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「rose 6」的推薦目錄:
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rose 6 在 早安健康 Facebook 的最讚貼文
突然胃食道逆流真的超難過😫
胃食道逆流引起的火燒心、胸痛、喉嚨卡卡等各種症狀,近年越來越常在台灣人身上看到,尤其現代人飲食高油高糖、應酬壓力大等各種生活型態,在在都是加重胃食道逆流症狀的危險因子💥
【請點我】看更多 #圖解健康🌱:https://bit.ly/3ftMJgJ
胃食道逆流突然發作起來,許多人第一時間想到的,就是吃胃藥。除了吃胃藥以外,還有哪些方式可以緊急舒緩不適呢?以下整理吳文傑醫師與美國註冊護理師 Debra Rose Wilson 所提供的改善方法:
腸胃保健TIPS
📌喝溫水:藉由稀釋胃酸減少對食道的刺激,也能促進食道蠕動、改善消化不良。
📌口香糖:2014一項研究指出,飯後嚼口香糖30分鐘有助刺激唾液分泌與吞嚥,藉由稀釋或清除食道中的胃酸而有改善火燒心的效果。
📌站直:挺直的姿勢有助減少賁門(下食道括約肌)的壓力,讓胃酸不容易進入食道。可以從躺著改成坐起,或從坐姿改成站著。
📌小蘇打水漱口:一匙小蘇打加入500毫升的溫白開水,由於小蘇打水偏鹼性,可以幫助中和逆流到咽喉的胃酸,同時避免胃蛋白酶傷害咽喉,並舒緩咽喉肌肉。
#胃食道逆流可以吃什麼
許瓊月營養師在《跨科會診‧終結胃食道逆流》書中提到,有些天然食物其實有助食道與腸胃黏膜修復,因此可以適量食用,大致可分為兩類:
🍌維生素U(修復胃黏膜):高麗菜、紫甘藍菜等
🍌果膠、黏液蛋白(保護胃壁):秋葵、南瓜、白木耳、山藥、蓮藕、香蕉、蘋果(帶皮)等
肝膽腸胃科醫師張振榕也曾撰文指出,秋葵、木瓜都是果寡糖含量低、不容易引起脹氣的食物,其中木瓜纖維含量低,木瓜酵素也有幫助消化的好處;秋葵除了富含黏液蛋白,還有幫助修復胃黏膜與穩定血糖的秋葵素,以及豐富的水溶性纖維,都是推薦給胃食道逆流患者或腸胃容易不舒服的人的好食物。
主要來源出處:早安健康文章 /「胃食道逆流症狀不只火燒心、咳嗽,原因更不是胃酸過多!胃食道逆流緊急處理怎麼辦?可以吃什麼?改善胃食道逆流飲食穴道方法懶人包」,歡迎Google搜尋!
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rose 6 在 CANDICE KITCHEN 自家浪漫美食行 Facebook 的精選貼文
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rose 6 在 シャベチャン【sherbetchannel】 Youtube 的最佳解答
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rose 6 在 シャベチャン【sherbetchannel】 Youtube 的最佳解答
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rose 6 在 勘履籃球鞋評俱樂部| 球鞋評測:adidas d rose 6 | Facebook 的推薦與評價
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rose 6 在 [心得] rose 7與rose 6的比較- 看板shoes - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
各位好
這次小弟要來分享的是rose 7代與六代的心得
我十幾年沒打籃球 這三個月才又重新開始打
因此小弟重新接觸球鞋沒多久的時間
如果內容有誤還請海函並請不吝告知
首先來模仿一下電影廣告的寫法
各網站鞋評對rose 7代的歌功頌德
rose7代就是高筒的crzaylight boost 2016 只是抓地力更好-nightwing
這雙鞋是rose系列最好的一雙 科技上或設計上都是創舉-duke4005
我慎重的考慮以後不會再寫評測了 rose7就是史上最好的一雙鞋-schwollo
rose6代讓我對rose7有非常高的期望 而他沒有讓我失望-liveforbball
rose7的每個元素都非常完美 特別是抓地力-the sole brothers
而各位兄弟 這還只是"總體"來說
adidas今年出的三雙全腳掌boost籃球鞋裡
評價第二好的rose7
crazy explosive總體評價更好(當然有人認為rose7是第一 所以是總體來說啦)
因此如果你跟我一樣以前很排斥adidas
我認為可以給adidas一個機會
而在開始個人心得之前 還有一個重點要先講
那就是網路上有人發現 rose7有出primeknit跟mesh版本
台灣目前有進的是mesh
而primeknit版本不只鞋面材質不一樣而已!!!!!!!!!!
