讓自己的心像是沐浴在陽光底下是很重要的。在家找個有陽光灑進來的小角落,也許在那喝杯咖啡、做個瑜珈、看本書,做些自己喜歡的事,當正念的思想轉動著,妳的內心就住了一個暖暖的太陽🌞
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
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