#neil碎碎念
時間來到了2021年的第三天,這幾天重新調整了一下生活步調,其實有點太慵懶 🤣
看著掛在吉他上的聖誕花圈,回想2020年的最後一個月我參加了 @_janet.lin_ @dailyw_noise 聯合舉辦的年末聖誕手作聚會
想起當時的我很難得的感受到壓力的釋放,也讓我更加確信人生真的不該只有工作,將自己從工作中抽離出來去嘗試一些新事物上反而會有意想不到的收穫
我拿出了手帳準備紀錄2021年度計畫,不為別人,自然地去想著自己想成為的樣子
今年的目標是在我撰寫2021微小生活習慣指南後,重新照著指南走一次而訂定下來的
1. 骨骼肌重達35KG / 體脂肪重降至10KG以下
在提升內在力量的同時也想要讓外在可以扛起更多重量,然後我就可以再多買一些新的衣服了
2. 社群能夠每季推出活動並推出服務
經營品牌至今,與他人合作一直是我需要也想嘗試卻不敢進行的事情,相信執行這項目標會讓我再次跨出舒適圈,另外社群的部分單靠一己之力也是不夠的,想讓微小社群能夠經歷很棒的一年,因為去年的早起社群一直讓我很感動,能夠遇見一群這麼有執行力的人實在太難得了,希望2021我們在社群當中都會越來越強壯~!
3. 有自己的Podcast並且自製片頭錄音
「你還有在彈嗎?」我總是回「工作忙早就放一邊生灰塵了」
陪伴我好多年的興趣,不應繼續被「工作」這個爛理由給擱置才是,一直想要做Podcast,雖然至今依然沒頭緒,很渴望有個不同表達形式的內容以及可以讓我直接碎碎念的地方,總之至少先做出片頭,讓我能夠重拾興趣,之後的一切再說吧~
聽起來挺一般的,但上述是我很希望能夠完成的事情
訂目標這件事情從來都應該只跟你自己有關
我們太常為了別人去訂一個連自己都不想要的目標
所以每年都失敗也是在正常不過了你說是不是(笑
今年嘗試把那些壓在你身上的東西暫時搬開個幾分鐘
好好的為自己列下今年的目標清單吧
2021的自己有什麼心願想實現呢?
在底下留言,願望比較容易實現
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#neil碎碎念
曾經有段時間我拒絕在工作以外時間參與各種活動
覺得這樣努力工作才可以獲得我所想要的一切事物
當我發現生活嚴重失衡的時候才開始思考
把工作的一切拿掉後的我還剩下什麼
「沒工作的話沒錢進帳當然剩下路邊讓我睡覺啊!」
不是啦!我是說「人生好似會變得毫無樂趣,不知道還能幹嘛!」
打開Youtube查找個人成長內容
影片中提到「改變從現在開始」
說真的聽到這句話覺得很幹話
我在搜索引擎開始搜尋就是在改變了啊
不過要看到實相的改變
還是那句老話「行動」
「不然我現在開始閱讀增加多一點工作以外的知識內容好了」
「可是閱讀很無聊,我也沒有在看書的習慣」
如果有一件事情你遲遲不去執行
找到那個關鍵原因肯定是第一步
很多時候我也想要跳過這個步驟
期待有天我突然就開始付諸行動
但事實上光是期待奇蹟突然發生
是完全不夠的!
最後我覺得不想開始閱讀的原因可能是因為
「我不知道閱讀後的我能夠獲得什麼」
沒錯,付出想立即得到回報,我也會這麼想
然而,我開始把問題改變成「我想獲得什麼」
「我想知道除了工作以外我還能做哪些事」
「而閱讀是能幫助我找到提示的一種方式」
找到不去執行的原因 / 找個開始行動的理由
接著事情就會開始有所轉變了
你呢?哪件事情你遲遲擱置在一旁?留言跟我說 👇🏻
照片是今年三月去看了董陽孜的展
偶爾也是需要給藝術薰幾下的 ~
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為何開始創立這個品牌? #neil碎碎念
每一次被問到這個問題我都會重新的去思考當初的那個關鍵點
有時候那個原因是來自於一個對生活各種層面累積的觀感
「 當別人都覺得你好像過得還不錯時
只有你知道自己正身處於暴風圈中 」
我對當時的整體生活非常不滿意
工作和生活處在極大的失衡狀態
加上年齡也不小了更是不知所措
即便當時大部分的人覺得我的工作成果有受到肯定和重視
而事實上當時的我因為家人決定放棄了一個工作上的機會
又剛好面臨公司被收掉可能因此失業的心理壓力
而生活上則是我太用力工作忘記該如何好好生活
我完全忘了以前在高雄那個懂得在工作生活取得平衡的自己
找不到辦法的我開始看許多勵志的、個人成長的影片和書籍
也開始嘗試參與一些職場的講座、參加聚會認識新朋友
期待自己能夠在這個過程找到那個關鍵的突破口
當自己開始嘗試突破之後,老實說並不像勵志故事那般立刻翻轉人生
反倒是遇到越來越多的困難和問題,訂了許多目標都好難達成感到沮喪
時不時的都出現想放棄的念頭,回到原本的生活模式
然而漸漸的我才發現原來「如何維持下去才是真正的課題」
運用微小習慣慢慢地建立起一種步調讓生活逐步回到正軌
而非得一定要立下超巨大的目標逼著自己不斷前進
經歷過這段過程,我想成為能夠拉別人一把的人,並傳達習慣力的理念
也因此創立了這個品牌,想透過自己的學習和經歷傳遞習慣力的生活態度
持續的在 #生活習慣力 #職場習慣力 上提供價值,帶給他人改變的契機
【對你來說生活習慣和職場習慣哪個最重要呢?】
👇🏻底下留言跟我說說你的看法吧!👇🏻
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這張是2019年11月在澳洲布里斯本的假掰照
那裡緩慢的步調實在是令人難以忘懷
回國後花了一個多月收心真的不誇張
(老闆我還是有產出的,只是很想再去玩一次而已 🤣)
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