連鞋墊都不一樣!!!!!!
primeknit板本的鞋墊會比網眼布版本的厚不少
而且會因此大幅影響到腳感跟fit 我個人認為這是重點 所以要寫在前面
因此我認為 如果你不急 可以等primeknit版本
小弟到時候也會再買一雙來試看看
好 個人心得來了
上個禮拜小弟在第一時間買了rose7 打了一次球以後
因為我的印象十分良好
過兩天又入手rose6
目的就是要比較兩雙Boost的差別
我認為 一雙籃球鞋最重要的 無非就是抓地力跟避震
在這兩點 六代跟七代的表現都很完美
但是在避震部份 是不同形式的完美
rose6代在我踩開了以後
我不會像有很多鞋評一樣認為已經幹掉nike所有的避震系統了
如果要我講的話
我會認為 zoom air是比較"點"的回彈 boost是比較"面"的回彈
一個設置好的zoom air 光是走路 每一步都會讓你覺得錢沒有白花
相反的
boost籃球鞋的回彈感 在走路的時候 即使是rose6都不會很強烈
我們都知道籃球鞋重點不是在走路 而是在跳動的時候
zoom air讓我困擾的一點 就是他走路回彈感很強
而跳起著地的時候 就比較感受不到回彈感(但是也絕對不會讓你痛就是了)
我也一直在想 zoom air讓你走路都很有感
那真的跳起時落下要承受身體幾倍的重量
避震是否會有觸底的疑慮??????
會不會這是nike有時候故意把zoom air做的比較硬調的關係????
阿災~~~~~
rose7代那種感覺就像是把zoom air那種走路回彈的感覺搬到跳動的時候
我第一次感受到這樣的悸動 我個人很喜歡這樣的感覺
他在走路的時候 你會覺得它就是硬梆梆的 提供給你貼地感
而當你跳起落下的時候 又會給你回彈感
rose6代則是如果你用心感受 走路的時候都可以感覺到boost
但是還是比不上設置好的zoom air
所以rose6代整體是比較軟調的 這一點很明顯 尤其在前腳掌
但是跳起時落地的回彈感 rose7會比較強烈
rose7代還有一個地方是六代沒有的
就是小弟用紅筆圈起來的地方
他是一個蓋子 跟後腳跟的boost之間有小空隙
當boost受到大壓力時 可以更控制boost的形變
有沒有用???? 阿災~~~~
以我個人目前少量的boost經驗來說
我認為避震上 adidas絕對足以跟nike相提並論
boost可以跟zoom air一樣 發展不同的調性
透過roll cage 大底的tpu 開放型變的區域 boost本身的密度等等
甚至是中底布(strobel)都會影響腳感
比如有人認為rose7腳感會偏硬 是因為中底布的關係
中底布就是你把鞋墊拿起來以後會看到的那一層布
如圖 這是國外有人發現的比較圖
左邊是ROSE 7 中間是ROSE6 右邊是ROSE5
這三雙都是BOOST配置
我們可以看到 ROSE5的中底布薄到你可以看到BOOST的紋理
ROSE 6代你可以看到BOOST的分配
但ROSE7的中底布就是一塊偏硬的典型的STROBEL
這會造成腳感的差異
不見得是BOOST本身造成的 而是其他的部份
因此同樣是BOOST 可以透過很多方面的微調去達到不同的感覺
又加上boost本身材質的特性就是耐用
不像nike不管什麼避震大部分都有phylon或eva中底 衰退相對很快
就算zoom air衰退慢 包圍他的中底也會衰退
更別提under armour的charge+系統 小弟認為衰退更快
而且它跟zoom air一樣可以發展很多調性
阿甘說過 zoom air就像一盒巧克力 你永遠不知道你下一顆是什麼口味
boost也是如此!!!!!!!
我甚至可以預想以後會有雙密度boost的出現了
目前我會說 boost吸引我的程度起碼等於zoom air, if not better
但是zoom air籃球鞋走路時的腳感(以籃球鞋為比較基準 不考慮慢跑鞋)
或者是幅度沒那麼大的跳動時
我覺得感受上還是贏過boost
而幅度大的跳動時 我更喜歡boost
不過我還沒試過jordan31代 他又是一種我以前沒試過的zoom air系統
俗稱的unlocked zoom air
我過幾天也會買一雙嘗鮮看看
小弟想問一下 31代要不要排隊阿???? 要的話那我可能就不買了.......
