#開胸 #中文如下 Heart openers feel sooo good 🖤 They help release fatiguer, calm the mind, and give us a much needed stretch in the arms and shoulders☺️ Give this extended puppy pose a try! #UttanaShishosana ⠀
⠀
(Remember: engage core and legs, press the arms down and think of extending your spine and opening the chest, instead of arching your back ☝🏽)⠀
.⠀
Heart Opener「開胸動作」很舒服啦😌 助於釋放疲勞,使大腦平靜,同時伸展手臂和肩膀☺️ 常駝背和累的你/妳,來嘗試這個體式吧!Puppy Pose 🐶(*記得手臂下壓,肋骨肚子內收,腿跟胸口找自己舒服的距離皆可,而胸口不一定得碰到地板,可以額頭碰地 👌)⠀
.⠀
💫 @nuli.app 一起運動 一起伸展 一起健康⠀
.
@surfaceapparel
.⠀
.⠀
.⠀
.⠀
⠀
#yoga #yogi #yogisofinstagram #yogalife #瑜珈 #瑜珈老師 #yogateacher #nuli #nuliapp #女力 #女力app #健身 #成為更好的自己 #健康 #運動 #fitness #fitnessmotivation #fitfam #exercise #motivation #fitspo #fitspiration #health #stretch #heartopener #backbend #puppypose #yogateacher
openers中文 在 衛視中文台(JTV)-歡樂智多星(Opener) - YouTube 的推薦與評價
衛視 中文 台(JTV)-歡樂智多星( Opener ). 1,828 views May 18, 2014 … ...more ...more. Show less. 2. Dislike. Share. Save. Jun Tseng. Jun Tseng. ... <看更多>
openers中文 在 不正經英語教室- Door opener 開門人。 中文應該叫敲門磚。... 的推薦與評價
Door opener 開門人。 中文應該叫敲門磚。 你跟某客戶完全沒有交易過,你的產品就是爛,但你公司突然有個什麼很酷的新發明,你就拿來釣客戶, ... ... <看更多>