毎月くるあのお悩み、PMS。
フェムテックが謳われるようになり、様々なグッズが登場していますよね。
私はこちらを飲み始めました。
#Lalliédesfemmes
#ライユデフェム
東京歯科大のドクター、宗未来先生が手掛けたPMS(月経前症候群)レスキューサプリメントです。
飲む前に宗先生のオンラインセミナーを受けてお勉強✏️
月によって程度の差こそあれ
私も20代から過食、偏食、それによるむくみがあり
最近は気分の落ち込みや疲労感といった症状まで出ます。
精神的な症状は30代になって出ることが多いそうです。
私も例に漏れずってことか。
そして、気になっていて低容量ピルの話も聞けました!
メリットが多く謳われることが多いですが
薬である以上副作用もあります。
頭痛、悪心、子宮出血、血液凝固異常、
中性脂肪異常、そしてがんのリスク…
がんの種類によってリスクが上がるものと
下がるものがあるそうで驚きました。
プラマイゼロなら私は飲まないかな、
と思ってしまいました。
漢方の話も興味深かったです!
ということで、PMS対策は
✔︎バランスの良い食事
✔︎アルコール、塩分、カフェインを控えること
✔︎軽い運動
✔︎禁煙
まぁ、結局そうですよね。規則正しい生活が一番!
カフェイン減らさなきゃ。
そして、Lalliédesfemmes (ライユデフェム)を
1日1錠飲むこと。私は就寝前に飲んでいます。
さて、来月はどうなるかな。
また1ヶ月後にブログでレポートします。
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
pms対策 サプリ 在 白いんこ Facebook 的最佳貼文
こんにちは🌞
明日は春分の日だね〜💕残念ながら今年は連休ならず🥲でも、春だー!
今日は外の風も気持ちいね✨
この時期から夏に向けて紫外線も気になるので女性の日焼け対策は徐々に始まる時期でもあるのです🏝
塗る日焼け止めや美白はもちろんですが、更に今は飲んでケアする時代になってしまいました❤️
日差しが強くなる今のうちにから飲み始めよ✨
なんと....
サンケアとホワイトニングケアが一緒にできちゃうサプリ💊☀️💆♀️
美容医療の専門医師が監修!
「効果」と「安心安全」を追求した日本製「サンケア・ホワイトケア」サプリメント
◆ プレミアムサンカットDR ◆
内容:19.8g(330mg×60粒 / 1日2粒30日分)
販売価格:6,000円(税抜)
(@swiss.inc
美容関係者に聞いたサンケア美容サプリメント部門で3冠受賞👑
・支持率NO.1
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安心のサプリでお肌ケアしましょー😍❤️飲みやすいカプセルタイプ💊
もちろん男性にもおすすめ💕
今日は今から某美容に行ってきます✨
またアップするね!!
いつも、いいね👍コメント保存ありがとうございます♡
皆さんも素敵な週末を✨
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pms対策 サプリ 在 南上 夕佳 Yuka Nanjo �植物療法士� Facebook 的精選貼文
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アンティームパリのインスタが
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薬学博士と共同開発した
植物サプリメント🌿
植物とミネラルがバランスよく
配合されているので、
なんとなくハーブを飲んでもわからなかった人も、これは効きます💛
本当にすごい処方なのです!
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妊活やPMS、プレ更年期は
右側薄いピンクのシークルドゥ
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更年期予防や症状緩和には
濃いピンクのメノエード
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詳しくはアンティームパリで検索してくださいね☺️💛
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アンティーム・オーガニック・パリが、アンティーム・オーガニック・パリのアドバイザーであり、薬学博士であるアニック・シーザン氏と共同開発した、女性のためのサプリメント。
アンティームはフィトテラピー(植物療法)のケアで、女性のためのサプリをフランスよりお届けします。
両商品とも、弊社Eショップにてお求め頂けます。日本への発送も承っております。
なかなか症状がよくならないという方、是非お試し下さい☺️ 詳しくは↓
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