而今年adidas出的三雙全腳掌boost籃球鞋裡
有一個這三雙都不一樣的地方
就是sprint plate
我們先來看crazylight boost 2016
他的sprint plate在前腳掌部分是最短的
rose7則是相比之下有加長
crazy explosive則是直接變成八字形
SPRINT PLATE是讓鞋底接觸面穩定跟抗扭轉的功用
因此有人依據這點說 在規格上 crazy explosive是規格最高的一雙
關於這點小弟並不清楚就是了
畢竟在價位上 ROSE 7的PRIMEKNIT版本是比較貴的
再來回到大底
抓地力部分
抓地力部分6與七的表現都很不錯 非常不錯
說老實話 我覺得adidas的大底設計都滿呆的(今年出的這三雙籃球鞋算是很好看的了)
rose6代這種的就很明顯 呆呆的
可是有用啦........
我個人最近很常做一個動作叫做pull back
https://www.youtube.com/watch?v=AkUiAy2xnwM
他跟一般的急停差很多的地方在他是單腳 而且速度又有才能產生效果
對抓地力的要求遠勝一般的變向
因此非常非常吃抓地力!!!!!!!!! 還有膝蓋................
我評價抓地力就是做幾次pull back看有沒有打滑
這個動作對抓地力的高門檻 讓我丟掉士兵十代
rose7代跟6代在抓地力方面我沒遇到任.何.問.題
而rose七代有一個rose六代沒有的地方 就是誇張大的outrigger
也就是小弟用紅筆圈起來的地方
在小第十幾年前打籃球的時候 這樣的設計是非常少見的
而rose7的outrigger又非常的大
大概是一般鞋款的兩倍大吧
我想對防側翻應該很有幫助
六代則是完全沒有outrigger設計
而rose七代還有一個很妙的地方
圖中小弟用藍筆圈起來的拉環
那個一般是幫助穿鞋子用的對吧???
完全沒用.................
而且這個拉環是固定在後跟的tpu上 到底是要拉個什麼屁我就不懂
這拉環會出現的感覺
好像是設計師說 " ㄟ 我覺得這裡加一點白色會比較好看捏"
然後就加了這個拉環一樣
另外關於踝部保護性這部份
小弟在上禮拜四穿rose6代上籃踩到別人的腳
下來以後 當下還是會痛的 但是只有休息一天就又可以繼續打
沒有歇息一個月
我很肯定rose6代的保護效果
但是我認為他的設計有一個小缺陷
就是腳踝的fitframe上半部外側 如果你穿低統襪 會磨到腳
如圖小弟用綠筆圈起來的地方
因為rose6代的ankle collar外側是挖空的
因此有直接磨到fitframe的機會
rose7代的話我沒穿著他遇到什麼事
所以沒有特別感受
geofit 很舒服 就這樣xddddddddd
喔提到geofit
六代跟七代還有一個大不同
鞋領的內裡部份
六代是刻意用的很粗操 摸起來會像鯊魚皮那樣 聽說是為了防止腳跟滑動
七代則是絲滑柔順的
要特別提的是 這兩雙鞋都是高筒
但是這兩雙都不會讓我有士兵九那種行動受到拘束的感覺
不然士兵九整體表現也很不錯
再來提到耐磨
在大陸那邊有人有拆解
他們提到rose7代的大底是偏厚的 所以耐磨應該不是大問題
另一方面 他的材質則是非常軟的 而紋路本身又不算深
這也是國外評測一致認為rose7不耐磨的原因
所以如果你跟我一樣 是紋路不見了導致抓地力大幅降低就會換鞋的人
而不是會磨到整個大底磨穿了看到中底才會換鞋的人
那大底厚不厚 對你影響不大
紋路的深淺跟橡膠的軟硬才是關鍵 我可以跟你保證rose7室外不耐磨
一次急停ROSE7就收你30塊 所以最好有把握會進再急停
但是如果你是會磨到大底穿了可以看到中底的人
那rose7的大底耐磨性"也許"尚可
畢竟聽說他的大底厚度是有的
以上是我的心得 歡迎各位指導
另外小弟下一雙會買的目前預計是九月的jordan 31代
想問一下 各位認為會不會需要早上去排隊
還是當天下班去買就可以了????
我老了 實在對排隊沒興趣了................
