 04.Ultra Garrison's Song (ウルトラ警備隊の歌)
05:59 05.Ultra Seven
07:34 06.Eleking (宇宙怪獣 エレキング/STAGE1 湖のひみつ)
11:47 07.Time is Running Out!
14:08 08.Win (勝利)
14:19 09.Alien Metron (幻覚宇宙人 メトロン星人/STAGE2 狙われた街)
17:36 10.Alien Icarus (四次元宇宙人 イカルス星人/STAGE3 怪しい隣人)
20:56 11.Ultra Seven's Song (Reprise) (ウルトラセブンの歌パート2/ボーナスステージ *主題歌のNG版のアレンジ)
23:39 12.King Joe (宇宙ロボット キングジョー /STAGE4 ウルトラ警備隊西へ)
25:58 13.Gander (凍結怪獣 ガンダー /STAGE5 零下140度の対決)
29:11 14.Gyeron (再生怪獣 ギエロン星獣/STAGE6 超兵器R1号)
32:25 15.Defeat Gyeron (ギエロン星獣打倒)
32:35 16.Alien Borg (甲冑星人 ボーグ星人/STAGE7 サイボーグ作戦)
35:48 17.Dally (宇宙細菌 ダリー/STAGE8 悪魔の住む花)
39:16 18.Ultrahawk (ウルトラホーク/シューティングシーン)
42:35 19.Alien Guts (分身宇宙人 ガッツ星人/STAGE9 セブン暗殺計画)
45:53 20.Imit Seven (ロボット超人 ニセウルトラセブン/STAGE10 ダン対セブンの決闘)
48:18 21.Pandon (双頭怪獣 パンドン/STAGE11 史上最大の侵略(前編))
51:40 22.Defeat Pandon (双頭怪獣 パンドン打倒)
51:49 23.Revelation (啓示)
51:59 24.Custom Pandon (双頭怪獣 改造パンドン/STAGE12 史上最大の侵略(後半) *シューマンのピアノ協奏曲 イ短調 第1楽章)
55:09 25.Staff Roll (エンディング)
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metron55 在 eLun_fitnessTW Youtube 的最佳解答
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三天兩夜怎麼玩?
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//Bike//Merida REACTO IV
//Top//WAST
//bottom//WAST
//Glass//Akiwei
//Helmet//kplus
//socks//footland/Wast/flippos
//Wheel//Metron 55/81
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metron55 在 DN-Ütube Youtube 的最佳貼文
6/10. NPCJ men`s physique novice初参戦で結果を残せて良かった!
舞台裏のパンプアップがあんなキッツイものだとは思ってなかった。。
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主に使われている撮影機材;
【CAMERA】
Sony a6500
Canon G7x Mark II
GoPro Black Edition
【ジンバル】
Zhiyun Crane
【MICROPHONE】
RODE VideoMicro
【編集ソフト】
Final Cut Pro x
格好良くも面白い映像制作して行くので、興味深い!と思ったら、コメントやイイネお願いします👍
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