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好多人問我呢排點解呢排點解大隻咗💪🏽又精神咗🔥
因為我食咗美國製造嘅One A Day男士複合維他命配方呀！只需每日食一粒，滿足男士每日營養所需*，有助強化肌肉關節，燃燒脂肪，增強心臟健康 ，最重要係有硒、鋅，特別增添茄紅素，維持精子質量～你睇吓我揸住幾大杯、幾濃、色水幾靚……成績有目共睹！不過大家唔好誤會，嗰杯係豆漿嚟㗎😚
上次幫One A Day出完post，佢啲貨一晚就賣晒，今次大家要快手啲上HKTVmall入貨～兩盒$299.9，夠食6.666666667個月喇！
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#文末送禮
#輕鬆提升免疫力
暑假schedule排到密密麻麻，帶阿囡上暑期班、出街、約朋友仔玩真係仲忙過返工😵💫經常出入冷氣一冷🥶一熱🥵，成日飲凍野🍹，又唔夠訓🥱，有時朝早訓醒會有啲喉嚨痛😷，覺得個人好攰，好容易頭痛🤢；阿囡既鼻敏感同皮膚濕疹又開始發作。原來係身體發出警號🔔，話比你知免疫力已經失調😖！
大家都知維他命C可以提升免疫力，不過就未必每日都吸收到足夠攝取量，所以我選擇以飲 #維多C三重功效水溶片，每日一片，除左含有足夠維他命C，仲有獨有維他命D + Zinc，有助肺部及呼吸道健康；而家每日都飲一杯，有橙味🍊和黑加侖子味🍇，方便又好飲。keep住飲一段時間，除左病少左，成個人體質都好咗💪以前無論訓幾多個鐘，一起身第一感覺就係好倦，而且個樣好殘🙈依家鬧鐘一響就起到身，同QB周圍玩都無問題！最開心係皮膚同面色都好左😝
而QB我就會比佢食 #維多C三重功效兒童軟糖，同樣含維他命C、D、Zinc，4歲以上就可以食，有橙味、士多啤梨味同熱帶果味，QB每日都乖乖食，有時仲追住我問：「今日未食好味軟糖」😂。日日有維多C守護，媽媽自然安心晒🧡。維多C仲有多款嘅產品，守護大人同小朋友嘅免疫力添！
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大家想唔想一齊試下維多C增強免疫力？今次我會送出維多C三重功效水溶片及兒童軟糖（3份），只要跟以下步驟做就有機會得到。
1️⃣Like Mini Bubble Corner & 維多C Redoxon
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截止日期：9月8日11:59pm
結果會以inbox形式通知個別得獎者，不設公開公佈！名額3位，各得維多C三重功效水溶片及兒童軟糖各一份。如有任何爭議，本頁保留最終決定權，謝謝參加！
#維多C_特有維D #支持肺部健康 #增強呼吸道健康 #黃金免疫力配方 #日日飲守護全家健康 #撐住你一家大細 #拜耳醫療保健有限公司
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*優惠詳情請向零售商查詢，產品最終優惠由零售商決定。現金優惠券數量有限，送完即止。現金優惠券可用於拜耳消費者產品。
Bat Bat之前刷牙有時會喊住話痛，一望入口原來係生痱滋！明明好少食薯條熱氣嘢，點解會咁❓後來先知道原來係因為 #免疫力失調❗
其實唔只生痱滋，免疫力失調嘅話，個人會易啲攰、易啲病，經常頭痛、腸胃唔舒服。例如一多嘢做唔夠瞓或者通宵煲完劇，第二朝起身就會爆瘡或者生痱滋！我知有啲朋友唔夠休息仲好易出風癩同起濕疹㖭😣
所以提升免疫力真係好重要，以前我一作病就會飲維多C，通常一飲完瞓一晚第二日就無事！因為真係幫到我增強免疫力，自從上年高危時期開始我就日日都飲一杯維多C，Bat Bat就食維多C的三重功效兒童軟糖☺️Keep住一排效果真係好驚喜，除左病少左，成個人更加有煥然一新嘅感覺！各方面都健康咗，連皮膚都無咁暗啞，而Bat Bat 嘅敏感皮膚都少咗發作。真係非常感恩，全靠維多C，呢段高危日子一直守護全家健康，建立黃金免疫力唔係一朝一夕，我會keep住日日飲！
我鍾意維多C唔只得維他命C，仲加咗佢哋獨有嘅維他命D + Zinc配方，幫助提升免疫力，仲支持肺部及呼吸道健康，好適合日日飲特別係依家呢啲時勢😆我哋就最鍾意橙味嘅，另外佢仲有黑加侖子味選擇，都幾好飲㗎，維多C仲有唔同款式嘅產品，守護大人同小朋友嘅免疫力添！
#凱林分享禮 #GIVEAWAY
希望同大家分享，一齊健健康康擊退疫情 💪🏻💪🏻💪🏻 今次送出維多C三重功效水溶片 + 兒童軟糖（總共3份），做齊以下步驟就有機會得到：
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得獎名額：3個
截止日期：2021年9月1日
活動條款：
- 每個帳戶只限參加一次
- 得獎名單不會公布，得獎者將收到PM通知
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Thank you for watching again!!