如果要排隊我就會放棄了
--
Alle Wahrheit ist krumm, die Zeit selber ist ein Kreis.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.233.23.33
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/shoes/M.1471862920.A.783.html
我單純是因為太久沒買籃球鞋 所以想到處嘗鮮而已XDD
跟稍微有一點點就好的避震 透氣
所以沒啥好寫的XDDDDD
畢竟各大廠其實這種講求輕量的路跑鞋 在這幾個方面都做的不錯
像新款的虎走 SPACER 都很好阿
真的要講我個人的話 最喜歡SAUCONY TYPE系列
主要就是DROP值的差異囉 這方面就看個人
反而是UNDER ARMOUR的APOLLO 2 身為一個品牌的旗艦款競速來說
真的就太重了一點 但是包覆性很好
而籃球鞋相對的對我這種十幾年沒打的來說 就好多新東西阿XDDDDDD
※ 編輯: whitestripe (36.233.23.33), 08/22/2016 20:12:28
因為依據小弟手上這雙的鞋墊
要比他更薄.........我能想到的是汽車旅館常見的那種紙拖鞋
有可能比他更薄嗎????
不然我是絕對不會去買的XDDD
LIBRA大的情報跟我看到的一樣
SCHWOLLO建議鞋墊可以自行換成較厚的PU鞋墊 腳感會更好
我補在這裡好了
ROSE6代 9號 電子磅秤實測約460公克
不過因為鞋面材質不同會有重量上的差異 所以僅供參考 我看網路最重有到480的
ROSE 7代 9號 電子磅秤實測約440左右
這兩雙其實都不輕
但是很妙的是 我不清楚為什麼 穿起來感覺不會那麼重............
反而是重量實測約420公克的士兵九實際穿起來我有時候會覺得重
這個現象讓我感到很好奇
我也特別查了一下
我在網路上針對ROSE的重量 有兩派人提出兩個理論 各位可以參考看看
第一個理論是FIT
也就是 ROSE的重量雖然重 但是FIT很不錯
所以你不會感覺到重 聽起來合理
想當然嗎 一雙鞋很合腳當然會比不合腳的穿起來無負擔
這個理論非常能說服我
第二個理論是ROSE系列重的地方不是在中大底
所以穿起來感覺不重 聽起來也算合理................
這雙我覺得很妙............
之前小弟上版問鞋子 有人推薦jordan 28-29代
我估狗了一下 發現竟然只有前腳掌有氣墊 後面是phylon
我也順便發現superfly系列也是如此配置
這對我來說是很驚訝的事情
在十幾年前 小弟也是瘋狂打籃球買球鞋的時候
ㄧ個頂級系列只有前腳掌有氣墊我會很難想像.............
在十幾年前 如果前後要選一個地方有氣墊 大部分都會選後面
難道籃球鞋也開始流行前腳掌著地了嗎xddddd
"天生就會灌籃(BORN TO DUNK)"
如果不是很急的話拉
可以等crazy explosive出了以後一次試穿三雙(clb2016跟rose7)來比較
畢竟這雙才是"普遍來說"評價最好的
我是因為BOOST對我來說很新鮮拉 我等不到十月台灣上 所以就先買ROSE7了
如果不棄嫌的話 沒意外到時候小弟也會買crazy explosive
到時候來發個心得
電影版會用"這評價很兩極"來形容
搭配版則會用"這見仁見智"
如果是我來形容explosive 尤其是AW配色的話
我認為基本上就是 ultra醜 crazy醜 pure醜 tmd醜
這系列亞馬遜上面現在有15個顏色
活像是一杯本來好好的咖啡 奶精球一次加20包下去 怎麼喇都沒辦法溶解的樣子
lillard2當初有列入我的雷達範圍 之前有板友推薦過
我覺得有一些配色還滿好看的耶 可惜台中outlet沒我的尺寸 我也就淡忘了
感謝您的推薦 我來去看看評測做做功課好了 謝謝您
對我看到的也是低統的沒錯
※ 編輯: whitestripe (36.233.23.33), 08/23/2016 20:27:21
補充
S板友說到ADIDAS外型這幾年有進步 小弟個人很贊同
ROSE7代有一些配色我覺得很好看
說到外型
讓我忽然想到今天上班時候看到的XDDD
這雙鞋國外有人認為是今年底會上市的JAMES HARDEN一代
我覺得這雙鞋也很好看
雖然很像WADE在CONVERSE的那雙.................
※ 編輯: whitestripe (36.233.23.33), 08/23/2016 21:07:09
但是因為它的填充物非常扎實 又加上FIT FRAME 所以高筒是很有感的
這一點真的要試穿確定一下 小弟個人建議
希望有機會能繼續分享心得
※ 編輯: whitestripe (36.233.23.33), 08/24/2016 19:42:29
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