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被「少年」這首雞湯歌洗腦洗到（有點lag），我終於決定去查一下原唱Miya夢然的資訊，看到照片跟官方版MV，發現她超不像熱血歌手，像在信義區上班的外商公司小主管OL，感覺她會寄e-mail給我。然後會打給我追問我的報告進度。這首歌的勵志感瞬間變成一種對KPI的追求。
我這才發現，我是奧中年。
我不是從前那個少年，肥油已濕濕該邊，
時間只不過是拖延，
腫在體重今天絲毫未減。
#降級微解封，開心❤️😁
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泰拳練習的當下會覺得很累、辛苦、汗如雨下
但練完，是前所未有的暢快
健康、美麗的身材裡
藏著妳花過的時間、流過的汗水
一起加油！
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跑步是訓練 #心肺核心 最好、最簡單的運動方式
今天讓Miya用「一首歌」的時間，陪大家一起跑步
#心肺核心 的訓練方法，都在 #四核心瑜珈 工具書中哦
#Miya一首歌的時間
歌曲：青苔 演唱：Miya
穿搭：Puma
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同學們，疫情就要微解封了，把不見的肌肉找回來！
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