Finally had time to do a video postpartum care vlog, from skin to hair to diet and keeping fit.
All aspects are just as important.
Really blessed to be able to collaborate with a few really awesome products after giving birth to Damon.
Everything is simple to use and doesn’t take a lot of effort, such as the Clinique Fresh Pressed Vitamin C + A Booster- 7 day home treatment, also Nestle Mom Dietary Supplements, one capsule a day and your nutritional needs covered.
Most importantly I think spending extra time on ourselves each as busy mums keeps us confident and smiling.
Here’s the list of products in the video:
Nestle Mom all in one- Pre pregnancy, pregnancy and lactation Food Supplement
Clinique Fresh Pressed Clinical Daily and Overnight Pure Vitamin A+C Booster
XOUL SPF50+ PA++++ 60 Days Sunscreen
Belly Binding Contact Please PM me on Instagram
Koconae Organic Extra Virgin Premium Cold Pressed Coconut Oil
Enjoy the video ladies!!!
Please leave comments or questions.
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如果你不像我需要注意曬太多太陽會病情惡化，你一定是走出戶外盡情享受大自然陽光賦予你的滿滿能量，順道把維他命D補足呀！
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記得今年一月再次自體免疫疾病中的乾燥症大發，來到亞洲大學附設醫院免疫風濕科問診，得知ANA指數（抗核抗體）為1:640，大超標之後，副院長說八九不離十的進入紅斑性狼瘡，好聽的名字叫做「蝴蝶病」。他說：「我開給你維他命D，你就可以不用曬太陽去攝取了！」真是非常貼心～
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我積極推廣「覺醒健康生活」，因為我相信身體自癒力，也相信因為我們可以動、可以自由，只是我們在這社會中，與大自然分離的情況下，暫時忘記了。
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認識成分政策嚴謹的綠色無毒品牌 艾薾保台灣 Arbonne Taiwan，學習到「植物🌳的能量」就是可愛的地球贈與我們最珍貴的禮物。影片中的Fizz活力能量飲 + Mind Health = 滿滿的大腦營養素，細胞活化滿點。（植物營養素請看： http://bit.ly/ShopLola）
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如果你多了一個更優良的選擇，不妨嘗試看看吧？
升級你的大腦，你的生命也因此昇華！
Upgrade Your Brain, Transform Your Life.
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你想要多瞭解「腸道健康與肌膚之間的關係」，以及在這30天可以教你的事嗎？ 今天是十月的第五天，請私訊療癒系教練 Lola Lin 小森蘿菈，加入 30天邁向健康生活計畫 - 為自己而生｜曼陀羅MENTORSHIP教練 查看更多吧！
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7天 Docjenfit - Jen Esquer HIIT 高強度間歇運動挑戰 Day 4
影片中的兩大重點：
1. 把創意加入訓練中！GET CREATIVE! 無論你是在旅遊中的飯店中穿梭，還是像我探索家附近的公園，安全與預防受傷為第一考量喔～做自己能力範圍的訓練強度。
2. 身體動作由脊椎在各面向做出不同的狀態，我們練習功能性，意思是動起來，符合日常生活。
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貼心小提醒：每一次學習新動作，都是訓練大腦與身體的最佳工具呦！我所做的前半段四個穩定動作訓練有改進的空間，因為是再次嘗試呢～
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標註你的朋友，一起來吧！
詳細的7天挑戰連結請看：bit.ly/30DaysLolaGladys
Day 4 http://www.docjenfit.com/move-4/中文如下：
我在公園天氣晴，你呢？
👊功能性 HIIT 高強度間歇運動
Lateral Shuffle 側步跳
Elevated Push-up Tuck-in 腳墊高的伏地挺升
Step-up Hops 跳起來
Prone Swim 俯臥游泳姿
👊核心訓練運動
Multiplanar Planks 各式各樣的平板動作
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水與呼吸是我一生所需，我喜歡無時無刻練習連結水與呼吸，觀察它們、感受它們，並專注於強化自己的大腦與內心。
"Our Breath is Our Conversation with the World.
Inhale ~ Exhale ~
Our breathing is an intimate interaction with our surroundings, like a meaningful exchange with a loved one." by Yoga 365.
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蘿菈Lola Lin的官網： https://www.lolalinocean.com
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