平時返工已經非常忙碌
返到屋企仲有大把嘢等住我處理😩
壓力大到腸道經常敏感🤢
個肚成日谷住谷住 又玻璃肚
成日肚瀉 真係好唔健康😖
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近日試左 Optifibre 纖維樂 ☘
佢含有天然 PHGG 益生菌纖維
仲係100% Plant-base🌱
有效平衡腸道益菌數量 維持腸道健康👍
亦有助舒緩腹脹及腸道敏感😌
腹瀉少左 個肚亦唔會谷住谷住
佢仲係無味配方 無添加色素及糖分🤗
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依家返工我都keep住日日飲㗎😚
佢無色無味 加入任何飲品/食物都得
少少一勺已經等於5個西梅既膳食纖維😊
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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optifibre膳食纖維 在 Facebook 的最佳解答
【💚健康資訊X優惠情報🛍】
之前分享咗Optifibre嘅用法,呢一排都收到好多正面Feedback,大家除咗自己用得好仲分享埋比屋企嘅一家大細添!而最近 #你得我得行動組入面,多咗新組員問有關Optifibre的用法同效果,呢個post會簡括幾點比各位參考:
💚Optifibre纖維粉成份係100%天然益菌生纖維PHGG,有助腸道健康,令便便暢快。
💚PHGG經過部分水解過程,結構比一般纖維複雜,可減慢腸道內發酵過程,舒緩腹脹。
💚腸道係人體最大既免疫器官,PHGG可以幫助腸道益菌增長,增強免疫力
💚無色無味,可以加入任何食物同飲品,冷熱均可。
💚成人每日需要25克膳食纖維。建議大家於每日均衡多元飲食中攝取所需纖維食,若認為當天攝取不足可以用Optifibre (一包含有 4.3克 )膳食纖維補充。
💚當然仲有飲水飲水飲水
『便。是快樂事 』易做無難到!👍🙌
🛍即日起至3月26 日於雀巢官方網店輸入倩揚專屬優惠碼 SKYEFANS,購買OPTIFIBRE 纖維樂系列🌱即享9折優惠👀
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#纖維粉非必要
#每日食得夠25g係唔洗補嘅
#請於內心重複睇三次😂
#非必需但對於有需要嘅朋友就可以認識多一個選擇
#有足夠纖維水量同優質油脂及蛋白質加運動 #最重要有好心情
#便不是難事
🌟直播重溫:https://www.facebook.com/SkyeChanSY/videos/2827172554209024
optifibre膳食纖維 在 神老師&神媽咪 Facebook 的最佳貼文
#無償公益分享文,此篇公益合作雀巢公司將捐款基隆市忠孝國小資源班
當媽媽沒有個三頭六臂真的是不行!!尤其家裡面有三個孩子、五隻貓,平日除了忙於準備早、晚餐,還得顧及大家的營養有沒有吃的均衡…
我喜歡做菜,平時就算要上班,早餐、晚餐我大部分都會自己做(當然偶爾還是會外食啦~),只是就算是自己準備,還是會擔心纖維吃不夠,營養師建議每天三餐至少都要吃半碗以上的青菜,但是常常做不到呀~
有時妹妹會反應大便偏硬,我聽醫師分享,除了提醒她多喝水,也兼顧水溶性的膳食纖維攝取,像是:木耳、蘋果、香蕉都是屬於果膠類,可以濕潤便便,也會讓便便比較順暢。
如果像我一樣也會擔心家人纖維吃不夠,推薦大家可以透過 @雀巢健康科學 #纖維佳OptiFibre水溶性膳食纖維PHGG來補足每天所需的纖維量。
有些纖維粉會獨特的味道,讓人有點怕怕的,或有些會吸水膨脹,加到水裡面轉眼就變超大杯,實在喝不下去。但是#纖維佳OptiFibre沒有這個問題,非常好溶解,可以加每天喝的、咖啡、茶裡,也加在飯、湯、麵裡面一起吃。
我自己也會加入每天的早餐蛋餅或三明治裡面,不會改變食物的味道,卻也補足了纖維量。
很多人都會想透過益生菌改變排便不順,但益生菌的食物就是纖維,如果沒有給益生菌好的食物,可能效果也有限。
#纖維佳OptiFibre #超級纖維PHGG 經過全台百位醫護人員使用後,超過9成都推薦,妹妹原本硬便問題也比較少出現。另外,我曾經也擔心吃了會不會急找廁所,但纖維佳就是補充纖維量,促進蠕動,使用後沒有腹瀉的狀況。
加上100%萃取自純天然的豆科植物,安全性很高,使用上不會有依賴性,連三歲孩童、孕婦或哺乳期媽媽都可以吃,或者家裡面有長輩,牙口不好,或忙碌的上班族,補充纖維真的變得十分方便。
如果平常有在吃酵素益生菌的朋友,也建議可以補充PHGG,因為好菌也需要有健康的食物作為營養來源,雙效加成之下,才能幫助大家養出順暢的消化道!!
接下來就是中秋節,與家人相聚,大吃烤肉、月餅放縱之際,也可以撒包纖維佳,輕鬆補充纖維質也不佔胃的空間~
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