❤️為3/8 婦女節的暖身活動,身為女性、我本自信❤️
3/5這天帶領一群美麗與智慧兼備的女神們一起練習NTC Yoga!
這次NTC Yoga的練習是選擇肌力、柔軟兼具的「全身肌力訓練」課程,就如同女性的特質😊搭配上時尚的Apple Watch 監測自己的運動強度;整整一個小時讓所有參與課程的同學們體驗了一堂揮汗如雨、達到強度的訓練,最後以呼吸觀察、大休息做結束。
課後,我也參與了接下來的活動,主辦單位精心策劃的課程:
鄧惠文醫師分享
Stacy NTC Yoga 肌力、肌耐力訓練
女人謎工作坊
修復瑜伽與靜心冥想
超多的收穫,身心都被療癒了。非常感謝邀請我參加活動的朋友們❤️❤️❤️
#38婦女節
#applewatch
#findtimeforhealth
#ntcyoga
#向瑜伽借個力
@nikeyoga
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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ntcyoga 在 Goddess Yoga TW Facebook 的最佳解答
【NIKE NTC @ xarefit享健身】⠀
這次和 Nike 合作推廣 NTC Yoga
看到很多第一次練習瑜伽的朋友
那種投入的樣子真的很可愛也令我好感動
初學者總是可以提醒我踏入瑜伽旅程的初衷
12/04、12/11 還有兩堂我的推廣課喔
而且偷偷說上課還有小禮物可以拿
歡迎零基礎的朋友們一起加入 💕
#限時兩個月快閃 #非會員也可以報名 #新手友善
#小團體訓練 #NTC #ntcyoga #yogapractice
#everybodyisayogabody xarefit 享健身 #nike
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💥課程項目:⠀
-NTC 🏋♂⠀
-NTC YOGA 🧘♂⠀
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💥NIKE NTC Trainers陣容:⠀
-Nike 全球總部NTC Trainer⠀
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-職業籃球隊訓練師⠀
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👉務必先下載APP&註冊完成並綁定信用卡後⠀
👉先在「產品服務」→「享課程」→「團課」⠀
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ntcyoga 在 PopUlzzang 波波妝漂亮 Facebook 的精選貼文
兩週瘦七公斤超猛欸!她真的保養的超好❤️
#膚況也超好
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