มาแย้วจ้าา เอาสูตรมาฝาก Superfood blissball สูตรไม่ใส่น้ำตาลสุดฮิต ปุ๋ยไปเรียนทำ Healthy Snack กับ Organic Garden มาค่ะ
.
ปกติพวก Energy / Superfood blissball ขายกันแพงเหมือนกัน
ทำเองก็ได้น้าา ดูส่วนผสมตามรูป อ่านวิธีทำได้เลย❤️
ส่วนผสม
- กล้วยหอม 2 ลูก
- อินทผาลัม (ใช้แทนน้ำตาลค่ะ) 4 เม็ด
- โอ๊ตแบบหยาบ 2/3 ถ้วย
- มะพร้าวผง 1/2 ถ้วย
- ผงคาเคา 3 ช้อนโต๊ะ (คล้ายผงโกโก้แต่ประโยชน์มากกว่า)
- Cacao Nibs (คล้ายช็อคโกแล็ตชิป แต่มาจากคาเคา ขมกว่าและประโยชน์มากกว่า) 2 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1/4 ช้อนชา
- น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนชา
- กลิ่นวนิลลา 1/2 ช้อนชา 🙂
คลุกให้เข้ากัน ปั้นก้อนกลม แล้วกลิ้งในมะพร้าว ผงคาเคา หรือตามชอบ
❤️
ลองทำมา 2 รอบแล้ว อร่อยมากกก จริงๆๆ เอาไว้ทานเป็นขนม/ของว่างก็ได้ประโยชน์ ทานก่อนหรือหลังออกกำลังกายก็เยี่ยมเลย 👍🏻 แถมทำใส่ตู้เย็นเก็บไว้ได้เลย 3-4 วัน
ลองทำกันดูนะคะ ^^
#organicgarden #organicgardenworkshop
🌿☺️👍🏻
