#Sabrina粉絲的專屬食譜
你今天有動起來嗎？！很多人都很關心運動前後要怎麼吃，才可以幫助恢復體力、增加運動效果。今天就來教大家一道好看、好吃的「西班牙馬鈴薯鷄精烘蛋」！
料理中，
✔️ 馬鈴薯：澱粉能提供碳水來源回補肝醣存量，還有鉀離子讓我們更放鬆
✔️ 雞蛋：補充優質蛋白質，幫助運動後肌肉的修復
✔️ 白蘭氏鷄精：含有小分子蛋白質，幫助補充體力、調節免疫力，還能幫助提升運動的專注力唷！
餓了沒？就跟著我一起來做這道「西班牙馬鈴薯鷄精烘蛋」吧！
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#白蘭氏鷄精 #吃出體力 #吃對免疫力 #一起動吃體力免疫
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