#妳是昨天女人節玩瘋的MondayLisa嗎
早安 有沒有聽到鬧鐘起床出門工作?
早上趕時間至少搭配 #一杯牛奶🥛吧!
雖然沒有纖維成分,至少方便又營養比空腹上班還能幫助大腦開機喔~
如果想要增加蛋白質攝取,也有牛奶豆漿的產品也很方便~
(咦?感覺環環快要變成乳品代言人了)
記得梳頭再進辦公室~千萬不要變成
#MondayLisa
#營養師環環
#吃對了事半功倍
#減脂不孤單 #營養吃什麼
早餐沒吃到蔬菜 午晚餐補回來
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
mondaylisa 在 海兒Perlette Facebook 的精選貼文
先灌咖啡再說☕️
#Mondayblues
#Mondaylisa
#週一總是來得特別快
mondaylisa 在 萱妮 Cherie Stylery Facebook 的最佳解答
Can't agree with it more!
快被笑死之每週一次的Monday Lisa 😝
#mondaylisa
#cheerupmonday