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#體重這回事當你看到數字上升代表事情大條了
最近量體重發現數字就這麼悄悄地往上爬了。前一陣子原本還想趁夜晚沒有人去外面跑步但是看疫情這樣覺得還是要乖乖待在家。再說要戴口罩運動真的很不舒服。
現在就是一早趁孩子還沒有起床前先快速運動一下！只要有一個小空間，看網路一堆的教學影片就可以自己在家one more two more了！
在家運動的小撇步就是一定要換上運動的衣服和鞋子這樣運動起來會比較有效率！來吧！為了晚上可以追劇和喝酒，白天真的要動一下啦！
希望疫情結束後，體重上升不要超過3公斤！
我在家都會看NTC(Nike Train Club)用平板一起做運動！你們在家都怎麼做運動！？快來分享一下！追罵孩子不算喔😂😂😂
因為把手機架在懶骨頭上，沒有想到它往下滑了所以鏡頭也沒有對到！請體諒一下！
小白鞋新春獨家團。明天晚上收單 ! 2/24 ( 三 )
明星私服穿搭必備Volley小白鞋
百搭款 Nike小白鞋 + Nike 兒童款後背包 同步開團
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Nike 兒童後背包一定要搶到阿~~~ 千元有找 !
是屬於小款的後背包
尺寸 : 32 x 25 x 12 公分
大小容量是幼兒園來背將將好
背到國小低年級差不多
身高130公分的 Evan 背也是可以歐
更是不少媽咪會買來當後背小包
包包前方有個額外的拉鍊袋
可以放衛生紙 / 畫筆
然後左右兩側都有水壺網袋
可置放水壺或折疊傘
包包容量可以裝下水壺 / 玩具 / 外套 / 平板 / Switch 等等
但無法裝A4 尺寸的書
出門玩只是想要一個裝隨身小玩具的休閒包
這咖很適合
我懂滿多媽咪不愛太大的後背包
Nike 這款就是天菜來著
我們家喜歡爬山啦，去公園，這種需要輕盈背包的時刻背著
裡面放水 / 零食 / 毛巾
喔對 這款是 #雙拉鍊
包包還是選雙拉鍊的比較好用 ~ ( 我自己偏愛雙拉鍊 )
有百搭黑色 ， 有螢光色 ，有夢幻粉色，桃紅色
黑色一向是賣最好
家有女寶的，朝著夢幻粉衝吧 ~
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另外是私心推薦的最強兩款小白鞋
澳洲 Volley 跟 Nike 經典款小白鞋
Volley 走的是親民路線，好穿加上好美的團價
從三年多年第一次開團就爆團到現在了
每次開團其實我都沒特意狂推 ( 我真的很佛系開團 哈哈哈哈 )
但基本訂購都是百雙以上
澳洲國民小白鞋Volley不只人人愛穿
更是明星們私下穿搭的第一名鞋款
天后著用款
許多大勢明星私服都愛搭他
簡約 x 好穿 x 好搭 x 率性
穿裙裝穿寬褲穿牛仔
怎麼搭都能搭💪🏻
這就是小白鞋的萬人迷魅力
版型適中
穿起來有美腿修長的效果~~ ( 灑花 )
並且
他不是普通的小白鞋歐哼哼
💯鞋子後方有簡約線條做點綴
怎麼穿怎麼好看
讓純白的小白鞋添加了一絲設計感
Volley 擁有有最佳綠葉的體質
天天穿都OK，不會過分搶戲
又能展現出媽咪們的質感品味
我平時穿24半
Volley我是帶39號
不鬆不緊剛剛好!
#每個人都需要有一雙的天菜小白鞋
還有還有
Nike 最經典的小白鞋同步開團
大家可以兩款糾結一下 ( 我好壞 )
我自己覺得如果預算夠的話，買 Nike 小白鞋不後悔 ~~
我喜歡他的底增高，比普通小白鞋還高些，活生生是個平底高跟鞋了他 !
身高高那個幾公分，視覺效果不一樣
腿當然更好看
雖然是厚底，但穿起來不會覺得負擔感，仍然是很好走的
( 廢話 他Nike餒 = = )
如果尺寸拿捏不定
歡迎撥打我們客服詢問尺寸喔 !
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大家快來試試看 非常有趣喔 👍
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#KISSMYAIRS #AIRMAX
#核心的訓練 #肩肘要相對 #脊椎延伸到頭頂 #保持呼吸
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由iSMART & uConvenient CO., LTD獨家引進來台的 Bunker Ring 龐克環，堪稱是新一代的智慧型手機、平板電腦的救星，因為它的設計樣式是製造成手指可套的環，只要將具有專利的Super Clear Pad黏於手機/平板電腦上，手指套入環中就不怕摔落了！此外Bunker Ring的黏性極強，最高可乘載約莫4公斤的重量，但也能輕易拔起不留殘膠並重複作使用，真的很神奇！此外本次JUKSY也拍攝了這項潮物的試用影片，有興趣的朋友不妨就點閱影片來看看吧！
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